オートミール食べようぜ PART21at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART21 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1017:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/03/06 02:07:41.02 Rgj3Tlaz0.net >>982 朝はローソンの低糖質パンとゆで卵、もしくは大量のサラダとゆで卵とかにして、昼夕の主食はオートミール30gに置き換えてるから、１日２食だな 料理がまぁまぁ好きなほうだから、オートミールクッキー、サラダチキン、コーヒーゼリー、パルスイートバニラアイスとかを作ってつまむことで食欲をカバーしてる 1018:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/03/06 02:09:29.65 SLQw1ryc0.net >>931 スチールカット食べたらインスタントに戻れないよね アマゾンで買ってる 1019:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/03/06 02:11:43.29 SLQw1ryc0.net スチールカットを米化してあなご丼にしたら凄く美味しかった 1020:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/03/06 03:29:07.93 FNsOlB7W0.net >>983 ありがとう、最近やたらに１日一食や二食を推す人多いらきちんと三食の人だと安心する 自分が食べるの好き&ストレス発散だから あときちんと食べて痩せる人はやっぱり外食しないのかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch