ダイエットにおいてチートデイは必要か？

ダイエットにおいてチートデイは必要か？at SHAPEUP

ダイエットにおいてチートデイは必要か？ - 暇つぶし2ch449:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 21:29:15.12 dSyc2Xac.net
菓子パンやマックとミスド食べると簡単に10000kcal超えるな
カツ丼カレーハンバーグ焼肉みたいな食事で10000kcalはきついけど菓子パンマックミスドとかだとちょい時間おけばすぐ腹減るから間食としていつまでも食える
そりゃこんなもんしょっちゅう食ってたらそりゃ太るわな

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