21/06/08 11:46:47.70 a4Dfer+I0.net
>>655
ご意見ありがとうございます
生活内容やトレーニング自体はこれまで減ってた時と全く変わって無いんですよね……
消費カロリーは減量始めてから開始直後数日の変動を除いた残りの日数と減った体重から計算してます
それまで少しずつではあるけどしっかり減ってたのに、400kcal摂りだしてから面白いくらいピタッと体重と体脂肪率の変動がなくなったもので、何じゃこりゃ？と混乱してます
21/06/08 11:46:47.70 a4Dfer+I0.net
>>655
ご意見ありがとうございます
生活内容やトレーニング自体はこれまで減ってた時と全く変わって無いんですよね……
消費カロリーは減量始めてから開始直後数日の変動を除いた残りの日数と減った体重から計算してます
それまで少しずつではあるけどしっかり減ってたのに、400kcal摂りだしてから面白いくらいピタッと体重と体脂肪率の変動がなくなったもので、何じゃこりゃ？と混乱してます