体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】at SHAPEUP体重別スレッド50～59kg台 ★２【ワッチョイなし】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/02/06 16:50:07.88 8q7GCg8O.net >>12 体重落とすだけなら運動は不要だよ 在宅デスクワークみたいな極端な人は別だけど 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/02/06 16:54:50.30 wfRi8q5u.net >>42 そうだね。70から60は食事制限だけで痩せてしまったから59からどこまで落ちるか未知数だった 巨デブの頃は運動に1日4時間とか取れたんだよね、今はちょっと非常事態宣言でジム閉まったり変わってしまったんだけど >>46 ありがとう。元運動部だから運動も食事制限もそんなキツくなかった 半年で落としたけどPFCバランスさえ守れば結構食べられるし言うほどきつくは無かったかな 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/02/06 16:56:50.52 wfRi8q5u.net >>49 その場合体重落としても脂肪が燃えるのではなく筋分解されてしまうかな？ 指摘通り在宅デスクワークみたいなもんに冬から切り替わったんだ やっぱそれだと運動入れないとキツイかな 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/02/06 16:57:21.28 8Y5CyY2o.net >>49 東京から札幌まで行くのに飛行機は不要だよ。鉄道で行けるから。 こういう話をわざわざ断言する意味ある？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch