20/10/11 21:15:03.58 WaKqAcgt.net
>>466
おまえのように上から目線を気にする奴多いな
そして何がデタラメかもわかったない奴が多いと
客観的な視点で書いてる俺は思うわ
上から目線と言えばミナトさんだけど
知識豊富だからなｗｗｗｗ
478:86
20/10/11 21:28:18.98 OMQsIZzH.net
かなり飲んでもた。
でも楽しかったな。ヨナヨナ、ビール君、エビス、他、LAWSONで買えるクラフト系たくさん飲んだ。
ちな、NHK教育のチャンネルで下野さんが指揮しとる。この人の指揮で歌ったことあるけど、この人は天才だと思う。普段は汚い感じのキャラやけどw
断食そろそろ終わろうかな。
479:86
20/10/11 21:49:28.15 OMQsIZzH.net
クラシックなんて面白くないと思っている人も多いと思うけど、この人の指揮はスゴい(と、しょーもない俺は思ってる)
分かりやすい指揮と難解な指揮は違っていてね。この人のは分かりやすいのよ。
ちな、断食4日目完了。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/11 23:05:38.48 Jhs5rn8u.net
>>467
知識とか言う前に小学校低学年で習う漢字ぐらい書けるようになれよ馬鹿アスペ！
馬鹿アスペお手っ！
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/11 23:24:27.02 WaKqAcgt.net
>>470
おまえは勉強ができなかったんだね
だから成績の良かったミナトさんに嫉妬してる
でも他人の過去に嫉妬してどうする？
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/11 23:31:30.60 24HadzT3.net
>>471
おまえは勉強ができたんだね
でも切れ味の良い>>470に嫉妬してる
自分の過去に拘泥してどうする？
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/11 23:39:48.01 WaKqAcgt.net
>>469
おまえの体の指揮者はおまえだけど下手くそなんだよ
ダイエット板のデブは指揮者として下手くそな奴ばかりだよ
自分の体の指揮は簡単なはずなのにね
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 00:04:04.85 OxKgCEW4.net
デブ指揮者 「ビール飲め」「マック食え」「菓子パン食べろ」「腹いっぱい食べろ」
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 00:16:41.53 D5sWN6em.net
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
URLﾘﾝｸ(kakijun.jp)
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 00:17:14.91 D5sWN6em.net
>>471
知識とか言う前に小学校低学年で習う漢字ぐらい書けるようになれよ馬鹿アスペ！
馬鹿アスペお手っ！
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 00:21:44.38 OxKgCEW4.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
こう書いただけだと何度説明しても理解出来ない頭のお病気のチワワくん
内向的な陰キャだからいつまでもねちなちｗ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 01:29:49.10 D5sWN6em.net
>>447
うんうん！
良かったね！(^o^)
結局スレ一番の馬鹿はコイツなんだよなぁwwwwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>475参照
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 01:30:31.02 D5sWN6em.net
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ～
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
490:86
20/10/12 13:40:13.57 73/+CKvD.net
9/1 98キロ
10/12 87,1キロ
少しフラフラする感覚がある。それが栄養不足のせいなのか昨日の酒のせいかは分からない。
今日は5人に「痩せましたか？」と言われた。やっぱ嬉しいもんだぜ。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 13:41:42.15 V2LbeBGI.net
枝豆を食うようにしたら、どういうわけか総摂取カロリーは微増してるのにウェストが2ヶ月で2cmも縮んだ。
意外と吸収出来てないんだろうか
492:86
20/10/12 13:45:26.30 73/+CKvD.net
マルチビタミン&マルチミネラルとビールだけで生活して、餓死するときが来るのかな？
マッスル北村は100キロくらいなのに餓死したよな。
いやいやあれは極限まで脂肪をカットしたからであって、俺はまだ脂肪あるし。
とか、バカなことを考えてる。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 14:15:42.46 NADBKxXU.net
1日一食って死ぬまで永遠に続けるの？
それって豊かな人生と言えるのか？
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 14:35:03.43 h8NwHpPB.net
ミネラルは少しずつ体内に吸収されるから サプリは砕いてペットボトルで水に溶かしてチビチビ飲むと良いらしいですよ
495:ミナト
20/10/12 14:46:09.50 OxKgCEW4.net
>>482
すでにやってる奴がいる
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
マッスル北村はインスリンを打ってたからという話
おまえのやってる事は餓死する事はないけど体に悪い
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 14:53:41.50 +RS06mbk.net
マッスル北村は脳ミソまで筋肉になって死んだって聞いたけど
497:ミナト
20/10/12 14:56:16.55 OxKgCEW4.net
北村克己は克己という名前どおりに己の心にうち勝って死んだ
限界に挑戦することが好きだったようだよ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 15:46:54.30 bjfM/Wqy.net
>>482
あれは低血糖での餓死だけど、脂肪があっても全部エネルギーになるわけじゃないし普通に脂肪残したままでも食べなきゃ死ぬよ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 15:50:12.89 svY41ccF.net
>>487
ミナトに生まれるという人生の罰ゲーム…
ミナトに生まれた事が負けという現実を受け入れるんやで！
ミナ基地外よしよし♪
うっそぴょ～ん！(^o^)
ミナ基地外お手っ！お手っ！お手っ！
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 16:16:46.48 Ob4ZVm8O.net
>>483
豊かな人生？そんなもん人それぞれだろ、自分基準で考えるなバカ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 16:40:30.65 nd44/5AL.net
基本じゃな
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 18:03:45.63 NtdUwblc.net
まぁ食欲を満たすのが脳に強烈な刺激を与えるが
別にそれ以外でも満たされることは世の中にたくさんあるからな
503:86
20/10/12 19:28:40.70 73/+CKvD.net
>>488
そーかー、死ぬのはイヤやな。
今のところ順調やから、いけるとこまでいったろと思ってたんやけどな。
でもまぁ5日や10日で餓死するとは思えないからもうちょい続けよっと。
504:ミナト
20/10/12 19:30:41.65 OxKgCEW4.net
見てると足りない馬鹿に限って「まぁ」を多用する
505:ミナト
20/10/12 19:33:18.48 OxKgCEW4.net
足りない馬鹿はAと言うやり方で成功したらAというやり方を続ける
体が変わったのならもうAは通用しない
でもAが通用すると馬鹿だから疑わない
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 19:34:20.83 DUBkU9fK.net
ビタミンあっても結局は糖がないと脂肪は分解できないから
糖新生で筋肉までやせ細っていくだけなんじゃないか？
507:ミナト
20/10/12 19:37:31.16 OxKgCEW4.net
ライザップへ通ってた養豚うまかっちゃんBBAとか数々のダイエッターを観察してきたが
ダイエットが苦手な奴は頭が非常に悪い
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 19:59:27.12 D5sWN6em.net
