21/04/30 19:53:40.71 lm2siGaBa.net
>>41
既婚者？主婦？お仕事は？膝腰以外に持病ありますか？
旦那や家族はリバウンド過程で何も言わなかったの？
朝起きれない…体調の良し悪しもあるから一概に言えないけど、規則正しく朝は起きる習慣をつけましょう
本来なら腰膝に負担の少ないプールをお薦めしたいのですがコロナ禍で厳しいですよね
暫くは食事制限とロングブレスダイエットなんていかがでしょうか
21/04/30 19:53:40.71 lm2siGaBa.net
>>41
既婚者？主婦？お仕事は？膝腰以外に持病ありますか？
旦那や家族はリバウンド過程で何も言わなかったの？
朝起きれない…体調の良し悪しもあるから一概に言えないけど、規則正しく朝は起きる習慣をつけましょう
本来なら腰膝に負担の少ないプールをお薦めしたいのですがコロナ禍で厳しいですよね
暫くは食事制限とロングブレスダイエットなんていかがでしょうか