20/12/26 16:46:31.38 GUHjfUX60.net
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
※前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 54 JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
※前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板): checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
※前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 16:55:12.04 WvbSK87Ir.net
gvgmpgmtg
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 16:55:15.37 WvbSK87Ir.net
@jpmpwgv
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 16:55:24.05 WvbSK87Ir.net
jrtgtbt
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 17:07:50.80 9D712d8s0.net
om@nko
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 20:42:16.81 Nn8rSfGYr.net
1qmg@tat
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 20:42:23.07 Nn8rSfGYr.net
dpaq6g
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 20:42:47.56 yB9zLtESr.net
p-ramhug
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 20:42:52.22 yB9zLtESr.net
@p@pmpmg
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 23:19:48.70 ODcHb9dqr.net
aq6gugwg
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 23:19:51.58 ODcHb9dqr.net
tga;hm
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 23:19:55.25 ODcHb9dqr.net
-qmth;
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 08:52:47.05 Raq674iH0.net
10.5km@大宮
手袋忘れたけど余裕だった
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 10:09:48.73 uHA/R2Znr.net
gqjwh'j
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 10:09:54.05 uHA/R2Znr.net
g@q68k;
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 10:09:57.39 uHA/R2Znr.net
tptg'kvgp
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 10:10:09.27 uHA/R2Znr.net
_p/p5tjwj
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 10:10:12.51 uHA/R2Znr.net
dp9gugw
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 10:10:35.91 W5aQKeIyr.net
tpg'jvgdgd
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 10:10:41.64 W5aQKeIyr.net
thtm@
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 10:59:48.09 5YGvM/ibd.net
昨日、9.3km@東京北区
スマホのコーチングで走ってみた
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 12:41:37.70 Xm0gxnIgr.net
@p@pmpuj
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 12:41:44.40 Xm0gxnIgr.net
p@apjrat
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 12:41:48.48 Xm0gxnIgr.net
akmgemgwa
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 15:04:10.60 aKvUytXP0.net
14km@手賀沼
11kmの予定だったけど途中でもうちょい走れそうだったので距離延ばした
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 15:51:50.06 sNlI76XX0.net
1乙です
25.3km@犬山
風もなく日差しが暖かくてロング走には最適でした
これだけの距離を走れるようになってきたのが嬉しいです
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 15:59:25.03 U2Hyb+PWr.net
@qmgw
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 15:59:31.94 U2Hyb+PWr.net
wpx@tgm
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 15:59:36.69 U2Hyb+PWr.net
apiwgw
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 15:59:46.87 U2Hyb+PWr.net
dpb@p6g6gw
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 15:59:50.05 U2Hyb+PWr.net
qagm4d
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 16:00:06.08 U2Hyb+PWr.net
@1prnggt
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 17:12:46.15 EBSI48+D0.net
>>1
乙です
昨日10km、本日トレミ10km@新宿
クリスマスで食べすぎ飲みすぎで体重増加。
このまま正月突入はマズイ。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 17:39:46.03 2ETcfN800.net
>>1乙です。
10㎞@九十九里(´･ω･`)
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:07:52.10 SyHj01qDM.net
15.1km@北区4号荒川河川敷
明日朝は雨かな？
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:20:50.06 YPDaIyLqr.net
tg'hwgpm
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:20:53.30 YPDaIyLqr.net
@p/pm@t@
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:21:01.38 YPDaIyLqr.net
tg@gujmg
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:21:11.67 YPDaIyLqr.net
bpapajmg
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:21:14.70 YPDaIyLqr.net
mg@tatg
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:50:39.75 uhxA6F7Zd.net
いちおつ！
7km@埼玉北部
最後まで手が冷たかった、、、
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:56:16.23 7ZvVupwc0.net
20.1km@カムロちゃん
年の暮れの慌しい街中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 20:09:00.76 P1d8vUhNa.net
吉野川市 ８キロ 無風でした
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 20:10:33.73 lov4j4Zc0.net
12.5km@多摩川A
あんまり寒くなくて気持ちよかった
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 20:23:30.22 yvOhG7SZr.net
@apmgwg
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 20:23:33.23 yvOhG7SZr.net
dgmt@a
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 20:23:36.51 yvOhG7SZr.net
@aq2jpwg
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 20:23:50.54 yvOhG7SZr.net
9wgt4mg
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 20:23:53.91 yvOhG7SZr.net
@pgag@t@
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 22:32:29.69 l/Y1mWzw0.net
10km@さいたま市
寒くなくちょうどよかった！
明日はやすみ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 22:34:08.98 N3OB6L8m0.net
明日は雨予報だから久しぶりにスクワットかと想ってたけど曇り予報に変わった。
明日も走るぞ！エイエイオー！
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 22:38:21.63 HS3S2Zslr.net
pit@"hw
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 22:38:24.62 HS3S2Zslr.net
@papm@t'
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 22:38:27.88 HS3S2Zslr.net
pdp3gjy
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 01:39:52.28 IJb+Vy7+0.net
14km@新座 5時半には起きないとこんな時間に走ってる場合じゃない
あと1日頑張らないと
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 08:27:21.80 ZCg+C7mN0.net
8km@越谷
今朝も寒かった～
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 09:56:27.76 nvItHnlAr.net
jpjrwg@v
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 09:56:38.80 nvItHnlAr.net
t-t@gopd
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 09:56:42.28 nvItHnlAr.net
@pjptgtg
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 09:56:53.13 nvItHnlAr.net
_pjgmt@w
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 09:56:56.00 nvItHnlAr.net
dpmwg@tg
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 13:38:57.39 XgVwku4h0.net
10km@上野公園
割れてた腹が出張時の外食で戻ってしまった
2月を目標にもう一回ボディメイクしよう
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 15:50:42.40 3j9Uq06Y0.net
11km@北区5
朝の分。それほど寒さを感じなかった
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 16:05:27.97 4nAucZ7g0.net
今日も3.3kmジョギング3.3kmウォーキング
春までの目標：5.2kmジョギング4kmウォーキング
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 16:15:06.89 OLEdyBXDr.net
rw@tgyg
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 16:15:10.10 OLEdyBXDr.net
@q9jt
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 16:15:17.13 OLEdyBXDr.net
pmdpdh
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 16:15:26.98 OLEdyBXDr.net
@p@p@rmgtg
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 16:15:29.99 OLEdyBXDr.net
thtgdgd
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 16:55:08.48 OLEdyBXDr.net
dp@pai6gm
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 16:55:11.66 OLEdyBXDr.net
tgtgjg
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 17:46:38.94 4nAucZ7g0.net
取り敢えず明日は4km走る
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 19:30:46.97 XGnsNSEN0.net
10㎞@九十九里(´･ω･`)
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 19:32:45.38 CVHyOw7xr.net
gpjwh
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 19:32:48.73 CVHyOw7xr.net
dp9gt@'
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 19:32:52.14 CVHyOw7xr.net
@p@aum
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 19:33:02.95 CVHyOw7xr.net
jtpw'j'a5w
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 19:33:06.55 CVHyOw7xr.net
pet@g6j
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 21:00:38.07 kkofxY/Md.net
冬休みにロング走しようと思うけど、頑張りすぎて倒れても病院に受け入れてくれるかわからないから、無理しない程度に楽しんで走ろう。なので、10キロ程度かマックスで。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 22:19:21.91 4vNDEyZMr.net
pwiapg
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 22:19:25.35 4vNDEyZMr.net
-qmnaw4
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 22:19:29.52 4vNDEyZMr.net
eg6tatagm
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 22:19:41.14 4vNDEyZMr.net
qug@.d@jtg
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 22:19:44.75 4vNDEyZMr.net
padg@
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 08:03:42.68 jr1wkr4ra.net
8.1km @第二京阪 寝屋川
明日からの大寒波は走ること出来るか不安
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 08:29:37.76 N2jGgRh40.net
11km@新座 川靄が出てたちょっと幻想的な感じ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 08:50:20.68 hKpZXaf50.net
10km@大宮
休みのおかけでいつもより頑張ろうかな
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 09:03:03.56 kdObNPIu0.net
10km@越谷
気持ち良い朝
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:17:26.25 Gk85CAdOr.net
1@prmgwg
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:17:29.34 Gk85CAdOr.net
u-lgd
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:17:32.76 Gk85CAdOr.net
@/pj6t@wg
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:17:42.60 Gk85CAdOr.net
epb@p/itgvgm
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:17:45.88 Gk85CAdOr.net
tgyop
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:18:03.22 Gk85CAdOr.net
-p6aopm
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:18:06.47 Gk85CAdOr.net
p@p-dgd
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:18:10.03 Gk85CAdOr.net
mi/tamsd
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 12:20:05.02 QHBna5NOd.net
10km@上野公園
明日が仕事納めだ頑張るぞ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 12:33:01.00 IZzIWHk/d.net
12km@荒川
日差しがあるうちは暑いぐらいだったが、日が陰ってきたら、一気に寒くなるね。
午前中に走るのは気持ちいい。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 16:43:45.37 Qm2f+Y/W0.net
7km@湖北
明日明後日は雪だしおそらく年内ラストラン。皆様ありがとうございました(^-^)
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 16:45:41.55 Xs6rlZTMr.net
-jp8p'pw
