21/05/13 06:57:03.40 gF4ALRa80.net
>>158
冷水に浸かると体温が奪われるからエネルギー消費するはず
ただ高温→冷水は血管の収縮が激しいので肥満の人や高血圧の人がやると倒れる可能性がある
いわゆるヒートショックだよ
太っている人がいつも汗をかいているのは保温性能が高く放熱が追いつかないから
一気に冷却しようとしても深部に温度が伝達するのに時間がかかるので冷えに対する耐性がある
夏場に冷房ガンガンにしていると自律神経も乱れるのでこれまた太る原因になる
理屈では暑い季節よりも寒い季節の方がダイエットには向いているが
夏場に冷房や冷水で冷やした所で痩せるとは言えない