体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】at SHAPEUP

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615:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/24 11:41:59.47 pY5f4fzO.net
朝昼食べない 夜食べる 運動嫌い でも痩せたいのでアドバイスを
↓
朝昼PFCバランスよく食べないと痩せないよ
↓
朝昼食べないのは大丈夫です 夜は食べます 運動は嫌いです
↓
以下、地獄の無限ループw
普通に仕事してる人間なら朝昼PFCバランスよく食べて普通に過ごして、休みの日2時間散歩でもしてりゃ運動なんかしなくても痩せる

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