…とダイエット失敗したミナルンペンであったw
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 20:00:38.89 D5sWN6em.net
結局スレ一番の馬鹿はコイツなんだよなぁwwwwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>475参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>479参照
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 20:03:05.68 bjfM/Wqy.net
>>493
何が順調かわからんけどリバウンドするし内臓も弱ってるからいいことないぞ
511:86
20/10/12 20:11:17.61 Mp62d+Ob.net
今日の1食
モンスター1本
マルチビタミン&マルチミネラル
塩少々
ビール好きなだけ～
家めしがたこ焼きとミスド、、、これが飯テロか。俺塩w塩てw
512:86
20/10/12 20:16:45.53 Mp62d+Ob.net
>>500
体重は楽しく減ってる。そらそやな。
同じスピード以上でリバウンドするな。
内蔵とかの値はエエ感じやねん。
また水曜日に行きつけの病院で定期検診があるから血液検査楽しみ。もし悪くなってたらプチ断食やめようと思う。
断食五日完了。
513:ミナト
20/10/12 20:33:29.24 OxKgCEW4.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
津波の映像と同じで言葉ってなかなか通じないんだよ
514:ミナト
20/10/12 20:37:01.36 OxKgCEW4.net
全体が見えてる人間の言うことを聞けば良いだけなんだけど
誰が全体を見えてるのかわかってない
高台から津波に飲み込まれる人間を頻繁に見てる気分だよ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 21:03:29.88 CRggj9WE.net
皆さんはリアル乞食を目の当たりにしておりま～す！wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 21:03:55.22 CRggj9WE.net
クレクレ乞食ミナトwww
↓
661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4
前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
517:86
20/10/12 21:15:43.72 Mp62d+Ob.net
断食のこと調べたら最高記録は382日間なのな。すげー。
ビタミン、ミネラル、水、茶、ブラックコーヒー、炭酸水のみで生活したらしいね。
特殊な例とはいえ少し安心した。
518:ミナト
20/10/12 22:05:26.41 OxKgCEW4.net
安心した？
頭の弱い馬鹿でも不安な気持ちになることあるのか
おまえがどう思うとかどうでもいい
519:ミナト
20/10/12 22:08:20.68 OxKgCEW4.net
ナマポ貰いながら複数垢を使い自演をするキチガイがいるぐらいだから
頭の悪いキャラを演じるのも自演キチガイじゃないかと思うことはある
ダイエット板はお馬鹿なキャラが多いけど
本当にこいつは馬鹿なのかな？と疑う
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 22:52:20.59 CBo+zvhg.net
…と連投する馬鹿アスペであったw
しかもコイツ乞食www
521:ミナト
20/10/12 22:56:06.72 OxKgCEW4.net
>>510
乞食と言えばこいつ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:632番)
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 22:57:19.72 CBo+zvhg.net
いや…
乞食と言えばミナルンペンやろ！(^o^)
↓
>>505,506
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/12 23:00:20.38 CBo+zvhg.net
今日も5chに繋がれた基地外(ミナト)をおちょくって発狂させて楽し～っ！
このアホ中年を死ぬ迄鎖で繋いでテンプレとコピペで玩具にし続ける事を誓いま～す！(^o^)
ルンペンのミナトちゃん宜しくね♪
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 02:56:32.60 Fe6QnTfX.net
3日間寝たきりでいたら3kg痩せた
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 08:53:49.50 LAd14ER+.net
>>514
お大事に
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 16:08:18.05 XyXzCKM8.net
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 16:08:47.95 XyXzCKM8.net
ビチク小人爺さんw
ご苦労様ですですw
精が出ますねw
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん
↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
マジキチですねw
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 16:17:45.37 FGmWCrZV.net
>>496
糖がないと脂肪は分解できないの？なぜ？
529:86
20/10/13 19:02:51.72 CvbeJsNh.net
今日はめっちゃお腹空いた。久しぶりに食に対する強い欲求が頭にスコーンときた。
弟切草茶と麦茶をたらふく飲んでごまかしたけど、ヤバかったー。
ビタミン&ミネラルにカルシウム足したほうがエエのかな？アカカベ開いていたら買ってみよう。
530:86
20/10/13 19:27:29.33 FGfOp+vz.net
マルチミネラルにカルシウム入ってたわ。そらそやな。
531:86
20/10/13 20:06:30.30 jUSlqC78.net
今日の1食
マルチビタミン&マルチミネラル
ビール好きなだけ～
さて、明日の血液検査がどんなんでるか楽しみ。
断食六日完了。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 20:44:25.98 yWPuohRz.net
>>518-521
ビチク小人爺さんw
ご苦労様ですですw
精が出ますねw
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん
↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
マジキチですねw
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 20:44:49.08 yWPuohRz.net
>>518-521
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間な�
534:ｩほとんどかからないけど お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して 一件一件レスをマジに書いている いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト しかし、、、 5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった 楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が 連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった 自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ 連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ 老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳 あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 20:46:47.31 yWPuohRz.net
さて
そろそろ陸板の小人自演も暴かないといけないなw
536:ミナト
20/10/13 21:58:21.38 H3fPavsj.net
アルブミン値の変化がどうなったか書けよ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 22:13:54.16 yWPuohRz.net
うるせーよ
小人じじい
レスが欲しいのか？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/13 22:41:55.17 wh0vP6j0.net
ミナチワワ 「かまって・・・今日もかまって・・・」
539:86
20/10/14 12:09:20.32 V7pc0hu2.net
98キロ→87,5に落とし、6日間食事を酒だけにした結果
血圧
上145→123
下105→83
中性脂肪→基準値に
コレステロール→基準値に
γGT→3分の1に(それでも高いけど)
Ast →爆上げ！！
Alt→爆上げ！！
速攻CTにほりこまれたが全く異常無し。
医師「サプリのせいの可能性少しあるからやめろ」「肝臓の薬あげる」「禁酒しろ」「糖質とれ」「来週も来い」
コレステロールの薬卒業したぜ(^-^)
血圧の薬は上が110になれば卒業させたるとのこと。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 12:58:22.52 rFbT+cbK.net
医者「バカにつける薬はねーんだよ」
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 13:01:49.40 imjoa44y.net
慢性系の疾患で医者が来週来いってのはかなり危機感覚えてるってこと
安定してたら1ヶ月か3ヶ月ルーチンで様子みれとなる
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 13:07:21.78 57ATl7sy.net
安定していないのは、>>528を読めばわかるだろうｗ
543:86
20/10/14 13:19:48.36 0ivvPMpm.net
CTにほりこまれた理由は「胆石とか出来てる可能性あるし、なんか出そうや」だそうだ。
で、結果が「なんもなかったわ。でも脂肪肝やで」って知っとるわ！15年以上前から知っとるわ！
ほならケトーシスがどーのこーのとか言い出したから心の耳をそっと閉じた。
544:86
20/10/14 13:23:13.03 0ivvPMpm.net
処方されたのはウルソデオキシコール酸。効くんかなぁ～
勝手にウコンとかオルニチンとか取ったろかな。
素人目やけど、4日前くらいから飲み始めたビタミンとミネラルのサプリなんて絶対影響してないと思うわ。
545:86
20/10/14 13:34:48.88 0ivvPMpm.net
>>530
やねん。今年に入って3ヶ月ルーチンやった。その前は2ヶ月やった。一回γGTが1300こえたときはバチクソ怒られた。
調べたら春一番が1500で死んでた。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 14:25:36.84 SqndHP0n.net
なんというかそりゃこんなアホなことやってたら経過観察にならんし医者からしたら最悪や
健康診断ってのは現状を正しく把握するためにするのであって良い数値を出すことではない
断食で下がった数値なんて翌日にでも戻るし意味
547:ないどころか害悪やぞ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 16:46:20.36 3I3nXQJr.net
知り合いが健康診断ですぐに病院に行けとか言われてたのに
金が無いとか医者は嫌いだとか言ってた奴が胃癌で死んだ
病院に行くのを一年放置して血便が出て焦ったらしい
素人の戯言はどうでもいいが、医者の事は聞くべき
早死にしたくなかったら
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 16:46:21.11 3I3nXQJr.net
知り合いが健康診断ですぐに病院に行けとか言われてたのに
金が無いとか医者は嫌いだとか言ってた奴が胃癌で死んだ
病院に行くのを一年放置して血便が出て焦ったらしい
素人の戯言はどうでもいいが、医者の事は聞くべき
早死にしたくなかったら
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 16:47:28.85 3I3nXQJr.net
何故二回書き込まれる
551:86
20/10/14 17:54:26.13 0ivvPMpm.net
ためしてガッテンより↓↓
極端に食事を減らすような急激なダイエットをすると、飢餓状態だと感じて全身の脂肪細胞や筋肉がエネルギー源を放出します。すると、筋肉が減少して代謝が落ち、体が消費するエネルギー量が落ちます。その結果、ダイエットをしているつもりでも、肝臓に脂肪が溜まりやすい状況になってしまうのです。
↑↑これかな。なるほど面白い。
552:ミナト
20/10/14 17:57:03.71 GSQJ9EGs.net
>>539
こいつ知った上でやってたんじゃねーのかよ
おまえみたいに好き勝手体を痛めつけてる奴は
早いうちに死ぬのは仕方ないぐらいの覚悟持ってやれよ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 18:34:59.78 rFbT+cbK.net
医療費という名目で税金がたくさん使われるわけだ
こんなゴミに
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 18:56:11.91 /pDSmCXT.net
>>540
ミナ基地外の家族は全員一致でミナ基地外に早く死んで欲しいと思っとるらしいで…
ミナ基地外お手っ！
555:86
20/10/14 19:09:03.45 0ivvPMpm.net
今日の1食
マルチビタミン&マルチミネラル
ビール好きなだけ。
家めしがチキンカレー、、、にほひが( ω-、)
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 19:34:20.55 SqndHP0n.net
普通にアル中やからスレチな気がするわ
557:86
20/10/14 19:46:19.69 0ivvPMpm.net
面白いのが、コロナ禍で毎日朝から飲んで食べてしていた春頃よりAltとAstが爆上げしているところ。1日の酒量は今のほうが半分くらい少ない。
もちろん普通の人よりはたくさん飲んでるけどね。
1日1食始めて痩せた。色んな数値は下がった。γGTも下がったが他の肝臓の値が爆上げした。
はてさてどうなるかな。
558:86
20/10/14 19:46:58.08 0ivvPMpm.net
断食七日終了。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 19:56:20.03 ewe3lH2H.net
根性すごいけど長続きしないよね
560:ミナト
20/10/14 20:07:30.94 GSQJ9EGs.net
肝機能障害が進行し死へ近づいた
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 20:08:45.29 Z0nKkjmQ.net
他のスレに行って欲しいな
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 20:08:56.52 /pDSmCXT.net
>>548
ミナ基地外の家族は全員一致でミナ基地外に早く死んで欲しいと思っとるらしいで…
ミナ基地外お手っ！
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 21:43:09.80 1hgHpblv.net
>>545
タンパク質を摂取していないからかも
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 22:39:55.07 546wPVRo.net
75Kgくらいの奴が来なくて平和だな
もうこのスレには来ないでね
565:86
20/10/15 05:53:52.52 D4uHB/K+.net
9/1 98キロ
10/15 87,1キロ
うーん、なかなか86にならんな。深夜左足少しだけつった。
でも顎まわりと首の後ろの肉が明らかに減ってきてる。キャップがゆるゆる。頭も痩せるのなw
今日から酒量を少し落とす。土曜日には何かしら食べる予定。
566:86
20/10/15 06:01:31.33 D4uHB/K+.net
>>551
そーかー。土曜日に上ミノ食べるわ。先週も週末はタンパク質など食事を取るはずやったんやけど、どこか意地になっててね。
春夏なんて酒&油∞廃人やったのに、そんときより上がる数値があるねんね。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 09:15:30.16 5SCmSzfs.net
日記や報告は貴重な資料。色んな1日一食があって良い。励みになる。
ただ、もっと報告する人数が欲しいな。みんな頑張れ。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 09:21:35.72 xs3zsM46.net
長文は読む気失せるけどね
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 09:59:04.12 jJ/QBOM/.net
ダラダラの長文の日記報告はチラシの裏でいいんじゃないの
スレの私有化にもなるし
自己中心的で聞く耳持たない、言い訳するのもね
書き方変えたのか知らないけど
また来たらNG登録やり直しかな
面倒だけど
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 11:31:31.36 WUIPfb6y.net
スーパーで売ってるピザ一枚 600kcalぐらい
冷凍の枝豆二袋 可食分 500Kcalぐらい
リンゴ１個 150Kcalぐらい
計 1250Kcalぐらい
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 11:54:48.57 R+Iv5YIN.net
バランスが迷子
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 13:02:37.94 xuZawHvn.net
230kcalの鯖の味噌煮缶詰２缶
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 16:41:13.83 6xt9JRjN.net
54.5kg
朝 菓子パン2つ、チョコバウムクーヘン、かぼちゃのどら焼き、ウィンナー３本、オートミール、ヨーグルト 計1600kcalくらい
574:ミナト
20/10/15 16:46:11.00 IDUyiico.net
デブが食べるものだらけｗ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 17:09:09.05 uJE7c9x1.net
>>562
痩せてる奴だって食うよ馬鹿アスペ！
馬鹿アスペお手っ！
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 17:21:38.34 WUIPfb6y.net
172cm 体重54kgね。
577:ミナト
20/10/15 17:23:25.85 IDUyiico.net
内蔵が弱い人か
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 17:39:55.47 NVto184I.net
>>563
あなたのオチンポをしゃぶらせて下さい！一生のお願いです！オチンポがないと生きられない体になってしまいました！オチンポのチンカスを味わうのも趣味です！僕のオチンポはチンカスがとても溜まっていてイカ臭いですが宜しくお願い致します！
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 20:31:34.85 hJSIta+l.net
菓子パン食う人は下に見てる
580:86
20/10/15 21:24:53.86 D4uHB/K+.net
ずるいけどジムで少し動いてから計測
9/1 98キロ
10/15 86,9
ついでに計測
10/9
胸囲114
胴囲98
10/15
胸囲112
胴囲96
うーん、バストウエストの差が広がらんか。肉食べてねーからな。
581:86
20/10/15 21:28:45.77 D4uHB/K+.net
今日の1食
マルチビタミン&マルチミネラル
塩少し
黒霧の超薄い水割り
塩の種類を石垣島の塩(ピンク色)にしたぜ。
明後日はサラダと上ミノ食べる！
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 21:45:14.08 M3JBEacq.net
サプリと塩と酒だけって、栄養全く足りてないし（タンパク質とかどうすんの？）
痩せても汚く痩せるぞ
583:ミナト
20/10/15 21:56:19.91 IDUyiico.net
こいつは健康的になろうという目的意識がない
584:86
20/10/15 21:57:10.49 D4uHB/K+.net
肌はCPAP着けてる鼻まわりが荒れてるな。顎まわりの肉がだいぶ取れたから今年中には外す予定。月に5000円かかるし。
今まで浴びるほど飲んでいる人が節酒するには超薄い水割りがベスト。なんか飲んだ気になる。
断食八日終了。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 21:57:30.52 7VPzuJmW.net
…と無駄に生きてるゴミクズであったw
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 21:57:52.50 E7jaCTTN.net
>>570
医者の忠告も無視して無茶してるみたいだから外野が何言っても無駄みたい
身体って不可逆な部分が確実にあるのにね
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 21:58:32.92 7VPzuJmW.net
>>573は>>571へのレスで～す！(^o^)
ミナルンペンお手っ！
588:ミナト
20/10/15 22:02:44.61 IDUyiico.net
バリウムやったり睡眠時に鼻に装着したりしてるのに酒を飲む
あと10年ぐらいしか生きれない感じなのかな
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 22:08:20.02 7VPzuJmW.net
>>567
朝鮮では「バリウムやる」って言うのかな？
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 22:55:31.00 fWtLh0lh.net
だからバリウムは普通に健康診断で飲むってば
人間ドックでも胃カメラをどうしても飲めない人はバリウムにしたりするし
591:ミナト
20/10/15 23:02:07.15 IDUyiico.net
だからその時に説明したけど今では飲まないよ
592:ミナト
20/10/15 23:04:04.62 IDUyiico.net
利権まみれなんだろうけどコストとリスクとリターンを考えたらやらなくなるのは自然な事だよ
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 23:07:39.99 fWtLh0lh.net
そう言われてもうちの職場ではバリウムだから
594:ミナト
20/10/15 23:09:58.26 IDUyiico.net
それ強制？俺はバリウムいいやと言えない？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 23:15:19.66 UtR9GWrQ.net
まぁた週刊誌とかの情報で世界ではバリウム飲まないみたいの読んだのかミナルンペンはwww
ちなウチも健康診断バリウム飲んだぞw
乞食の健康診断はどこでやったんや？www
ミナルンペンお手っ！
596:ミナト
20/10/15 23:17:19.33 IDUyiico.net
>>583
純粋な質問なんだけど何のために飲む？
バリウム飲んでガン見つからないよ
思考停止した馬鹿だけが今でも飲んでると思ってる
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 23:21:35.39 UtR9GWrQ.net
>>584
病院行って聞いてこいよwwwww
バリウムの情報は結構知れ渡ってるけど現状の健康診断でバリウム飲むのが多いんだよ馬鹿アスペ！www
乞食だから知らないんだろうなぁwww
AHAHA
馬鹿アスペお手っ！
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/15 23:22:31.02 UtR9GWrQ.net
ミナルンペンは健康診断を何処でやったのか書いてご覧www
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 00:43:04.57 9zCL4f/e.net
馬鹿アスペの情弱ミナトは週刊誌とかテレビの情報を鵜呑みにしてレスするから直ぐにボロが出るわwwwww
コイツ間違いなく電通の養分だわwww
電通の養分お手っ！
600:ミナト
20/10/16 00:51:19.23 sFo3zWB+.net
>>587
電通の養分って何？
ちなみにミナトさんは賢いから電通の思いっきり絡んでるオリンピック利権
オリンピックビジネスをずっ～～～～～と否定し続けてたよ
ミナトさんは賢いからね
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 00:54:12.21 +u9RSo9g.net
>>588
木を見て森を見ずwwwwwwww
電通が絡んでるのなんてオリンピックだけじゃねーよ馬鹿アスペ！wwwwwwww
浅はかな電通の養分お手っ！
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 00:55:13.49 +u9RSo9g.net
ほれ！
ミナルンペンは健康診断を何処でやったのか早く書いてご覧www
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 00:56:59.94 +u9RSo9g.net
>>588
結局スレ一番の馬鹿は電通の養分のミナトなんだよなぁwwwwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>475参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>479参照
604:ミナト
20/10/16 00:59:26.58 sFo3zWB+.net
あれおかしいな
588があぼーんになったｗｗ
まっいっか
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 01:01:58.81 +u9RSo9g.net
>>592
いちいちどうでも良いこと書いて構って欲しいんか？
馬鹿アスペお手っ！
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 01:02:38.75 +u9RSo9g.net
おかしいのはミナ基地外の頭ですよ～！(^o^)
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 08:43:10.21 8K0C1ji0.net
健康診断でカメラかバリウムかは病院で差が大きいな
カメラは全身麻酔が楽なんだけど、その日は車運転できなくなるのがネックなんだよなあ
バリウムも飲んだら下剤渡されて終わりのところと、下剤飲むまでが検査になってるところで差がある
野菜うどん 450kcak ぐらい
枝豆 500Kcal ぐらい
シュークリーム 300Kcalぐらい
