ダイエットにおいてチートデイは必要か？

ダイエットにおいてチートデイは必要か？at SHAPEUP

ダイエットにおいてチートデイは必要か？ - 暇つぶし2ch311:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/11 05:27:10.25 l/OY0PBw.net
>>309
基本的にダイエットしてるならお菓子は必要ないね
食べるとしたらバナナやみかんが多いかな
バナナは浮腫防止で毎日食べるけど