21/02/11 13:52:46.98 OTMM4hLP.net
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
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※関連スレ
豆乳ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
※前スレ
【PMS】生理とダイエット27【ドカ食い衝動】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/09/29 02:12:41.83 CIwd0BNb.net
（∵）ﾍ?
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/11/10 13:32:05.11 hOLMTsvL.net
生理前は体重増える、生理後は減るとよく見聞きするけど自分の体重記録見ていたら逆だった
生理前はしんどいし過食したくなるけど体重は順調に減って、生理後10日ぐらいは体重維持か微増
ホルモンの作用なのかよくわからんなぁ
736:過去ログ ★
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