ダイエットにおいてチートデイは必要か？

ダイエットにおいてチートデイは必要か？at SHAPEUP

ダイエットにおいてチートデイは必要か？ - 暇つぶし2ch939:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/23 08:51:23.28 Vf713YOk.net
>>932
それはダイエットというか体重を適正に持っていくのに目標とする期限によらないかな
運動も食事制限もするから早く痩せたい！って思う人と食事制限だけで緩くと思ってる人とではかなり隔たりがあるかも

次ページ

続きを表示

1を表示