【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part19at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part19 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト994:禁酒マン 21/07/02 06:28:50.28 2IqKFKp9.net 六時半起床 六時半 ご飯、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ二本、納豆菜っ葉和え 十二時 冷やし味噌ラーメン、サンドイッチ 十九時 ご飯、焼き鮭、豚生姜焼き、キャベツ、茄子ピーマン挽肉炒め、サラダ、菜っ葉油揚げ煮浸し 間食 スポドリ二本、ゼロカロリーコーラ 2100kcal 毎日暑くて食欲が出ない 995:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/07/02 10:23:55.62 ChEyXcSdL BMI14.8 朝：フルーツ ヨーグルト 絹豆腐 納豆 昼：チーズ 間食：チョコボール 夜：かにかま 996:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/07/02 10:31:21.59 jw2HtaEq.net 朝 明太子クリームパスタ 997:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/07/02 23:08:23.61 CwezV2HB.net バナナ パスタ カップそば プロテイン 998:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/07/03 05:37:50.84 2X5sqN5A.net 2日体重79 3時半 ミネラルウォーター 4時半 コーヒー 7時 野菜スープ 酢玉ねぎ フキのきんぴら 小松菜とシラス入りおかゆ 鉄ウエハース スイカ ミネラルウォーター 12時 冷しゃぶサラダ めかぶスープ 小松菜と塩ひじき入り白米 鉄ウエハース ピクルス盛り合わせ ミネラルウォーター 16時半 根菜入り豆腐ハンバーグ もずく酢 野菜スープ 雑穀入りおかゆ ミックスベリーのヨーグルトがけ ミネラルウォーター 7月3日起床時体重79 内臓脂肪レベルが8.5から8に落ちたー！ この体重帯だと内臓脂肪レベルが小刻みに変わるんだなー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch