【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24at SHAPEUP
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24
- 暇つぶし2ch158:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/12 22:46:24.43 govgmMlF0.net
腹筋は腰を痛めないように気をつけよう
バランスよく背筋や腕や胸も鍛えると良いかと
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