1250Kcalぐらい
会社のお持たせは鬼門だなあ
608:561
20/10/16 10:21:46.57 X0P4EGSX.net
53.4
朝 ごはん、焼いた鶏もも、キャベツ、卵サンド、スコーン、クッキー、わらび餅
計1300kcalくらい
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 10:34:31.70 x3rJGcMq.net
お菓子多くね？
610:ミナト
20/10/16 11:50:27.57 sFo3zWB+.net
>>595
何言ってんのよ
内視鏡検査で全身麻酔はしないだろ
このスレの書き込みデタラメが多すぎる
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 12:09:57.82 m6ruSnA2.net
市民検診だと内視鏡は部分麻酔のみ
これは国の指針で決められてる
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/16 12:34:37.91 QEiFCvcJ.net
>>598
出鱈目その物のミナトお手っ！
613:561
20/10/16 14:18:55.08 vxUwjZuJ.net
>>597
2～3食バランスよく食べてたんだけど最近甘い物欲抑えられなくて、とりあえずお菓子に飽きるまで1食生活してこれ以上体重増えないようにする
いずれ飽きるからそしたらまたバランス良く2～3食に戻します
614:86
20/10/16 17:50:44.71 CNJ10Br9.net
無断で仕事抜けて明日食べる予定の上ミノ買ってきたぜ。
上ミノってスーパーとか小さい精肉屋に売ってないのな。百貨店にも行ったけど、エクアドル産の上ミノがg858円！アホかと思ってコリアンタウンまで足延ばしたらg420円で売ってた。
サラダはコンビニで良いかな。あ～明日が楽しみ。
615:86
20/10/16 20:17:19.51 2WEHF+U4.net
うおー疲れた。
今日の1食
マルチビタミン&マルチミネラル
塩少し
黒霧の超薄い水割り
上ミノは600買って150ずつ4袋にした。これで土日月火と、サラダと共に食す。
断食九日完了
616:86
20/10/17 10:32:18.38 2D2ZRjrt.net
なんか昨日からストンと落ちた。
9/1 98キロ
10/17 86,5キロ
617:561
20/10/17 15:28:09.05 WWpudNIY.net
>>596
53キロ
昼 ケーキ、パン 計1600kcalくらい
618:86
20/10/17 18:05:49.66 Sq+nTPrA.net
今日の1食
サラダ(レタス、人参、グリーンリーフ、大根、レッドキャベツ、水菜、赤パプリカ)18kcal+ドレッシング
上ミノ150g 273kcal+塩&タレ
計 400kcal弱かな
黒霧の超薄い水割り
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/17 18:17:50.93 zbWlu55U.net
脂肪を燃やすのにもエネルギーが必要ってなんで浸透しないんだろな
ただカロリー減らせば良いってもんじゃないのに
燃料なかったら燃えるもんも燃えん
620:86
20/10/17 19:00:16.12 Sq+nTPrA.net
食べ終えた。
10日ぶりの食事は最高だった。
サラダを先に食べたんだけど、ドレッシングの塩みが口に広がって旨さが爆発したぜ。
上ミノも魚焼きグリルで焼いたらエエ感じに仕上がった。涙出そうになった。
これを火曜日まで続ける。明日も楽しみ～
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/17 21:19:06.55 0oomg0CS.net
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/17 21:19:39.67 0oomg0CS.net
ビチク小人爺さんw
ご苦労様ですですw
精が出ますねw
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん
↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
マジキチですねw
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/17 21:19:59.42 0oomg0CS.net
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
624:86
20/10/18 08:24:32.07 XnSDj8Us.net
少し心配したけどまたストンと落ちた。
9/1 98キロ
10/18 86キロ
坂道じゃなくて、階段を下るような感じで落ちるのな。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/18 17:37:30.64 l8wmAHT2.net
>>612
レスが欲しいのか？
64歳153センチユルアゴコビト爺さんw
626:86
20/10/18 18:10:37.33 XnSDj8Us.net
今日の1食
サラダ(レタス、グリーンリーフ、サニーレタス、レッドアーリー、人参、トレビス) 17kcal＋ドレッシング
上ミノ湯引き 150g 273kcal＋ぽん酢
計 400kcal弱
黒霧の超薄い水割り
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/18 18:12:07.22 w/C8/PXa.net
>>612
100キロ近い糞デブなら10キロぐらいは誤差だろ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 09:33:08.76 GKM/KeyT.net
12キロってステーキ40枚ぶんだぞ。
そんだけ減ってたらさすがに見た目でも分かるだろｗ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 10:18:30.30 xjsqJW5U.net
お前が思ってるほど
周りはお前に興味は無い
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 11:04:43.09 EbAShdCd.net
70キロの人が58キロになったら気付くけど
100キロデブが88キロになっても誰も気づかんよ
もう10キロは落とさんとアウトラインは変わらん
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 13:20:37.77 SsgsJ7vW.net
痩せて人目を引くから気付く人が出てくるわけだもんな
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 13:39:06.78 xjsqJW5U.net
本人は痩せたと思っていても
88キロも100キロも周りからは
ただの糞デブという認識しかない
633:561
20/10/19 13:42:33.35 CmfB52g9.net
>>605
日曜日は２食食べてしまった
今日は体重測ってない
昼 ヨーグルト、バナナ、オートミール、豆腐のスコーン、ポテトチップス 計1400kcalくらい
ポテトチップスのカロリーが800くらいあってびっくりしたからもう今日で最後にする。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 13:46:11.22 6pxtxh3D.net
BMI 29→25 毎日会っている人は気がつかない。たまに会う人は気がつく人は気がつく
BMI →22 毎日会っている人でも気がつく。たまに会う人はほぼ確実に気がつく
BMI →20 毎日会っている人でも気がつく。たまに会う人は確実に気がつく。人によっては病気を疑うようになる。
BMI →17 毎日会っている人でも病気を疑う。たまに会う人は一瞬、別人かと思う。
俺の時は大体、こんな感じだったな
BMI22ぐらいまでは、なんか痩せた？ とか痩せたねみたいな言われ方。
BMI20を切ると、病気じゃないかと思われる率が高くなるぐらいの劇的な変化を感じるらしい
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 15:50:43.68 xjsqJW5U.net
>>622
96キロから60キロまで約10カ月で痩せたけど
概ね同意
636:86
20/10/19 20:25:30.52 l0oabPmh.net
ステーキ40枚ぶん減って表現オモロイな。それ使わせてもらうわw
痩せかたの違いなのか他人のことは知らんが、俺の場合は
>>87
辺りで気付かれはじめ
>>480
からは毎日のように「痩せましたね」って言われる。
面白いのが40代半ば~60代の同僚には一切言われない。言ってくるのは全員若い衆。見た目への意識の違いかな？
637:86
20/10/19 20:29:47.68 l0oabPmh.net
同僚「どうやって痩せたんですか(^-^)？」
俺「食べ物から摂取するカロリーを0~400kcalにしてる」
同僚「！？それ、絶対やめたほうが良いですよ！(;-Д-)」
と毎度なるから、嬉しいのもあるけど少し複雑になるときもある。気にしないけど。
ほな食事つくろ。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 20:34:28.44 A8nDFBYc.net
自分で超痩せたなーって思っても
動画で自分をとって客観的に見てみ？
鏡で見たり自分で見下ろした感じと違って
「あれ？思ってたのよりデブい」ってなるから
周りの人がみてるのはソレ
