21/03/02 20:04:46.08 sqr/4o1G.net
オッサンじゃないよw
シャイニー薊はフィジーカーだけど減量食は普通に参考になるよ
>>116
いやいや1日の摂取量を先に設定して一度に炊いてそれ以上食べなければそれ以上摂取しないでしょ
私は半量の約1000kcalで作っても1日で食べ切れないよ
頭悪いこと言って無理矢理荒らさないでよ
21/03/02 20:04:46.08 sqr/4o1G.net
オッサンじゃないよw
シャイニー薊はフィジーカーだけど減量食は普通に参考になるよ
>>116
いやいや1日の摂取量を先に設定して一度に炊いてそれ以上食べなければそれ以上摂取しないでしょ
私は半量の約1000kcalで作っても1日で食べ切れないよ
頭悪いこと言って無理矢理荒らさないでよ