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 16:45:44.78 Xs6rlZTMr.net
xpmpdpjm
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 16:45:47.96 Xs6rlZTMr.net
smgmgp
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 16:58:45.21 dvpb2JBY0.net
ジョギング3.3kmウォーキング3.3km。
スポーツウォッチ買おうか迷い中。
タイム、距離が分かればいいんだけど安いのだと何がある？
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 17:00:36.86 jZYTgIdrr.net
_rjmgtgy
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 17:00:40.14 jZYTgIdrr.net
'ptgmgd
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 17:00:47.73 jZYTgIdrr.net
gq@papm
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 17:29:04.37 vf5oU34t0.net
10km@さいたま市
暑くもなく寒くもなく最高！
でも食いすぎて走るの辛かった
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 17:45:27.67 dvpb2JBY0.net
3.3kmしか走れない僕を馬鹿に出来るのも今だけなんだから！
春には5.2km 走れるようになってるんだから！
取り敢えず年内に4km達成する！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 19:05:47.50 lqKjb6EAM.net
10km@北区4号荒川河川敷
年末年始のご馳走メニュー決定…ふとるな
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 19:47:03.48 CPSbnPTR0.net
10㎞@九十九里(´･ω･`)
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 20:19:42.78 yqH9jIHw0.net
12.5km@多摩川A
恐らく今年最後のジョグかな
自粛もあってあんまり走られない一年でした
みなさま、良いお年を
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 20:57:29.86 2gokIucLr.net
@p1p5gtgy
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 20:57:32.84 2gokIucLr.net
wpdapmpwg
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 20:57:36.33 2gokIucLr.net
@t@gymit
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 20:57:50.81 2gokIucLr.net
wrthvtg
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 20:57:53.90 2gokIucLr.net
@t@:mg
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 22:13:20.73 Tr6QXS3l0.net
6.2km@犬山
明日から寒いそうなので、今夜頑張ろうと思ったんですが調子悪めでした
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 23:12:09.38 GF3uevS8d.net
本日実家で7km@東京北区
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 23:37:57.38 5rWxNyP50.net
昨日、7km@埼玉北部
今日は休み
8/27から始めたジョギングも今日で5回目の休み
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 14:01:15.02 LqVqxQ5Kr.net
@p/dptgw
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 14:01:18.07 LqVqxQ5Kr.net
wpmpgrmg
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 14:01:21.13 LqVqxQ5Kr.net
apag6gtg
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 14:01:31.74 m4E/VBF4r.net
gpjpjpmgt
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 14:01:34.98 m4E/VBF4r.net
wsm
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 15:05:07.00 H35ljHBV0.net
7km@とある河川敷
朝ぼらけ予後良好なれどダッシュ控える
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 15:17:37.59 xCvRtv6Jr.net
pwg@'w@
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 15:17:49.25 7wPWBiusr.net
@q6gwgw
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 15:17:52.54 7wPWBiusr.net
wp-pgwg
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 15:37:25.26 sbRqntr00.net
今日は雨だったから休み。
明日は気温4度予報だけどチャレンジしてみる。
下は股引きとジーパン、上は超極暖2枚とトレーナーとジャージ、首はネックウォーマー、そして手袋。
耳当て持ってるけど必要かな？
走っててずり落ちてこないかな？
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 16:23:24.61 wg3JSp7Y0.net
>>129
冬用のヘッドバンド持っていないの？
おれは耳冷たいのイヤーだから登山ブランドのをいくつか持っている。
激しいランじゃなければ腹巻をターバン風にしても良い。実際テレテレ走る時は腹巻で耳覆って走っている。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 16:46:55.50 PXlXRU3Yd.net
3km@亀戸
これで今月も100km。4ヶ月連続100kmを達成できたので、良い年越しを迎えられそうだ。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 16:51:36.44 uJf+4DiEr.net
gpjmrtg.g
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 16:51:39.47 uJf+4DiEr.net
wsapgwg
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 16:51:42.63 uJf+4DiEr.net
-apg6gy
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 16:51:53.32 1qXS3Fvlr.net
dpdgn@8
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 16:51:56.49 1qXS3Fvlr.net
@rg9gyj
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 17:11:16.70 zdfChayN0.net
10.4km@カムロちゃん
体が重かった
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 17:12:16.03 sbRqntr00.net
>>130
ヘッドバンドがあったか！
早速ポチった。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 17:16:09.86 MA2ZPV5Lr.net
ebpitjwjgw
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 17:16:13.05 MA2ZPV5Lr.net
tg-dg6
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 17:16:16.36 MA2ZPV5Lr.net
ap@q6gtg
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 18:59:39.70 bBN2ClqQM.net
15km@北区4号荒川河川敷
押し戻されるぐらいの強風
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 19:11:29.74 4iLxFn5I0.net
11.1km@犬山
午前中が思いのほか暖かかったので慌てて出発
午後から強風と寒さだったので助かりました
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 19:26:57.74 5K03cDPE0.net
7.2km@第二京阪 寝屋川
寒かった…けど追い風で思ったより好タイム。明日は走れるのか？
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 20:07:31.81 IE2ujikQr.net
/pmgwhy
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 20:07:36.05 IE2ujikQr.net
apiw
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 20:07:40.50 IE2ujikQr.net
drwit'jgw
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 20:07:53.16 Xd+p7I3ir.net
mpthxat
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 20:07:56.89 Xd+p7I3ir.net
@pamgtpx
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 22:14:05.78 b1JMO1X+0.net
12月は計160㎞でした@九十九里
みなさん良いお年を(´･ω･`)
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 23:46:52.97 CreEoAJF0.net
元旦は皆さんジョギングどうしますか？
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 23:51:41.19 wg3JSp7Y0.net
>>151
朝6時半に起きて近所(2km)の小高い公園に行って日の出を見て帰ってくる、を考えて5年。一度も実現せず。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 00:05:16.09 zVZEmnfE0.net
明日、風が吹かなきゃはしるでー
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 00:13:16.56 6NV/LPq20.net
>>151
皆集まる前に走ろうかと思うも早朝走ったことないから無理
たまたま６時くらいに起きればねぇ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 00:20:42.86 +8efnNWEr.net
puhtgm
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 00:20:46.95 +8efnNWEr.net
@pgw@tgw
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 00:20:52.59 +8efnNWEr.net
wpwpnpt@t
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 00:21:11.78 NCC0z/lwr.net
Gpmthw
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 00:21:15.39 NCC0z/lwr.net
ypdpau
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 01:13:45.17 8pzBRqCH0.net
11km@北区5
夕方の分。後半は向かい風でしんどかった
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 07:07:58.83 i4f5vfMU0.net
10km@大宮
良いお年を～
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 08:23:34.69 GOuLEJdh0.net
7km@練馬区
月累計60kmギリギリ越えた
来年も元気に走れますように
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 09:07:08.81 eZVLOy8pr.net
diu@p@v1m
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 09:07:12.59 eZVLOy8pr.net
-pjg6gtp
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 09:07:16.12 eZVLOy8pr.net
wpopb'/dg
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 09:07:27.17 eZVLOy8pr.net
'htgmgw
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 09:07:30.53 eZVLOy8pr.net
@1mpmgw@wg
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 09:37:08.14 a/GncV8F0.net
9.１km@越谷 12月累計269.1km
良いお年をお迎えください
来年も頑張りましょう
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 12:01:26.02 13WuQy5ar.net
@rypm
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 12:01:29.22 13WuQy5ar.net
wptgop
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 12:01:32.25 13WuQy5ar.net
-jpgpo
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 12:47:42.78 k73w7s8Ta.net
30、31日と子供の用事で出かけてる
今月は29日走って終了
合計、250km@さいたま市
この二日間で1.5kgは増えたｗ
また来年も頑張るぞ！
明日は時間あったら走る予定ってか走るｗ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 13:02:20.17 mLpWpnjUr.net
kpwhy
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 13:02:23.11 mLpWpnjUr.net
wpaqmwg
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 13:02:26.46 mLpWpnjUr.net
@tgvdpgmg
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 14:55:43.19 Ae71pOliM.net
今年は故障に始まり、全然走れなかった
もう無理は出来ない歳
来年は怪我と付き合いながら走る
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 15:06:32.60 55ovgDsH0.net
10km@上野公園
12月は251.3km 年間では2503.3km
お疲れ様でした来年が皆様にとって良き年でありますよう
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 15:06:58.35 H2aJco3Hr.net
@qwgwg
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 15:07:01.40 H2aJco3Hr.net
wpdpah
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 15:07:04.29 H2aJco3Hr.net
a'gwmpmpw
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 15:24:32.81 UVJNITsS0.net
11km@手賀沼
風が冷たかったけど快晴で日差しが気持ち良かった
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 16:37:32.56 6zNZB3/A0.net
11.6km@カムロちゃん
いつもの広場にて、今年もゲイラカイトの生息を無事確認
今年は大変な年になりましたが、なんとか体を壊すことなく
大きな怪我もせずに走りきることができました ありがたいです
新しい年が素晴らしい一年になりますように
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:01:43.61 6Pvs7wMqM.net
10km@北区4号トレミ
走り納め
今月の走行距離217km
今年の総走行距離2910kmでした
来年も楽しく走りましょう！良いお年を！
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:06:07.86 O6PgG1Jtr.net
jqmg'gwg
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:06:15.09 O6PgG1Jtr.net
t_gd@6g
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:06:18.39 O6PgG1Jtr.net
wpopa/pmg
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:06:29.24 l2SHHopNr.net
hpap5gy
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:06:32.01 l2SHHopNr.net
t@'@o@d
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:06:50.28 l2SHHopNr.net
@pdgi@t
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:06:53.54 l2SHHopNr.net
-pait@o
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 18:06:56.87 l2SHHopNr.net
wpop/pn@
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 19:48:12.02 Fcul4+Bs0.net
この荒らしなんなん？
今月206.87
良いお年を～
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 20:15:05.02 4ATCy5qW0.net
7.3km@犬山
雪の降りしきる中、出発できました
意外と寒さは感じませんでした
12月は277kmも走れるという自分でも夢のような1ヶ月になりました。
体重もこの1ヶ月で2kg減
ここのみなさんのおかげで頑張れてます
2021年もどうぞよろしくお願いします。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 20:45:34.54 Cd9Pt2kfr.net
wiu@gm4
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 20:45:38.57 Cd9Pt2kfr.net
-/pi8g.r9wg.
