ダイエットにおいてチートデイは必要か？

ダイエットにおいてチートデイは必要か？at SHAPEUP

ダイエットにおいてチートデイは必要か？ - 暇つぶし2ch942:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/23 09:21:20.30 B9MVVSTV.net
>>936
短期間で体重の数値落としたいなら尚更チートとかやるべきじゃないと思うしラーメン餃子食べたら次の食事量減らしてトータル摂取カロリー調整すればいいだけでチートでもなんでもなくない？
コンテスト出るような特殊な事情がある人なら違うんだろうけど

次ページ

続きを表示

1を表示