639:86
20/10/19 21:03:09.83 l0oabPmh.net
今日の1食
サラダ(レタス、人参、グリーンリーフ、大根、レッドキャベツ、水菜、赤パプリカ)18kcal+ドレッシング
上ミノ150g 273kcal+&タレ
計 400kcal弱かと
黒霧の超薄い水割り
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 21:28:43.76 xjsqJW5U.net
>>624
若い奴に気を遣われてるのに気がつこう
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 21:32:39.75 BiscVx6z.net
LINEのグルチャとかでボロクソ言われてんだろうに、
本人は得意げなのが微笑ましいね
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 23:18:55.09 Dqvzc8lZ.net
俺も戻る100キロ近い糞デブから60キロまで痩せた身だから、ちょっと痩せてきてら調子に乗りたい気持ちはよく分かる
だがよく考えて欲しい
80キロの奴に初めて会った時の世間一般の感想は
糞デブな奴だな、だ
70キロで、世間一般ではデブな奴だな
痩せてきていると本気で思い出すのはBMIが23台以下
60キロ台からだ
特に若い奴は内心、ちょっと褒めたらデブが嬉しがっている、思ってるよ
悔しいだろがそれが現実
だから浮かれるのはまだまだ早いしバカにされているぞ
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/19 23:55:45.30 bbwSiTU3.net
>>624
病気だと思われてるんだと思う
触れちゃマズイみたいな
644:86
20/10/20 06:33:52.89 3VjtxKyV.net
>>631
なるほどw
645:86
20/10/20 06:37:10.39 3VjtxKyV.net
昨日は変わらなかったけど今朝落ちてた。
9/1 98キロ
10/20 85,7キロ
今週木曜日にお店でパーティーが決まった。どこまで食べ飲み出来るか分からんが、思いっきり飲食を楽しむ予定だぜ。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 06:39:02.04 1YCEDMB+.net
86とハゲ日記は同一？
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 09:47:30.49 TkGdD0zo.net
>>633
現実を見つめろ
85でも80でも
周りからは糞デブのままだよ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 09:49:17.32 XuI7oANJ.net
８６ってただのレス番なのな？８６キロ目指してるのかと思ってた。
忠告しておいてやる。ここに限らずダイエット板は基本、人がスムーズに体重が落ちていると妬みからケチをつける輩が湧く。
普通なのは俺みたいに殆ど書き込まずにただ見てるだけ。だから気にするな。
木曜日は全力で楽しめ。だが次の日はサラダだけにしろ。絶対にリバウンドする。
ちな俺はステーキの人だ。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 10:43:12.61 V4hn2YhB.net
結局身長わからんと体重だけ見てもデブかどうか分からんのよな
85kgでも185あればそこまでデブでもねえし165cmならクソデブだ
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 11:11:32.15 K5yWh+Iy.net
ハムハゲ日記は76kgから86にリバウンドして上手いことすり替えたのか
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 11:47:57.45 TkGdD0zo.net
青木スーツおっさんと同一人物
652:ミナト
20/10/20 14:39:20.20 Ss8wGH
653:4q.net
654:561
20/10/20 16:21:20.87 PkRRF00w.net
>>621
54㎏
15時頃 さつまいもの蒸しパン、唐揚げ
計1000kcalくらい
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 17:03:54.02 V5brBPWc.net
>>640
結局スレ一番の馬鹿は電通の養分のミナトなんだよなぁwwwwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>475参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>479参照
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 17:14:14.11 YUkGwOe4.net
>>607
詳しく知りたい
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 17:18:39.23 t1N2Emr6.net
ミナト臭い
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 17:18:47.00 9qAHBmw8.net
いや、単に脂肪細胞を変換するのにエネルギーがいるよってだけだよ
659:ミナト
20/10/20 17:23:52.56 M9WhNJHI.net
正しくない内容だから詳しく書けるわけない
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 17:42:37.17 KvpACIEm.net
揚げ足取りたいだけのミナトさんが釣り針垂らしてるんだろ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 17:47:58.00 88om9OPQ.net
ミナトにそんな高度()なことできる訳ないやろ
単細胞チンパンやで
662:ミナト
20/10/20 17:48:49.61 M9WhNJHI.net
>>647
どれが釣り針か教えて
頭の弱い子の考えてる事ってわからないからおしえて！
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 18:23:49.51 9qAHBmw8.net
なんだ、ミナトさんまた来てたの？
バカにされても構われたいって、気の毒だねえ
664:ミナト
20/10/20 18:32:57.17 M9WhNJHI.net
構って欲しいからミナトさんをストーキングしてるん？
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 20:43:16.90 l1FXfvy+.net
ミナ基地外
「かまって・・・ 今日も・・かまって・・・」
666:86
20/10/20 21:13:08.64 3VjtxKyV.net
今日の1食
サラダ(レタス、グリーンリーフ、サニーレタス、レッドアーリー、人参、トレビス) 17kcal＋ドレッシング
上ミノ 150g 273kcal＋タレとぽん酢
サラダうんめー！でもこれで上ミノ全部食べ終えた。
計 400kcal弱
黒霧の超薄い水割り
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 22:16:49.40 jZTCLJXO.net
日記ハゲは数字が全角
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/20 22:17:43.61 jZTCLJXO.net
・・・も全角
669:86
20/10/21 06:11:00.16 FnDoGoEz.net
10/9
胸囲114
胴囲98
10/21
胸囲112
胴囲93
胸囲をまぁまぁキープ出来てる。もうすぐバストウエスト差20センチだぜ。
先日、ジムの仲間で1番の逆三角形男にアームバーと腹筋ローラーをもらった。
「家トレで逆三にするならこれが1番っすよ」と言われたので信じてやってるが、腹筋が痛すぎてピキピキいってるw
670:86
20/10/21 12:11:35.13 gvdggYpY.net
>>528
から1週間。AstとAlt爆上げで行きつけの医者にバチクソ怒られたので、その日の晩は浴びるほど飲んで、次の日から黒霧の超薄い水割りにし、土曜日からサラダと上ミノにしてこの日を迎えた。
結果
Ast→結構下げ
Alt→結構下げ
CK爆上げ(筋トレし過ぎらしい)
尿酸値10超えた(筋トレし過ぎらしい)
↑この2つは問題ないって
怖い医者「禁酒頑張りましたね。でも数値はまだ高いので来月お会いしましょう」
禁酒はしてねぇ節酒だべ
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/21 13:37:56.64 wDuGRGFW.net
尿酸値10ってヤバくない？
いつ痛風の発作きてもおかしくないでしょ
672:86
20/10/21 13:46:20.24 FnDoGoEz.net
やろ？俺も痛風かと冷や汗かいたけど「これとこれは問題ない(キリｯ」って言われてさ。
詳しく書くと、
尿酸値
7/15 5,4
10/14 8,3(基準値超)
10/21 10,8(基準値超)
やねん。
怖い医者に「キリｯ」言われたら言い返すこと出来なくて。バランスを見てはるのかな。
673:86
20/10/21 13:55:40.84 FnDoGoEz.net
とまぁ、なんしか9/1から1日1食とプチ断食をして、ある程度の結果を残してみた。もう少し続けるよ。
