エアロバイク 62台目

エアロバイク 62台目at SHAPEUP

エアロバイク 62台目 - 暇つぶし2ch865:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/11 20:01:07.81 eQeL4At0.net
>>796
結局30分で300カロリー消費したとしても
基礎代謝が1700と仮定した場合
一日2000カロリー以下で過ごしてたら痩せる
10日で一キロペースで痩せたいなら一日1230カロリー摂取守れば良いだけ

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