体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】

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体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】 - 暇つぶし2ch368:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/21 21:55:27.74 NoRcoMri.net
筋トレにしても初日にガッツリやって1週間筋肉痛みたいな事になる奴がいるからな
最初からそんな過度な痛みを感じてたら筋トレが嫌になってしまう
続ける事が下手くそなのは気分に流されて頑張りすぎてしまう自己管理の下手さもあるだろうな

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