ダイエットにおいてチートデイは必要か？

ダイエットにおいてチートデイは必要か？at SHAPEUP

ダイエットにおいてチートデイは必要か？ - 暇つぶし2ch435:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 12:33:33.60 7VOvudH8.net
>>433
長年で付いた脂肪は簡単に落ちないがたかだか4日で増えた体重はすぐ元の体重に戻せる
そんなに簡単に脂肪にはならない