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 20:45:42.65 Cd9Pt2kfr.net
Wrb;jypdtamg
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 20:45:54.50 AUMZ7ZU7r.net
-1w.tpwdp
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 20:45:57.72 AUMZ7ZU7r.net
wp9r"ky
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 20:57:35.09 zVZEmnfE0.net
7km@埼玉北部
12月総距離139km
年間（9～12月）休暇日7日
9月から始めたジョギングですがだいぶ習慣付いてきました。
皆さん来年も頑張りましょう
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:00:39.44 ulZsCdtJ0.net
7km@北区5
今月は204km、年間では1991km。また来年頑張ろう
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:20:09.84 gfA+Bju/0.net
6km@第二京阪 寝屋川
12月は148km。来年は10km普通に走れるよう頑張ろう。
それでは皆様良いお年を～
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:22:29.82 U+FxyANlr.net
@pwg'gw
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:22:32.76 U+FxyANlr.net
wpn/r6@v
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:22:35.82 U+FxyANlr.net
tk4dpmgm
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:22:46.58 RQMEkx9qr.net
pxpjymk
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:22:54.61 RQMEkx9qr.net
@t1mgm
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:30:13.26 RAq4FMhi0.net
8kmだけど走り納めしてきた！
休日ランの維持が来年の目標笑
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 22:41:05.06 cHRBt4YV0.net
よし、決めた！
5.2kmを走れるようになったらナイキのペガサス買う！
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 22:46:37.08 qjibZZR3r.net
@pjg8gmg
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 22:46:43.57 qjibZZR3r.net
dpbgwgtg
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 22:46:46.69 qjibZZR3r.net
wptitg'g
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 22:46:59.17 TDK30AP9r.net
@pjmgm
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 22:47:03.18 TDK30AP9r.net
p@avgdmp
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 23:23:29.84 BmhkVBRo0.net
早朝に15km＠兵庫
12月累計208km
今年も1年健康で走らせてもらえたことに感謝して明日は家族が起きる前に走り初め行くぞ！
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 06:59:56.58 S6wsrE8pd.net
明けましておめでとうございます
12/29・7km
12/31・6.5km
東京北区(実家付近)
飲み食い激しかったから、足りないだろうなぁ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 07:41:23.73 hXi4SXAdM.net
10.2km@北区4号荒川河川敷
ニューイヤーラン
あけましておめでとうございます
今年も楽しく走りましょう
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 07:45:13.74 Y+Hzn7Fs0.net
18km@目黒川
昨日の分も
初日の出ラン！
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 07:49:03.12 Ce4xm4p20.net
15km@新座 あけましておめでとうございます
黒目川橋梁より初日の出拝みました1年健康で走れますように
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 08:09:20.15 gmd74NHi0.net
2km@越谷
今日は少なめ
家族と初日の出ラン
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 08:24:53.90 Mws9uPx+0.net
6.3km@大宮
今年も自分のペースで頑張ろう
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 08:41:58.20 kcad3c5Z0.net
あけましておめでとうございます。
8km@練馬区
とりあえず、２月末から３月にかけてのオンラインマラソン完走を目標にする
累計でいいらしいので２回か３回で完走したいな
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 10:07:28.21 qcIX+RM8r.net
/pgmgtgm
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 10:07:31.11 qcIX+RM8r.net
mpbpmgwg
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 10:07:34.08 qcIX+RM8r.net
a'hmp6go
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 10:07:46.25 NspMLV50r.net
@/pjgwgo
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 10:07:49.08 NspMLV50r.net
dpdpa6ho
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 10:28:23.22 1X7YTW2n0.net
走り初め
8.4km@小倉
新参者ですがよろしくお願いします。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:16:44.15 IxDk8Y080.net
みんなもうガッツリ走ってるｗ
やっと家に戻ってきた！今日から走るぞ！
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:31:49.36 2SlouxCmr.net
jgvg@pavm
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:31:52.10 2SlouxCmr.net
w@'@gmg
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:31:54.85 2SlouxCmr.net
wpypepapd
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:45:08.25 tbHaFQE00.net
7km@.埼玉北部
久しぶりの朝ラン！夜も走ろう
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:58:52.97 hMSE8ntq0.net
tgthmg
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:58:56.51 hMSE8ntq0.net
wptg@gm
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:58:59.73 hMSE8ntq0.net
@p@apg9hy
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:59:11.72 hMSE8ntq0.net
wq@pkpmp
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 11:59:14.48 hMSE8ntq0.net
wgvgog
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 13:30:20.83 IsBND+jo0.net
7km@とある河川敷
朝ぼらけうたた寝で腫れた喉 粉雪混じりの突風と併せて呼吸安定せず
道すがら立ち寄った神社は人影まばら退屈げな巫女の姿あり
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 13:53:00.97 VDqAJ5IS0.net
初めての20キロ@兵庫
ゆっくりだからしんどくはないけど途中で飽きた
2時間半もかけたからかな
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 13:55:15.81 v834rctfr.net
ジョグ始めたいけど肌に刺さるような寒さで薄着になって走るのが無理
暖かくなるまではウォーキングにしておこうかな
ちなみにダイエットはもう仕上がってます
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 14:16:19.97 tP850d1Kr.net
@p@pmgw
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 14:16:24.38 tP850d1Kr.net
@qmgtg
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 14:16:27.36 tP850d1Kr.net
tg'hmgmg
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 14:46:39.11 sq5JabSZ0.net
12キロ@江戸川
あけおめ
今年の目標は20キロ走ることです
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 15:18:05.34 t/0KOdP50.net
この寒さの中行ったら風邪引いた模様…
ちょっと悪寒がした時点で引き返せばよかった
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 15:26:49.93 SmonI1YYr.net
@aqwgwg
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 15:26:52.87 SmonI1YYr.net
ypfp_pag9gy
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 15:26:55.98 SmonI1YYr.net
w@t1gdg
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 15:27:05.64 Y7VagcAar.net
@g@/jpjg
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 15:27:08.40 Y7VagcAar.net
wtqmgm
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 15:55:44.84 tbHaFQE00.net
>>240
ダイエット終わっているの羨ましい
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 16:42:29.84 pee4Os8G0.net
>>245
ちょっと怪しいレベルなら葛根湯飲んでなんとかなるかも
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 16:49:33.54 b4A/FNuN0.net
今日は走らなかった。
たらふく食べた。
明日は初の5.2kmにチャレンジしてみる。
4kmでも新記録だけど一か八かチャレンジしてみる。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:07:33.95 4Hke0yWmr.net
-rjgt4ypmg
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:07:37.70 4Hke0yWmr.net
9pmpdtdt
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:07:40.80 4Hke0yWmr.net
auhpgtg
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:07:57.55 pee4Os8G0.net
>>253
できるぞ！
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:16:21.91 t/0KOdP50.net
>>252
いわゆる風邪ん時のぼーっとした熱さ気怠さだが熱はほぼないし咳鼻水もない
軽い頭痛はあるが風邪より眼精疲労の方が由来っぽい
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:17:33.17 4Hke0yWmr.net
/@jpmpgy
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:17:36.16 4Hke0yWmr.net
wpopapgm
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:17:39.31 4Hke0yWmr.net
t-mgmpwho
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:19:54.41 yhlsDfmF0.net
15km@多摩川A
あけましておめでとうございます
穏やかな年明けになりました
今年も楽しく走ることができますように
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:22:05.15 tbHaFQE00.net
>>253
頑張れ！
怪我する前にペース落とすんやぞ！
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:25:13.30 IAM92JRHr.net
@/q6gtg
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:25:16.46 IAM92JRHr.net
tpypdp3gtgv
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:25:19.68 IAM92JRHr.net
@t@tgptho
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:25:33.15 cPTtmtDPr.net
t@'go3iw
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 17:25:39.65 cPTtmtDPr.net
@p3whog
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 18:43:59.19 wDyyMqSL0.net
故障中につきウォーキング5.4km@富士山麓
年末も年始も走れずにもどかしい
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 18:46:11.86 +eaa9Nnb0.net
11.4km@犬山
年末年始の豪華な食事が、栄養補給として良い方向に作用して欲しいと思います。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 19:00:57.83 1lgHeIlyr.net
wpydqgwhm
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 19:01:01.24 1lgHeIlyr.net
@gergm@t@v
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 19:01:04.51 1lgHeIlyr.net
_pdhtgv
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 19:01:15.15 m0WSYmtLr.net
xgt@lgdgl
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 19:01:18.35 m0WSYmtLr.net
@p3g8gv
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 20:41:16.26 JWw0rOXh0.net
10㎞@九十九里
皆さん明けましておめでとう。今年もヨロシク(´･ω･`)
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 20:43:39.74 tbHaFQE00.net
7km@埼玉北部
夜ラン完了！
朝と夜で14km
一度にこの距離はしれるやつすげぇ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 20:55:39.22 IxDk8Y080.net
10km@さいたま市
2日ぶりに走っただけなのに足が痛くて時間がかかってしまった
分厚い靴下がいけなかったか…
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 20:59:53.11 HDPmp7Rjr.net
g8g:gpwp
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 20:59:56.10 HDPmp7Rjr.net
@aq6gwhy
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 20:59:58.86 HDPmp7Rjr.net
wpopapmg
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 21:00:11.97 ZOnmpbeFr.net
jpnphm
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 21:00:15.23 ZOnmpbeFr.net
xpdpdlwjwg
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 21:28:04.20 QgxPHsNRM.net
寒いし、億劫だし、飽きます。
三日坊主になりそうだ…
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 21:30:57.41 QgxPHsNRM.net
>>277
いや、あなたもかなりすごい
7キロで一回で十分すぎるくらい飽きるし嫌になる
286:
21/01/02 00:20:13.74 PO5Sx0Ow0.net
あけましておめでとうございます。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 02:11:32.62 aYB5AHghd.net
今ならau PAYで会員登録するだけで1000円もらえるよ
全国のメジャーな店舗殆んどで使えるよ
URLﾘﾝｸ(www.au.com)
よかったら下記にも登録してね
招待コード入れるだけでお金と変わらないポイントもらえるよ
ウインチケット: 7RB62G6L
JcoinPAY: LQnfDc
メルPAY:NAVVZX
正月だしタダで貰えるものはもらっちゃおう
ウインチケットは競輪なのでワイド1.0~1.1倍(的中率90％)で当てて現金化が必要になるよ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 02:30:27.83 fTjU2a5a0.net
>>276
ノシ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 08:13:22.86 lg1VXXXLr.net
gtgvmg6@
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 08:13:26.25 lg1VXXXLr.net
@t1gdgx@
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 08:13:29.28 lg1VXXXLr.net
/apdg9gwg
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 08:13:44.31 F59n9TgAr.net
ugtgmhf
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 08:13:47.39 F59n9TgAr.net
@rd@6ygdg
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 08:42:15.82 a+zkxSH80.net
10km@越谷
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 09:33:45.10 0xjoryQUr.net
>>251
がんばろうー
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 10:48:01.03 0amdIMBe0.net
7km@埼玉北部
朝練！
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 11:08:49.42 qN8M3rQP0.net
9km@第二京阪 寝屋川
昨日の元旦ラン、いつもより1km30秒ほどスローペースで。息が上がるより先に脚が痛くなって後1キロが無理だった。残念。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 11:26:39.15 iwJgfUYS0.net
15km@北区5
新年最初。風もなく気持ちよく走れた
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 11:28:08.43 SfIHIADir.net
@nt5pdgw@
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 11:28:11.11 SfIHIADir.net
t@tgmpd
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 11:28:13.78 SfIHIADir.net
wpypAp-
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 11:28:24.01 Lwid7o0qr.net
