あすけん56日目（ﾜｯﾁｮｲ）

あすけん56日目（ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUP

あすけん56日目（ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch976:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/24 19:33:08.24 c2Ljq7oR0.net
>>965
これな
自分は、体重が気になるから主食の糖質を減らす
→エネルギー不足で腹が減って減ってしゃーない
→ちょこちょこおやつ食べてしまう（脂質が思った以上にたっぷり）
これで太ってた

次ページ

続きを表示

1を表示