【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24at SHAPEUP

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256:245
21/05/20 21:07:32.95 miDtCC4L0.net
>>247
>>248
ありがとう、お互いがんばろう
>>250
始めたばかりの頃は筋肉痛で休んだりしたけど、今は毎日やってるよ
とにかく楽な方に行ってしまう性格だから、これを毎日やるって決めた方が自分には合ってるみたい
減らさない代わりに増やすこともしない

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