【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24at SHAPEUP

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521:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/03 06:45:46.10 maIiuBC+0.net
>>505
俺も酒辞めたい
辞めれば多分みるみる落ちてくんだろうな
今日の朝食はオートミール30g
昼はそれに野菜を混ぜて調理する予定
今日の体重朝113kg…

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