21/05/21 15:33:09.27 1Gz46LHR0.net
>>253
>>254
なにもしないより遥かに運動になるし、続かないジム通い始めるより全然良いと思ってやってるよ
そもそも体脂肪率ってどうやったら減るのよ
見た目にも触っても脂肪は減って筋肉はついてきてるのにずっと変わらないわ
私の体からは何が消えてるのよ
むくみで1kgぐらい体重増えたら減るし、むくみ取れて体重減ったら増えるし
ほんま意味がわからん
21/05/21 15:33:09.27 1Gz46LHR0.net
>>253
>>254
なにもしないより遥かに運動になるし、続かないジム通い始めるより全然良いと思ってやってるよ
そもそも体脂肪率ってどうやったら減るのよ
見た目にも触っても脂肪は減って筋肉はついてきてるのにずっと変わらないわ
私の体からは何が消えてるのよ
むくみで1kgぐらい体重増えたら減るし、むくみ取れて体重減ったら増えるし
ほんま意味がわからん