体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】

体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】at SHAPEUP

体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】 - 暇つぶし2ch418:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/22 13:51:01.83 LJiMZWM+.net
>>402
一日一食だけで食いすぎってだけでは？夕飯以外で高カロリーのジュース飲んでるとか…水以外飲んでないの？
朝昼食う、減らすなら夕飯を一番少なめ。運動苦手でも運動すれば痩せるんだからなんか始める

次ページ