t-tgmgmp
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 11:28:26.39 Lwid7o0qr.net
wpopdg
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 15:16:18.04 BtxjMDdr0.net
20km@手賀沼
気温は低かったけど風が無くいい天気で富士山も見えたし気持ちよかった
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 15:52:07.96 /Y6LWuZz0.net
新年初ラン
10km(途中、便意催しコンビニトイレ休憩(笑))
クールダウンで１キロウォーキング
河川敷危険、トイレが全て封鎖、危なかった(笑)
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 15:52:26.99 /Y6LWuZz0.net
>>305
あ、東京北区
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 15:58:24.42 G1u/4ToLr.net
@t@th@u@t
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 15:58:27.56 G1u/4ToLr.net
wq@rawh
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 15:58:30.71 G1u/4ToLr.net
/@mgjpw@tawp
310:253
21/01/02 16:10:19.77 sGCEX96u0.net
5.2kmジョギング4kmウォーキング。
とうとうジョギング5.2km 達成しました！
今日は暖かくて風も吹いてなくて鼻水も出なかったから達成出来たと思う。
明日以降も5.2km維持したいけど出来るかな・・・。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 16:26:50.59 p1yoXJjF0.net
>>310
おめ！いけるいける♪
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 16:30:28.68 G1u/4ToLr.net
hparmhy
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 16:30:31.48 G1u/4ToLr.net
wpop/pwgy
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 16:30:34.16 G1u/4ToLr.net
t@q@ogdp
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 16:51:50.12 0amdIMBe0.net
>>310
9.2kmすげぇ！
明日もいけるさ！
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:23:18.20 LstHsw8gr.net
v@qxgy
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:23:23.98 LstHsw8gr.net
@/p5hygwpmg
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:23:26.91 LstHsw8gr.net
tpopbapdg
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:23:55.86 LstHsw8gr.net
@/pdgugxr
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:23:58.82 LstHsw8gr.net
vqbtdt
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:27:25.07 9ZF30/nY0.net
5キロ@江戸川
はじめてインソールを買ったのですがめちゃくちゃ足が楽ですね
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:28:00.02 ci17CT1kr.net
@/p5hwgygtgt
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:28:03.23 ci17CT1kr.net
-p2ht
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:28:06.01 ci17CT1kr.net
tpwdpat
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:28:18.54 cv7hxHOqr.net
@q9'jg.mp
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:28:22.06 cv7hxHOqr.net
8gwgpd3tk'
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 17:34:02.92 KneN0EMQ0.net
20.1km@カムロちゃん
普段とあまり変わらない感じの街中をのんびり走る
本年もよろしくお願いいたします
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 18:07:02.68 PpLCNGrDM.net
10.1km@北区4号荒川河川敷
風もなく穏やかな夕暮れ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 18:56:47.46 a3YqZSwY0.net
昨日10km、本日10km@新宿
ウインドブレーカーなしだと陽が落ちると寒い
あけおめです
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:00:19.31 pK/LF6IOr.net
@t@'@vgmgt
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:00:26.37 pK/LF6IOr.net
/pg5gtgw
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:00:29.65 pK/LF6IOr.net
tpmdsrwg
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:00:41.85 iRjm6zawr.net
Ijpgw'g
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:00:46.18 iRjm6zawr.net
vpbt3pmg.g
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:21:54.65 lKK5dwQP0.net
8km@湖北
歩道に雪があるので半分以上ウォーキング
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:36:21.59 0amdIMBe0.net
7km@埼玉北部
夜ラン終わり！
朝夜で走れるのは連休のいいところだねぇ
明日から子守りで夜だけに戻りそう
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:42:12.36 O5QoPjSbr.net
gpjpg9g?g
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:42:20.64 O5QoPjSbr.net
w@t-t@'glgdg
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:42:24.82 O5QoPjSbr.net
@pmiw
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:42:33.88 O5QoPjSbr.net
g'mqa@tv9gp
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:42:37.41 O5QoPjSbr.net
os-p@avgwjt
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 19:45:41.24 y5T7tyna0.net
4.2kg@犬山
アシックスのエボライドを新たに買いました
スピード練習用にしようかジョギング用にしようか悩み中です
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 20:19:11.07 p1yoXJjF0.net
>>342
おれもエボライド、履き始めは足の甲が痛かったけれど今はもう他のに戻れない。慣れ過ぎてしまった。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 20:26:52.34 sGCEX96u0.net
俺はナイキのペガサス37注文したよ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 20:33:34.13 1S/+gQtmr.net
@apmg'g
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 20:33:37.37 1S/+gQtmr.net
tpnp/pdwg
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 20:33:40.86 1S/+gQtmr.net
ta'kms6guak
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 20:33:52.14 4yV1rDCHr.net
8Tp/pmwgj'j
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 20:33:55.32 4yV1rDCHr.net
-pwg'jp
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 21:44:38.48 voFXXAf00.net
>>344
おー仲間！
10km@さいたま市
今日は手袋無しでも大丈夫だった！
月が綺麗だった
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 23:36:05.81 uYDSYe5p0.net
8km@新座 1万歩ウォーキングの後対岸をジョグで
3枚着るとウォークはいいけどジョグだと暑いな
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 23:47:09.77 R7y+2zgur.net
-qmgtgo
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 23:47:12.91 R7y+2zgur.net
vpoprwhy
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 23:47:15.73 R7y+2zgur.net
@p@r@t@
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 07:41:21.86 z4SJZbWx0.net
10km@大宮
寒さからか56分台を記録
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 07:46:41.17 rwdG5eDQ0.net
9km@目黒川
いい天気
さむーい
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 08:39:15.41 54igjH0S0.net
10km@越谷
走ったあとの風呂は気持ち良い
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 08:50:03.31 1L8liOq9r.net
@ar6gtg
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 08:50:06.70 1L8liOq9r.net
@jrhmg
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 08:50:11.89 1L8liOq9r.net
ng'gvgdgwg
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 09:05:58.78 fu5AEV+Q0.net
>>355
すごーい
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 09:30:27.68 ddutq9Yq0.net
jp5wp
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 09:30:30.55 ddutq9Yq0.net
ypop
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 09:30:40.28 ddutq9Yq0.net
vpgo
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 10:16:29.26 cYMRguuG0.net
8km@湖北
凍ってたしほとんどウォーキング…早くランシュー履いて走りたい(..)
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 12:12:40.38 b6f5ombsM.net
30.4km@犬山
苦手なロング走でしたが、箱根駅伝をラジオで聴きながらなんとかこなせました
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 12:15:04.44 1kcji+R10.net
>>343
そんなにいいシューズなんですね
今日は濡れてたので、汚すのが嫌でエボライド履けずじまいでしたけど、履いて走るのが楽しみです
連投すみません@犬山
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:07:48.97 U8OgyLtQr.net
-jpjpmpwpw
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:07:51.97 U8OgyLtQr.net
wpmkqwg
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:07:55.10 U8OgyLtQr.net
-r5gmp
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:08:10.33 N4bdMISDr.net
tpypkpmgwg
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:08:13.69 N4bdMISDr.net
twq/rmgv
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:08:26.24 N4bdMISDr.net
3vxjtjgw
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:08:29.35 N4bdMISDr.net
T-pmgtg
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:08:32.50 N4bdMISDr.net
xqeingth
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:08:44.83 eej7aeJVr.net
ab@pjpnp
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:08:47.32 eej7aeJVr.net
uguhd
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:03.04 eej7aeJVr.net
uk:gdgpdtm
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:05.85 eej7aeJVr.net
ts@arwgtg
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:08.51 eej7aeJVr.net
wopeq3
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:19.27 hgynT8Yhr.net
jpbp/pjpj
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:21.75 hgynT8Yhr.net
tpmdp
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:35.02 hgynT8Yhr.net
wophr6gugy
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:38.15 hgynT8Yhr.net
bpjgpg
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:45.38 hgynT8Yhr.net
tp@pjmg
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:56.97 3oXs6J+er.net
drnt@'g
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:09:59.85 3oXs6J+er.net
tG@jg
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:10:15.95 3oXs6J+er.net
-p5gvmqo
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:10:19.19 3oXs6J+er.net
-pjpgvp
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:10:22.60 3oXs6J+er.net
twpdp@ptgug
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:10:37.18 r2GYsw79r.net
Gpjpjpypm
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:10:40.31 r2GYsw79r.net
Jtgng
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:10:57.36 r2GYsw79r.net
wrt@ra/p
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:11:00.30 r2GYsw79r.net
upbvhv
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:11:13.95 irSHGbLo0.net
URLﾘﾝｸ(www.businessinsider.jp)
毎日走るのは体に良くない
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 13:37:20.75 EZH4pD8V0.net
体調ほぼ戻ったけどしばらく休止だな…
クソ寒かったとは言え30分足らずで異変を来たすとは老いたもんだ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 14:33:32.05 X1snZVum0.net
怪我のリスクがあるってだけで毎日走るのがよくないのは違うんじゃない
毎日走りたい人はメンテナンスやメニューを組むことが大切ってことじゃないかな
記事は否定的だけどネットの記事を素直に鵜呑みできる時代じゃないし
アスリートや市民ランナーは筋肥大や心肺機能やら色々とトレーニングしなきゃだから毎日ジョギングって訳にはいかないけども
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:04:21.25 ABxJDkoo0.net
>>367
いいシューズだとは思う。
ただそれ以上にクセがすごいのだと思う。他のシューズを履いても同じように走れないというか。
30キロ走お疲れさまでした。大会がないのにストイックに自分を高める姿勢が素晴らしい。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:08:58.55 aq4hV6xcr.net
@p/apthyp6
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:09:01.82 aq4hV6xcr.net
vpap/rg:go
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:09:05.10 aq4hV6xcr.net
tpbmg3hw
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:09:21.22 I92wq1h1r.net
ty7p6gw
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:09:24.28 I92wq1h1r.net
@/p5tho
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:09:37.57 I92wq1h1r.net
ypdpdpdg
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:09:40.64 I92wq1h1r.net
-q2gtg
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:09:46.59 I92wq1h1r.net
@pgpf
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:09:52.28 I92wq1h1r.net
uJmgpgwhy
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:12:12.21 I92wq1h1r.net
@p/jpwg'g
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:20:28.29 Iv89IscTM.net
IGNIOのシューズは値上がりした上に質が下がったの？
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 16:57:04.47 8ZLFfokc0.net
10km@練馬区
今、ジョギングコースを色々探していてある程度方向とか道とかわかるところを走っていたんだけど
途中でちょっと脇道に入ったら迷ったw
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 17:12:55.90 +wJHVoLZd.net
9.0km@大任
10区見逃した😱
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 17:24:57.00 3IqwuqlI0.net
10kmとかすげーな。
俺は今5.2kmだから春までに7.8km目指してる。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 17:38:29.66 X1snZVum0.net
10km毎日走れる人本当にすげぇ
俺も走っていた時期はあるけど毎回8kmで飽きてきて集中力が持たなくて….