薬
胆汁を増やす薬→1日6錠(先週から)
血圧を下げる薬→1日1錠(2年前から)
血圧10/21 上118下85
コレステロールを下げる薬(3年続けた)→先週からポイ
デブ器具
Cpap→(半年前から)
アゴ首まわり痩せて、血圧も下がってきたから今年中には返却予定
こんな感じ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/21 15:15:57.22 /kbaCLhP.net
ハム日記のスペックは？
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/21 19:45:35.55 9U6qBY6b.net
>>660
無呼吸だったのか
とれて良かったじゃん
死なないよう頑張って
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/21 19:47:00.11 9U6qBY6b.net
いやまだ取れてないか
677:86
20/10/21 19:50:23.69 FnDoGoEz.net
>>662
ありがとう。
歯ぎしりとイビキが酷くて、病院に相談後チェックしたら「無呼吸やで」と言われてからつけ始めた。
アゴの脂肪と飲酒が原因やった。
Cpapは月に5千円のデブ必須アイテムだから、外せるなら外したほうが良いね。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/21 20:07:25.19 zoEapLtF.net
もう、あれだね
ダイエットとかなんとか以前の問題だね
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/21 21:04:54.65 9U6qBY6b.net
>>664
俺も96→60と痩せて
糖尿が寛解した身だから応援するわ
俺は糖質て死ぬ直前だったから
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/23 19:14:38.57 7iFZ8L4v.net
新型コロナに感染すると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺がカチコチになって収縮しなくなり息苦しさが続く
最悪なのは一度繊維化した肺はリハビリしても元には戻らないこと
ブログで元患者が後遺症書いてるけどマジ地獄だよ
自分が感染するだけならまだしも見ず知らずの他人から感染して
家族や身近な人間に伝染して死なせたり一生残る障害を与えてしまったらどれだけ悔やんでも悔やみ切れないよ
681:86
20/10/23 19:24:13.96 DpccheSx.net
>>666
スゲーっ
俺はそこまでは無理だな。フレームを考えると痩せたとしても80~82キロまでかな。それでも9/1から18キロ減やけどw
682:86
20/10/23 19:35:08.85 DpccheSx.net
昨日のパーティーはこれでもかと言うくらい食べた飲んだ(朝昼抜いたから1日1食だぞ)。
お造り、寿司、カプレーゼ、ガーリックシュリンプ、鶏のタタキ、鶏の唐揚げ、モチチーズスティック春巻、長いものたまり醤油漬け、海鮮XO醤チャーハン、イカの一夜干し、もつ鍋(ラーメン付き)
腹の底から楽しかった。
今日明日と気をつけようと思う。
683:86
20/10/23 20:31:19.22 1eZqKIF1.net
今日の1食
シーザーサラダ(レタス、ロメインレタス、グリーンリーフ、トレビス、赤パプリカ、黄パプリカ)
山芋キムチ、白菜キムチ
家メシの鶏の中華煮、シーチキンとキュウリの和え物
ビールとかほどほどに
サラダ105gは俺には多いな。反省。
あと、うちの家メシって少ししょっぱいな。ご飯に合うように作ってるんだろうな、美味しいけど。
684:86
20/10/24 19:41:25.25 SvmVkq2Y.net
木曜日の食べ飲み放題以来体重は計ってない。怖くてさw
来週からまた計ろうと思う。
今日の1食
お店のおでん 結びこんにゃく、こんにゃく、玉子、ジャガイモ、大根、肉味噌(ピリ辛のおでんにのせるやつ)
1品 高野豆腐、塩サンマ
麦焼酎ロックほどほどに
カロリーはそない高くないと思う(^^;
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/25 04:33:23.51 DVn+Tr5Z.net
>>671
一番アカンやつや、体重計のらないのは
後リバウンドはほぼ体重計乗らないとこからスタートするもんや
686:86
20/10/25 07:11:49.66 EMsHfeBQ.net
早朝ジムなう
ベンチプレス下がったわ～
>>673
明日か明後日のるゆーねんw
パーティーの後は怖すぎてね(^^;
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/25 08:06:57.73 jIFhV/z3.net
納豆1パック、椎茸とワカメとオートミールの雑炊一杯、ブロッコリー小松菜キャベツのサラダ200g
688:86
20/10/25 08:43:54.20 OMvZaw9B.net
連投&アンカーずれる。ダセーな。
たまーにこんなのあるね。
今日は久しぶりの全日休み。
今日の1食
揚げたこ焼き4つ、鶏の唐揚げ大きいの2個、白菜キムチ、山芋キムチ、シーザーサラダ。
ビール多め
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/25 08:51:24.28 zgjpg2mE.net
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/25 08:51:57.99 zgjpg2mE.net
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/25 08:58:42.59 nyVT5GWA.net
1日1食、夏場は気がつかなかったけど寒くなって気がついた
食事の直前になると、めっちゃ体温下がってる
で、食うと一気に身体が熱くなる
三度の飯ってやっぱ意味あったんだな…
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/25 09:29:32.60 bihVOAlc.net
やるなら3食にわければいいのに
長期でやったらあとで後悔するよ色々
693:86
20/10/25 09:43:46.22 OMvZaw9B.net
手先はめっちゃ冷たくなる。1日1食のあるあるなのかな。
あと今まであつがりだったのに最近の気温を寒く感じる。
俺は脂肪が減ったせいで寒く感じてるのかと思ってたけどどうなんやろ。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/25 15:40:27.70 jIFhV/z3.net
晩に食べたほうがぐっすり眠れます
695:86
20/10/27 06:27:15.53 A6VAw9mh.net
昨日の1食
塩焼きそば、スモークサーモン、スモークウズラ(この2つは永谷園の燻液で作った)、白菜キムチ、山芋キムチ
ビールほどほどに。
696:86
20/10/27 19:05:49.56 qL5LpHWJ.net
今日の1食
家メシのキーマカレー小盛り、りゅうきゅう、白菜キムチ、山芋キムチ
ビールほどほどに。
運動
腹筋ローラー&アームバー
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/28 08:49:48.09 x38n+nuA.net
りゅうきゅうって何？と思ったらぶりやアジか
美味しそう
698:86
20/10/28 15:04:27.62 QK6pteeW.net
>>684
やねん。ハマチが安くてね(関東ではイナダ？)。はしっこのマグロやサーモンでもめっちゃ美味しいし、ご飯OKな人は卵黄とご飯で丼にしても美味しいらしいよ。
なめろうに近い感じ。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/28 15:10:29.03 8v2rDA+l.net
このスレのダイエットに対する意識の低さよ
まぁ一部の日記書いてるやつだけなんだろうけど
700:86
20/10/28 20:48:24.79 QK6pteeW.net
今日の1食
豚肩ロースのしゃぶしゃぶを豚骨スープと黒胡椒で。マロニー、シメジ、舞茸も添えて。
白菜キムチ、山芋キムチ(無くなった)
殆ど休みだったからビール多め。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/28 22:39:22.87 g1fLvbE3.net
>>684
大分県民だけれど、リュウキュウは何でもありで
真鯛、鰤、鯖、鯵でよく作るね
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/28 22:54:52.29 55RYwntg.net
うざ
キチガイの日記じゃん
変なの住み着いたせいでこのスレだめだわ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/28 23:36:21.65 l+gYtgbL.net
一難去ってまた一難なのか
それとも…
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/28 23:38:24.39 braARChy.net
間違いを探してね！！
全国共通おこめ券全国共通おこめ券全
国共通おこめ券全国共通おこめ券全国
共通おこめ券全国共通おめこ券全国共
通おこめ券全国共通おこめ券全国共通
おこめ券全国共通おこめ券全国共通お
こめ券全国共通おこめ券全国共通おこ
