ダイエットにおいてチートデイは必要か？

ダイエットにおいてチートデイは必要か？at SHAPEUP

ダイエットにおいてチートデイは必要か？ - 暇つぶし2ch339:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 07:09:41.76 UsgASfKJ.net
>>334
普段糖質制限してない？
そういう人は一回のキレ食いで一気に数キロ増えても不思議じゃないよ