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:18:36.43 0B+pWxKa0.net
10㎞@九十九里
箱根駅伝の結末すごかったな
( ;´･ω･`)
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:04.70 Gjd42p6Xr.net
ugpet@p2p
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:07.47 Gjd42p6Xr.net
u@p@oht
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:10.84 Gjd42p6Xr.net
apatgm@ta
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:20.26 Gjd42p6Xr.net
G/p3htp
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:24.22 Gjd42p6Xr.net
tpms@/rth
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:38.73 Gjd42p6Xr.net
th/jpgth
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:41.74 Gjd42p6Xr.net
drg8agwgo
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:45.42 Gjd42p6Xr.net
A@p@plxjwg
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:54.71 +gus/JABr.net
bp/rmitkt,k
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:27:58.09 +gus/JABr.net
gpr6g:g6ij:
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:28:14.11 +gus/JABr.net
de/p39j'
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:28:18.17 +gus/JABr.net
wp9gjvaujyrd4a
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:28:23.18 +gus/JABr.net
tga:gpm
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:28:36.34 pmVXdj6Xr.net
dsmvjx'jg0Im
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:28:40.06 pmVXdj6Xr.net
grrmg'jwp
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:28:52.11 pmVXdj6Xr.net
e6gxg
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:28:56.06 pmVXdj6Xr.net
U/vmgrw.jy
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:28:59.26 pmVXdj6Xr.net
-pa3hyp
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:29:19.69 pmVXdj6Xr.net
ir5gjgymr'gwp
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:29:23.07 pmVXdj6Xr.net
wpot@vwgpf
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:29:43.21 hK+vNX6Lr.net
@amg'gmp
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:29:46.60 hK+vNX6Lr.net
7hygdset
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:29:50.41 hK+vNX6Lr.net
g8kvp6mwj:
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:35:25.47 X1snZVum0.net
箱根目指してたワイからすると駅伝見てると辛くなったなぁ
もう10年も前だから平気だけど
創価大のアンカーが自分を責めませんように
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:21:06.77 Sc0BgNor0.net
21.1km@カムロちゃん
川沿いのコースをジョガーとたくさんすれ違いながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:27:57.95 Ucb0g/wR0.net
7km＠とある河川敷
朝ぼらけ東の峰よりご来光 ひと気ない山道にヒヨドリの声かしまし
道すがらの小学校で懸垂 冷えた体で温泉に向かいこわばった脚ほぐす
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:43:31.99 MBsc+IfAr.net
gq6g'gwg.g
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:43:35.80 MBsc+IfAr.net
ugpk/pgwg?
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:43:39.80 MBsc+IfAr.net
wpn@tumg
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:43:54.44 MBsc+IfAr.net
-papjmg
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:43:57.56 MBsc+IfAr.net
xpmqd
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:44:29.06 CUHbMAOVr.net
ap6ptgm
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:44:32.16 CUHbMAOVr.net
js@pwh
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:44:35.75 CUHbMAOVr.net
-r3g8gwp6gj;
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 20:26:04.11 3IqwuqlI0.net
どうやら膝の靭帯痛めたっぽい。
明日は控えた方がいいかな？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 21:02:12.12 3IqwuqlI0.net
明日はジョギングもウォーキングも控える。
悔しい！( ノД`)…
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 00:31:28.59 dSfn7A/N0.net
10km@さいたま市
今日はまあまあ寒かった
明日はやっと休み
やっと新しい靴がフィットしてきて足の痛みも無くなってきた
やっぱり走りやすい！
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 06:10:36.77 mP4WYolm0.net
17km＠世田谷
初詣兼ねて神社やお寺をお参りしつつ
一番心が晴れやかになるのは路傍の小さなお地蔵様
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:22:50.13 j4IphEsVM.net
12km@北区5
冬休み明けで今日から仕事なので、また早朝ラン開始
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:29:42.38 YFrWJ5Pw0.net
9.1km@越谷
今朝も冷える。今日から仕事だ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:31:26.24 bashBrJAr.net
@g9gvgm
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:31:28.99 bashBrJAr.net
tgypdgd
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:31:31.96 bashBrJAr.net
@ragd6gtg
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:31:57.03 bashBrJAr.net
@pajpho
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:31:59.99 bashBrJAr.net
tpo-papm
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:32:18.25 bashBrJAr.net
gjpjgwgy
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:32:21.02 bashBrJAr.net
@rgwgmg
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 08:32:26.78 bashBrJAr.net
wmpepa
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 11:19:22.06 /KnB2NT00.net
10km＠上野公園
今日から仕事始め
今週だけは出社だから朝ランの時間を30分早めて6時開始
来週からはまた完全テレワークだけどテレワークだから規則的に走れてる
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 12:19:00.40 wxJWkqRSF.net
7.2km@第二京阪 寝屋川
最近脚に疲れが残り気味で後半が辛い。数日休もうか検討中。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:12:01.53 OCLyYeBsd.net
>>449
辞めたほうがええ
治ってからのほうが絶対にいい
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:21:33.44 BAro+R4Vr.net
ug@p@pamgwgtg
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:21:38.50 BAro+R4Vr.net
tgt4mp
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:21:41.46 BAro+R4Vr.net
tpti;go
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:21:57.77 BBVESMXzr.net
_pgk@tht
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:22:01.36 BBVESMXzr.net
upodrg'j'k
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:22:18.79 BBVESMXzr.net
tpvgfp
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:22:21.90 BBVESMXzr.net
ypg@q5hwg
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:22:24.86 BBVESMXzr.net
pidg6g:p
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:31:11.38 +9VwPkmmr.net
@pjh'go
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:31:14.20 +9VwPkmmr.net
ta:mgf
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:31:26.55 +9VwPkmmr.net
wgtgp-r@t'jwgpm
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:31:30.64 +9VwPkmmr.net
p-pmgpmr.@
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:31:35.62 +9VwPkmmr.net
wqap/v.j
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 16:00:18.43 HumwIcpm0.net
>>465
了解、軽くウォーキング程度で済ませます
480:449、450
21/01/04 16:27:07.87 9tp+l57Y0.net
>>479
おい！！
俺になりすますな！！
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 17:25:51.47 RH0s/BOzM.net
10.1km@北区4号荒川河川敷
明日から仕事だテレワークになれ
482:449、450
21/01/04 18:38:25.06 9tp+l57Y0.net
真面目な話、明日は走りたいけど治ってるかな・・・。
( ´Д｀)折角5.2km走れるようになったのに。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 18:43:24.93 2OGYg9uYr.net
-5wp'gwj
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 18:43:27.75 2OGYg9uYr.net
tposatawg
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 18:43:31.02 2OGYg9uYr.net
g@grwtg'gpm
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 18:43:44.85 aGu94TZvr.net
kpwxg'tg
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 18:43:48.68 aGu94TZvr.net
wp-r@gvgm
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:10:28.96 29rUKjEM0.net
3km@横浜市泉区
軽め( ´Д｀;)
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:39:10.18 QOYFYq1w0.net
朝7夜7の14km@埼玉北部
人とすれ違わねぇ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:41:21.79 bFh4VuNg0.net
8.5km@小倉
明日から仕事モード
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:44:57.85 dDCgAJvOr.net
g@pajptg
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:45:01.45 dDCgAJvOr.net
uq-/pgmgt@
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:45:04.67 dDCgAJvOr.net
dapdg@tgv
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:45:19.94 5JFYsrGyr.net
u'gmp@/p
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:45:24.03 5JFYsrGyr.net
d@8@th'
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:45:36.22 5JFYsrGyr.net
@p@pjrtgtg
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:45:39.41 5JFYsrGyr.net
dp6wgu@
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:45:44.16 5JFYsrGyr.net
_gr9g:7o36rj;jwjdg
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:45:51.24 5JFYsrGyr.net
bqg8g.podp9g'jtj
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 21:38:48.67 LsjFAgHF0.net
ジョギングしようと走ってみたらドスドスしてて軽やかに走れず、挙げ句の果て足首捻った泣
ちゃんとしたスニーカー買わなきゃ始めれませんか？
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 21:54:31.91 QOYFYq1w0.net
>>500
どんな靴ではしったん？
多分個人的な感想は靴じゃなさそうかなと
最初は歩くスピードくらいでもいいと思う
むしろ歩いたっていいと思う
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 22:09:55.12 vw900wX6r.net
g-p@pr8h
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 22:09:59.00 vw900wX6r.net
mqb'/p64pwgt
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 22:10:02.46 vw900wX6r.net
uhv7bpm@g'go
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 22:10:14.63 vw900wX6r.net
ugpgjsag6tg
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 22:10:17.62 vw900wX6r.net
wpwpoapar
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 22:41:29.98 XMNIZt120.net
>>500
走る前後に体操してる？
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 23:01:30.29 UL5G5n8/0.net
14km@新座 3～4℃とはいえやっぱり氷点下前後の突き刺す寒さがないと走りやすい
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 23:25:20.63 OJAGdtNI0.net
3.2km@市原
ダイエット目的で元旦から走り始めました
走った後は1.5kmクールダウンでウォーキングしてます
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 23:47:47.44 omlG5IgZr.net
Tj@p2pwgy
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 23:47:50.93 omlG5IgZr.net
tvpwitpwgv
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 23:47:57.24 omlG5IgZr.net
jpl@/rth
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 08:29:44.00 +ePVLUIc0.net
7.8km@越谷
今朝は体が重い。疲れた
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:25:31.03 HDjUz+fnd.net
昨日が4kmで今日が3km@練馬区
寒くてつい朝ダラダラしてしまう
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:54:26.31 YD2dhEJZ0.net
Gp5p'hy
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:54:29.75 YD2dhEJZ0.net
tpopapmh.j.j
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:54:32.99 YD2dhEJZ0.net
wpt4@q6g'jg?
