エアロバイク 62台目at SHAPEUP
エアロバイク 62台目
- 暇つぶし2ch60:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/26 02:12:19.26 lbkyUI33.net
>>55
スピンバイクのようなロードバイクの正しい乗車姿勢は足が付かない高さが普通です
軽く汗がでる程度の負荷なら20分で140~170calくらいです
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