体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】at SHAPEUP
体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】 - 暇つぶし2ch371:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/21 23:34:55.24 Ar4ddzi5.net
>>364
一日ぐらいなら別に問題ない
そもそも摂取カロリー>運動代謝含めた消費カロリーなら増えるし逆なら痩せる
それだけ
一日で体重はバカみたいに増えないし一日では痩せない
日々の積み重ねが結果として出るだけ

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