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:54:43.51 YD2dhEJZ0.net
.p.p.g'j;_'@
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:54:47.47 YD2dhEJZ0.net
g@q8g4mqg:
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:55:00.93 YD2dhEJZ0.net
tq@p6g'gwr9gtg
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:55:04.26 YD2dhEJZ0.net
T/pmgtgpg
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:55:07.52 YD2dhEJZ0.net
xrmgxjgy
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 12:40:25.31 hLT+klqPr.net
-pgtgmg
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 12:40:28.05 hLT+klqPr.net
wpdp@p6gt
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 12:40:38.23 hLT+klqPr.net
it@;4ygmwg
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 15:51:30.84 YE4sdLLed.net
上野公園@10km
今年は走りの質を上げたい
週末はインターバルトレーニングとかして5min/km目指したい
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 16:01:18.41 CjP8Uu0W0.net
膝痛継続中。
悔しすぎる。
また短い距離からやり直しだ。
その前にいつ治まるかも分からない。
辛すぎる。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 17:54:58.06 ay/tIA50r.net
h1pwpt'hw
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 17:55:00.78 ay/tIA50r.net
topdp6p
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 17:55:07.72 ay/tIA50r.net
A@/p6g'hy
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 17:55:21.18 BVrx5Nzqr.net
jqxh?h,j;go
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 17:55:26.73 BVrx5Nzqr.net
@ap5r'gjwgpwg:
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:07:07.39 8StlhpuY0.net
10km@さいたま市
早めに走った！暑くもなく寒さもなくいい感じだった
今日は足の痛みも一切なくコンディション抜群だった！
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:07:52.02 8StlhpuY0.net
>>527
無理せずお大事に
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:29:52.22 ZLK7+7BEd.net
7km@埼玉北部
今日は関節が痛くなりそうだったからゆっくりで
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:35:29.43 4WeePA7zr.net
tpdpapgvgapg
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:35:35.81 4WeePA7zr.net
/pwh'gm
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:35:39.31 4WeePA7zr.net
rap6tgdp6a'j
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:56:05.03 4WeePA7zr.net
@jpwgtgw
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:56:07.96 4WeePA7zr.net
tpj@papmp
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:56:11.39 4WeePA7zr.net
wpot-t@atgw@t
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 20:14:56.53 46hWdvTB0.net
3km@横浜駅泉区
今日も軽め(;´д｀)
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 20:53:49.20 21Pa4nvG0.net
暗号キチガイしつけえよ！
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 21:07:30.85 sv7Zih6xr.net
@p2r5gthm
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 21:07:34.00 sv7Zih6xr.net
utg4/pmgtg
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 21:07:37.16 sv7Zih6xr.net
8po@pwg'j
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 21:07:50.14 MRnoj5+gr.net
.'Ggp/r9g?p6y3h'
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 21:07:53.39 MRnoj5+gr.net
xpwp/pm
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 21:33:45.08 EMPrsPeb0.net
5.1km@犬山
昨日に腹筋ローラーを買って、
初回からなかなか調子良く膝コロできたのでルンルンだったのですが、
今日は腹筋の筋肉痛で悶えてました
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 21:39:32.15 s7gxWmNj0.net
10㎞@九十九里
>>527思いきって１か月休んだほうがいいと思うよ(´･ω･`)
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 22:00:38.03 rgEVoDoVd.net
3.2km@市原
この時間はやっぱり寒いですね
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 22:16:13.70 95V3vUlzr.net
U/pmg8g:g
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 22:16:21.35 95V3vUlzr.net
vpoaq6wg
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 22:16:25.58 95V3vUlzr.net
wpw/p3gwg
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 22:37:57.18 8+PPIEb9r.net
-pmpthw
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 22:38:00.25 8+PPIEb9r.net
uq/rmgtg
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 22:38:03.45 8+PPIEb9r.net
-rmg:r6g85w
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 23:48:53.49 3ObCBwW40.net
10km＠新宿
夜走ると速く走れてるような感覚がある
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 01:02:45.30 dSbSWl8m0.net
8km@北区3
去年は色んなことがありすぎて書き込む気にならず
走る量も減った
今年は書こう
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 06:03:24.71 VLE8ajda0.net
5キロ@公園
完全な正月太りです。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 07:42:16.95 9PRzVwkB0.net
17km@新座 出社ログインだけしたら夕べ届いた新しいガーミン開封してずっといじってよう楽しみ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 08:31:02.41 AxuhW67P0.net
9.4km@越谷
今朝は気持ちよく走れた
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 08:40:16.66 4IJbadac0.net
14km@北区5
そろそろシューズが寿命なので昨日注文。ついでにボロくなったTシャツも新調
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 09:07:38.04 fZLouKorr.net
Grg?pgwt@
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 09:07:41.41 fZLouKorr.net
@/pwhopxg
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 09:07:44.35 fZLouKorr.net
xp@prwgyg
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 09:08:05.26 fZLouKorr.net
gap6pwg
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 09:08:09.46 fZLouKorr.net
"hm7-/pwtgpo
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 09:08:22.12 fZLouKorr.net
gpjmp'gpo
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 09:08:25.12 fZLouKorr.net
.wpap/rwg
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 09:08:29.27 fZLouKorr.net
ermgjgtge
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 11:44:54.26 2sa/NX6Zr.net
@qwh
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 11:45:16.01 2sa/NX6Zr.net
tgtmht'jwg
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 11:45:19.82 2sa/NX6Zr.net
gwhwgm
575:527
21/01/06 14:21:08.81 Vo9CDDTj0.net
明日まで走るの休んでみる。
注文してたランシュー届いたって連絡来た。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 17:37:10.11 2d9C2Bxc0.net
7km@湖北
やっと走れたけどまた雪降りそう(ToT)
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 17:45:44.46 PopN1nHcr.net
/p5wg;4p
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 17:45:47.29 PopN1nHcr.net
wpoapg6'g
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 17:45:50.64 PopN1nHcr.net
tvpjpgtgp3gt
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:03:06.05 sr21Gb34r.net
g4p5tg.g
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:03:09.72 sr21Gb34r.net
Tpt4dr9gtg
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:03:17.15 sr21Gb34r.net
xgypJr'jwgj7
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:05:05.19 ts95CYgc0.net
2.8km@埼玉北部
便意に教われ急遽帰宅
体裁は保てた
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:11:36.26 wgjn62W70.net
10㎞@九十九里(´･ω･`)
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:34:33.45 ya9ic4PB0.net
7km@隅田川
新年やっと始動
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:38:52.54 GbpsOjINr.net
@pap6gvg
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:38:55.37 GbpsOjINr.net
upmpdpdg
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:38:58.49 GbpsOjINr.net
bp3pmhv
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:54:53.86 ptyy6LW40.net
10km@さいたま市
今日も早めに走った
ちょろっと雨が降ったと思ったらすぐに止んだが流石に寒かった
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 19:38:55.03 mcahGEuBM.net
10km@北区4号荒川河川敷
テレワーク再開！！
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 19:43:14.93 vAWt4C5B0.net
7キロ
近づいて挨拶してくるおっさんが微鬱
時間変えた
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 19:55:17.87 ov1fogsvr.net
gapgw4mp
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 19:55:20.63 ov1fogsvr.net
twpdp3pmg
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 19:55:26.84 ov1fogsvr.net
varmgpm
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:00:14.97 TlNCPt290.net
5.0km@小倉
まだ雪降る気配無し
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:32:16.00 7aSad73qr.net
>>583
よく頑張った！
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:35:02.44 devqkVRX0.net
3km@横浜駅泉区
短く速く(;´д｀)
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:01.13 +fPgj6iVr.net
tvarhyg
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:07.13 +fPgj6iVr.net
@/mitgmpg,
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:10.71 +fPgj6iVr.net
tvpd6p"j?tmp
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:21.28 +fPgj6iVr.net
upmp@pgu
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:24.74 +fPgj6iVr.net
evxjtj:p
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:40.70 +fPgj6iVr.net
a2pn'jop6l'w
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:44.62 +fPgj6iVr.net
tq/pxh
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:48.08 +fPgj6iVr.net
ot@a@p6'gwj
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:45:23.17 ts95CYgc0.net
>>596
ありがとう。寒い中で冷や汗だらだらで帰宅したわ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 22:02:58.28 1sfRGm90d.net
3km@練馬区(トレミで)
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 22:27:02.08 KBqB8iCdr.net
g1r6tg;gw
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 22:27:06.15 KBqB8iCdr.net
wojp'hy
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 22:27:10.75 KBqB8iCdr.net
tlrtg'goa@p2hw.j
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 22:54:55.74 XI6RAit60.net
13.5km@犬山
アシックスのエボライドを降ろしました
足裏前部が大きく反っているので、着地の感覚にびっくりです。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 23:56:45.96 XyZKWO7dr.net
-adhnptgtg
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 23:56:53.83 XyZKWO7dr.net
3xwgaprngm
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 23:56:58.15 XyZKWO7dr.net
qg@rhvmg4
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 04:47:15.25 1EV2fxjaa.net
7㌔@世田谷
ナイキの２万円のシューズよりワークマンの１９８０円のシューズの方が走りやすい
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 07:18:26.81 o+x5Wzinr.net
@jpgwhw
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 07:18:30.15 o+x5Wzinr.net
to3pwg'gw
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 07:18:33.56 o+x5Wzinr.net
t@rxg;gmg
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 07:33:47.15 /bKvhBMF0.net
トレミ10km@新宿
ジムもまた人が減った感じ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 08:01:22.20 BjJV02dHr.net
t@pgpgw'
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 08:01:26.20 BjJV02dHr.net
vneap9g'ho
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 08:01:30.03 BjJV02dHr.net
pvawp:gdpmg
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 08:35:33.49 NpDRV47J0.net
7.7km@越谷
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:08:21.93 VF9u/Hd80.net
ea@gpmtg
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:08:25.13 VF9u/Hd80.net
tv@p3thy
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:08:28.89 VF9u/Hd80.net
-jtgyrxg"k?
