【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24at SHAPEUP

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285:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/22 19:13:43.04 ShUKJKKcK.net
>>273
チャリが好きなら好きなことしなよ
ただ運動で痩せるて発想は本格的に運動してる人が大会にピーク持ってくために絞るとかそういもの
食生活を見直さないと効果は少ないよ

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