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:08:39.93 VF9u/Hd80.net
gpw'gpmwp'
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:08:49.39 VF9u/Hd80.net
_pmtgpxg:g
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:09:01.66 VF9u/Hd80.net
w-jruhwpwp
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:09:05.28 VF9u/Hd80.net
tpi2r9g'j!tw
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:24:24.89 LBuVC7zo0.net
>>615
足の甲痛くならん？
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 13:10:20.83 m5uYsj49r.net
tgp9gwp
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 13:10:25.84 m5uYsj49r.net
/pw.pwp.p
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 13:10:29.33 m5uYsj49r.net
twpdpjpwh
635:527
21/01/07 16:05:53.82 mlVOpVq70.net
膝痛治まってないけど明日から走るよ。
もう治るの待っていられない。
ナイキペガサス買ってきたから明日履き下ろす。
明日は糞寒いそうだからちゃんと走れるか心配。
手袋は必須だな。
耳当てもあった方がいいかな？
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:10:02.14 ffC732Us0.net
10.7km@カムロちゃん
猛烈な向かい風に心を折られて逃げ帰る
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:22:21.03 KuAa+3VTr.net
grmg'gyg
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:22:24.34 KuAa+3VTr.net
dp3gug
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:22:37.41 QRefhntkr.net
-p2p97mrtg
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:22:40.80 QRefhntkr.net
pjhtdpg
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:22:43.97 QRefhntkr.net
ep@adptgtg
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:57:52.87 QRefhntkr.net
jp@jr9g'gwg
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:57:55.96 QRefhntkr.net
wtpdp3gtg'
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 17:57:59.51 QRefhntkr.net
/pmp'7wp
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 18:48:04.17 P16D6z7qr.net
>>590
あなたは女性ですか？
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 18:48:39.98 P16D6z7qr.net
>>591
上間違えた
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:05:24.03 gK3uMwFlM.net
10km@北区4号荒川河川敷
向かい風対応コース今期初使用
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:21:26.58 uZW1Elsar.net
@ar6hmg
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:21:34.11 uZW1Elsar.net
wopadhtj;
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:21:38.85 uZW1Elsar.net
a@/pjtgamjgm
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:21:48.56 uZW1Elsar.net
Dp6g'j'tj
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:21:52.03 uZW1Elsar.net
wtrgp'aut@
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:22:10.05 uZW1Elsar.net
_r6g;gp3patj
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:22:13.77 uZW1Elsar.net
pi/rthwgo
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:22:17.78 uZW1Elsar.net
ebargug
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 21:30:20.08 FxTCXQrSa.net
10km@さいたま市
今日は向かい風に参った！
竜巻でも起こるのかと思ってビビった
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 21:30:49.48 FxTCXQrSa.net
>>635
無理せずに
ペガサスいいよ！
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 21:39:00.38 CBLj1D2wr.net
uu/p3g8'gj
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 21:39:04.59 CBLj1D2wr.net
epap6g"k
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 21:39:09.52 CBLj1D2wr.net
a5rg@yg6@'a?mg
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 22:17:12.57 /tsAkXtx0.net
3.2km@市原
風邪強い中何とか走り切れた
でも、寒くて全然汗かかなかった
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 02:55:19.16 t8BQRAnd0.net
6km@北区3
買い物がてら大山まで
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 05:19:52.26 dVNGmY770.net
>>631
特にならない
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 07:36:57.90 lS1cEHhCr.net
kgrxgtgm
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 07:37:02.82 lS1cEHhCr.net
dqai@tj'.jw
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 07:37:09.81 lS1cEHhCr.net
tp-1pn@hxpmtd
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 07:37:19.06 lS1cEHhCr.net
tj1/ramgmu
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 07:37:23.49 lS1cEHhCr.net
dapjrwt
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 08:26:27.76 DtpmipfN0.net
8km@越谷
寒いけど、汗でびっしょり
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 09:55:22.54 gQtNpYJur.net
gph?gy
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 09:55:25.88 gQtNpYJur.net
ympdpmp
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 09:55:33.40 gQtNpYJur.net
@aqgwy
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 11:14:59.81 0JlXtf/n0.net
10km＠上野公園
北陸出身だけど日本海側は大変だよな
やっぱスポーツ関係は日本海側にいるとハンディだわ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 15:07:52.86 +85UckXr0.net
5.2kmジョギング4kmウォーキング。
鼻水出て辛かった。
何で寒いときに走ると鼻水出るんだ？
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 15:49:26.31 BgH42jcMr.net
tr6p;gygmg
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 15:49:29.70 BgH42jcMr.net
b@jpg;gy
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 15:49:33.01 BgH42jcMr.net
d3it@;jwg
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 17:35:27.34 NsJ/xJAH0.net
11.6km@カムロちゃん
年明け以降の体重高止まりから脱したい
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 17:51:47.96 bF/FtHqvr.net
timr5gpo
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 17:51:51.14 bF/FtHqvr.net
@armg'gwrv
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 17:51:54.64 bF/FtHqvr.net
eg@'gyp9hy
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 17:52:08.72 N3Eqki9kr.net
@pj6':ixg'jy
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 17:52:12.06 N3Eqki9kr.net
dmrwGgwg9gtg
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 19:43:43.80 39wibUwg0.net
6km@横浜駅泉区
ハアハア(;´д｀)
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 20:00:25.52 UHlQqGhAr.net
tjqtgwp
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 20:00:28.45 UHlQqGhAr.net
@t@gdgvgv
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 20:00:31.68 UHlQqGhAr.net
tq/g6hpw
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 21:44:27.30 RCZ0vjOD0.net
5.4km@犬山
ちょっと今日は寒すぎます…
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 22:15:19.69 UsPdfhLJ0.net
10km@さいたま市
激さむ！外気温マイナス１度！！
鼻が垂れる…
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 23:42:40.97 Df4/fAx50.net
10㎞@九十九里
0℃だって……( ;´･ω･`)
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 23:49:21.81 qtFnKFCT0.net
3.2km@市原
気温が氷点下だ
寒すぎる
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 07:55:18.32 CjW1a9OY0.net
7.5km@目黒川
さっむい
手袋買おう
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 08:49:08.63 nfOZIfuUr.net
@jqimp
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 08:49:12.08 nfOZIfuUr.net
wgu1pgthm
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 08:49:15.88 nfOZIfuUr.net
wgtgv43rtgtg
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 08:49:43.34 7uWsR6te0.net
10km@越谷
寒い
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 09:00:41.84 Lg94sIEe0.net
10.5km@大宮
寒いですね
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 09:21:04.80 Nygcr+vz0.net
tjp3gxgwg
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 09:21:08.04 Nygcr+vz0.net
wp@p2h.
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 09:21:10.59 Nygcr+vz0.net
w@t@mhd
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 09:38:44.09 dbaOsqji0.net
くそ！
どうか太平洋側にドカ雪が降りますように。
日本海側に輝く太陽の光を！
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 10:51:37.86 iyR9t7nvr.net
kpjp6g8g.
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 10:51:41.39 iyR9t7nvr.net
_t'@g6g'j'
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 10:51:44.19 iyR9t7nvr.net
@p2g9g.
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:17:30.13 TVJs2DVj0.net
12km@北区5
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:23:40.48 x49YyWk70.net
10km@上野公園
5:04min/kmついに5min/kmに手が届くところまで来た
>>701
わかる
田舎にいたころこの時期は箱根駅伝とか大学ラグビーとかの中継見るたび
あまりの天気の良さに同じ国と思えなかった
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:30:38.52 UejgG51I0.net
雪国には絶対に住めません…
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:43:56.16 FbpbREHt0.net
22km@新座 土手の未舗装の土部分を走りつつ脚の疲労を抑えながら
土はフカフカしてて気持ちいいな
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:59:01.09 Nau9YD0Ar.net
gpmgtg'g
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:59:06.49 Nau9YD0Ar.net
dpk@pmg'g
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:59:13.66 Nau9YD0Ar.net
mp6i"@'@wgmg
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:59:23.49 Nau9YD0Ar.net
dpkpm;g
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 11:59:29.17 Nau9YD0Ar.net
dmr'-'a'bwg
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 13:41:41.24 IIFCBbTm0.net
3km@とある河川敷
朝ぼらけ黒雲はるか吹雪が頬打つ 積もる粉雪に足取られ上がる息
真白な校庭に雪だるまひとつ 懸垂3セット
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 13:46:10.58 QdoOyY6Qr.net
雪国の人って冬は走れないよね？
それともカチコチの氷と雪の上を走ってるの？
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 13:56:06.30 k6jWhTgDr.net
>>714
なんの歌詞でしたっけ、鼠先輩？
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 14:03:17.68 dbaOsqji0.net
>>715
昨日、車が立ち往生している横を走っている人を見ましたがね。
歩道は一部のみ露出。車道は雪でガタガタ。
その方は蛍光のヤッケを着ていましたが、大変危険で止めて欲しいと思いました。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 15:11:12.06 bTQOrVvca.net
7.3km@第二京阪 寝屋川
充分に休みとって久々のラン。良いペースで走れたが寒過ぎ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 15:28:15.72 xx+yXKzFr.net
p6g'hwpm
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 15:28:21.97 xx+yXKzFr.net
dpag6hwg
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 15:28:25.32 xx+yXKzFr.net
tg@pag6g?
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 15:28:36.91 xx+yXKzFr.net
epg6'g.jw
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 15:28:40.44 xx+yXKzFr.net
@/r6Gjw
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 15:36:02.86 X6SW1rcd0.net
5km@北区3
汗うっすら
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 16:23:08.19 fBGu4Bu10.net
7km@湖北
凍結してて怖かった
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 16:34:27.47 zSpQJFEVd.net
10km@東京北区 五キロ地点で給水休憩
走りはじめは寒かったが、走ってたらちょうど良くなった
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:14:15.39 yBWWuTM20.net
目標の5.2km走った後いつも通り4km歩こうとしたけど走って暖まってた体が冷えてきて800m位走った。
まあこれじゃあ6km走ったとは言えないけどね。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:48:58.15 xx+yXKzFr.net
j3g@tgmp9'p
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:01.11 xx+yXKzFr.net
@pjgthm
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:04.16 xx+yXKzFr.net
lpjdithm
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:16.06 7Ta8belNr.net
jp/mgtgwrgw
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:19.03 7Ta8belNr.net
vpbavgvg
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:30.26 7Ta8belNr.net
mp9gwjmj
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:33.69 7Ta8belNr.net
wirw@"jwgjw
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:37.17 7Ta8belNr.net
t@pdmuapwpo
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:47.54 Vnm8gKAlr.net
@p7wrj'wkw
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:49:51.50 Vnm8gKAlr.net
tqwytdtj
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:50:05.74 Vnm8gKAlr.net
tvpar3@tmj
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:50:09.52 Vnm8gKAlr.net
-pmqwpw.j
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:50:18.44 Vnm8gKAlr.net
ypgt'Acy
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 18:53:48.08 v0lAvOnSM.net
15.1km@北区4号荒川河川敷
顔がヒリヒリする…
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:22:00.55 UejgG51I0.net
あーこれから走りに行ってくる！
寒くて嫌だなぁ
雪国の人に怒られるな…
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:23:58.06 XBVLGPAd0.net
10km@新宿
今朝は寒かった
空気が違った
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:24:07.19 i2fxXQ3eM.net
>>742
あんたドコよ？
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:28:48.66 Vnm8gKAlr.net
gpwgpypo
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:28:51.32 Vnm8gKAlr.net
ypnpa6gv
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:28:53.96 Vnm8gKAlr.net
vpopg
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:29:05.82 CEQ+6Fycr.net
vjp@r6gtgw
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:29:08.63 CEQ+6Fycr.net
tarwjy
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:36:34.11 /2U/39la0.net
13km@多摩川A
走り始めと走った後が寒い
ウィンドブレーカを着るべきか？
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:41:48.01 UejgG51I0.net
>>744
さいたま市ｗ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:53:53.56 Zvxebwc2r.net
tgmdpmg
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:53:56.59 Zvxebwc2r.net
g@argtgw
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:53:59.75 Zvxebwc2r.net
tpmer3gug'
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:54:11.90 L7cG4gT+r.net
g:g6pg;j
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 19:54:20.46 L7cG4gT+r.net
v/p@t4mpwg'
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 20:02:44.08 kJjrBwGu0.net
6km@横浜駅泉区
寒い(;´д｀)
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 21:35:00.69 yBWWuTM20.net
足の指先にタコが出来た。
明日走れるか心配。
おニューの靴が合ってないのか・・・。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 21:50:53.59 UejgG51I0.net
10km@さいたま市
今日も寒かった！
ジョグしてる人が何人もいた
やっぱり正月で太った人かな？
お願いだから何か灯りつけてくれ！急に目の前にいると怖いわ
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 22:06:33.24 Gj3pbd2E0.net
12.7km@犬山
気温は昨日と同じでも、風がないだけずいぶんマシでした
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 22:08:21.04 2T+pj+3qr.net
uJmpgtgw
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 22:08:24.72 2T+pj+3qr.net
@arwgwgmg
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 22:08:27.72 2T+pj+3qr.net
oApgv
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 22:08:38.23 2T+pj+3qr.net
@/p2@t@ypd
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 22:08:41.27 2T+pj+3qr.net
tpopig
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 23:45:09.16 dUC29AtH0.net
10キロ@江戸川
昼間太陽のおかげで走れてる。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 08:07:17.92 A/+ZQs5s0.net
9km@目黒川
気持ちいい！
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 08:54:17.66 VWiTGPrX0.net
10km@大宮
頼むからマスクしてくれ。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 10:01:34.11 3PZjkd760.net
10km@越谷
走り終えたら暑くなった
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:50:44.94 PpqVJA03r.net
@pjpjpwh.
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:50:47.71 PpqVJA03r.net
mpapmgtj
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:50:50.78 PpqVJA03r.net
tvg/rmgw
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:51:01.44 PpqVJA03r.net
dja@pjp5g
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:51:07.88 PpqVJA03r.net
tup6gwmj
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:51:23.99 UFFFl8Y3r.net
j5wpwjm
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:51:27.41 UFFFl8Y3r.net
japrtgy
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:51:31.26 UFFFl8Y3r.net
pop1r6gp
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 12:40:51.83 TaViazne0.net
8km@とある河川敷
朝ぼらけつのる吹雪で山の峰おぼろ
道中立ち往生の電車と警察車両 亀裂から水の吹き出す水道管あり
白銀の校庭に立ち寄り懸垂4セット
スーパーの買い物袋さげて走る復路は雪道より始末悪し
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 16:08:50.95 9pM8iWjE0.net
ウォーキング700m + ジョギング5.2km + ウォーキング1.3km + ジョギング1.3km + ウォーキング700m
もう少しジョギング増やしたい。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 16:39:01.56 cu3Hz8Uyr.net
rh@pjtg'k
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 16:39:05.11 cu3Hz8Uyr.net
eagma"kw
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 16:39:08.50 cu3Hz8Uyr.net
@armgyp9tgta
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 16:39:19.84 4i//7wdgr.net
rwi'Aaj@
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 16:39:23.37 4i//7wdgr.net
p3gt4:iwa
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 17:26:34.47 J7ExctVHd.net
痛くて全然走れぬ
もう4日もだ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 17:26:34.65 6k/xP+lO0.net
25km＠犬山
調子が悪すぎて5kmぐらいで辞めてしまおうと思ってしまいました。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 17:37:08.01 9pM8iWjE0.net
明日は6kmか6.5km達成したい。
鼻水出なければなぁ。
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 18:11:44.24 RproBVX/0.net
8km@隅田川
今日は楽に走れました。
そろそろ10kmジョギングいけるかな
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 18:30:14.97 FD+j1t1s0.net
10km＠上野公園
明日は新しいシューズを買いたい
夏に買ったゲルカヤノが1000km超えた
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 19:12:40.54 MN9DLcZFM.net
15km@北区4号荒川河川敷
しばれる…
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 19:22:34.28 /DRt0Ho30.net
11.1km@小倉
まだ日陰には雪あり
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 20:19:56.72 JMwXU5gy0.net
5km@新座 1万歩ウォーキングの後買い物がてら5㌔ほど
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 21:17:45.19 SuTyPkbs0.net
10㎞@九十九里
－1℃だって……( ;´･ω･`)
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 21:36:24.93 qRCVztbdr.net
@pdpgxg
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 21:36:28.98 qRCVztbdr.net
mrwiy
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 21:36:32.25 qRCVztbdr.net
/mrwgwgdp
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 21:36:42.42 qRCVztbdr.net
Dpt6wpj'j;w
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 21:36:46.17 qRCVztbdr.net
j-gvh6im
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 22:45:09.13 eYagZ3bu0.net
3.2km@市原
ちょっと寒かったけど、ハイペースで走れた
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 22:56:47.57 7gpx4OUj0.net
10km@さいたま市
あー寒かった！
でもマイナス１度くらいじゃ全然平気になった
明日は休み～ゆっくりしよう！
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 23:18:52.56 nurgJySZ0.net
10km@新宿
寒かったけど走ると気持ち良い
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 23:21:29.01 MkaEIyDm0.net
7km@横浜市泉区
疲れた(;´д｀)
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 00:36:45.83 ixBa6/lmr.net
wthygmgw
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 00:36:49.20 ixBa6/lmr.net
wg'gygwg
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 00:36:52.69 ixBa6/lmr.net
gpmgtho
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 00:37:04.10 ixBa6/lmr.net
p@ptjt6wg
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 00:37:09.73 ixBa6/lmr.net
3mg@'vgmg
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 00:58:14.41 Mg/XRIbcr.net
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809:名無しさん＠お腹いっぱい。
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810:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 00:58:20.28 Mg/XRIbcr.net
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