め券全国共通おこめ券全国共通おこめ
券全国共通おこめ券全国共通おこめ券
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 09:08:20.89 yMvM54ap.net
痩せもせず、スレタイの実践も報告もせず、ただただ痩せた人への妬みから悪口を書き込むやつらの多いことｗ
８６のメシは見るたびに腹が減るのが難点だ。りゅうきゅうもそうだが、永谷園の燻液が俺としては気になった。
山芋キムチも気になるが、うちの近くには売って無いと思う。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 11:27:46.84 uiFYk/co.net
いや、正直日記は鬱陶しい
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 11:35:14.11 w/k1zjb9.net
参考になる日記ならいいんだけど
豆乳1リットル、納豆3個とかは読んでて気持ち悪くなったからNGにしたけど
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 12:38:33.78 5mB0iNOv.net
しかし誰かが日記でも書かないと過疎るだけやん
実際元祖日記男が消えて過疎り気味やし
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 12:43:33.34 LjACyP64.net
日記書くのはいいんだけどダ板に書く内容の日記じゃないよね
まず酒やめろよと
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 12:57:02.32 5mB0iNOv.net
酒って元祖日記男のことかな
けどあの人それで30キロ痩せたんやで？
こんなんでも体重減るんやなと一応の参考にはなるやん
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 13:02:23.10 IIVnvaZM.net
日記の人は全然食べてないから痩せるは痩せるだろうけど体大丈夫なの？
あんな食生活してたらどっかしらおかしくなりそうだけど
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 14:27:20.91 sTNAMy7K.net
豆乳の人は１８０センチ７５キロといいちょうどいいところでやめたからから賢い
713:86
20/10/29 21:37:33.69 XYhI1YDE.net
9/1 98キロ
10/29 85,6キロ
ようやっと1日1食初めて一番細いときに戻った。先週の木曜日に超ドカ食いパーティーをしてリバウンドしてたんやろな。
>>692
永谷園の燻液はAmazonで買ったよ。ペットボトルに入ってるやつ。少し高いと思うかもやけど、2倍に薄めるしお得やで。
山芋キムチはキムチ界で1番美味しい。俺は職場からコリアンタウンまでチャリで10分やから、よく仕事サボって買いに行くねん。まぁバレてからは同僚にも買って帰ってるけどもw
通販でも買えるらしいよ。送料知らんけど。
714:86
20/10/29 21:43:52.32 XYhI1YDE.net
今日の1食
家メシの肉じゃが、ブロッコリーと鰹節とマヨネーズの和え物少し、鶏の玉子の燻製、燻液から玉子を取り出し、その燻液を使って豚バラ(お好み焼き用)を2時間半漬け込んだ後焼いたもの
チューハイほどほどに。
めっっっちゃ豚バラうめぇ！
世界一のベーコンの味になる！
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/29 22:00:43.75 JZxKXw++.net
>>700
一回のどか食いで体重戻らないですよ
ドカ食いでダイエットの意思が折れることがこわいだけ
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/30 18:33:20.50 X6gTcNAV.net
>>700
ありがとう。買ってみるわ。燻製ってモリモリ食べられるもんじゃないからダイエット向きかもね。
717:86
20/10/30 21:16:19.67 6swqFLaw.net
今日の1食
家メシの肉じゃが、サーモンの西京焼き、ブロッコリーと鰹節とマヨネーズの和え物少し、手作りベーコン焼少し、白菜キムチ(無くなった)
ほぼ残り物だぜ。サーモンの西京焼きは半額だから買ったけどうんめー
日本酒(黒龍の純吟垂れ口2017年もの)
貰い物やけどうまく熟成されててうんまー。飲みすぎないようにしよう。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 07:57:33.53 RmCrsx38.net
だからお前の献立は腹が減るってｗ
むしろ新しいわｗ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 08:40:29.59 uPBP2o/U.net
一回のドカ食いが日常になる。
これがダイエットの終焉でありリバである。
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 09:44:13.25 k1PuA9Fm.net
ダイエットをやめてドカ食いはほぼ変わらず食事回数だけ戻れば確実にリバするわな
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 10:02:37.51 zKGtdu0d.net
一日一食でお腹ペタンコになった人いる？
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 12:26:40.33 qyPBs41z.net
1日1食始めた方が良いかなあ。
元々午後の眠気が嫌で1日2食にしてたんだけど、宅浪生活始まってから朝食後の眠気による二度寝で全部の計画が狂う
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 12:31:43.14 Kmw1eCe/.net
>>709
最初は一日二食から始めて徐々に一食にすれば良いよ
慣れるよ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 12:42:42.64 TnaIZySQ.net
>>709
食後の眠気は病気を疑った方がいいぞ
肥満気味だというならほぼ間違いなく糖尿病予備軍
食事回数がどうとかじゃなくてもっと根本的な改善が必要
食った後だから眠いんだろうと放置すると取り返しがつかなくなる
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 12:47:48.31 2XWU/WvO.net
食事する前に難消化デキストリンを飲もう
726:ミナト
20/10/31 14:16:12.82 0JilH563.net
>>709
眠くなるほど食う必要なし
食べる事が大事なのか勉強することが大事なのか判断しろ
目的軽視だと目的重視の奴に負けるよ
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 14:47:20.57 cSMriI2i.net
このスレにも苦しくなるほど食うハゲがいたね ダイエットなのに天麩羅常食してた
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/31 18:09:04.93 SN/5o7kt.net
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
729:86
20/10/31 19:53:22.58 SQZVuVWJ.net
今日の1食
今日はジャンクの日。サーモンの西京焼き、韓国のり(キムチ買うともらえるの)少し、ホタルイカの干物、ずーちのチーズケーキ少し、カルビーポテチうすしお少し
昨日の黒龍の残り
明日は朝6:30からジム。昼から近くの公園でBBQやから食べる量減らした。
明日は全力で楽しむ予定だぜ。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 13:42:19.39 e5ZUWb3Q.net
ブラックコーヒーまずいけど、苦味で食欲抑えられて
さらに利尿効果もあるので、いい感じだ。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 15:08:56.53 Z5Qyygc9.net
それは、お前のコーヒーの淹れ方が下手か豆が悪いかなのではないのか
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 16:24:55.32 wYu3qi1n.net
>>708
お腹バキバキになった
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 16:54:07.85 O6M21d6e.net
１日１食始めて一ヶ月半
172センチ66キロ→今朝63キロ
お腹も括れてきたし顔の輪郭もシュッとなった。
これいつまで落ち続けるんだろ、、、
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 17:00:59.58 O6M21d6e.net
基礎代謝計算機で計算したら今の摂取カロリーだと一年後あたりに56キロ辺りまで落ちるみたいだ。
頑張ろう
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 18:14:55.04 M6kCV629.net
体重とか見た目とかどうでもいい
健康の為、コロナ対策の為
736:86
20/11/02 20:50:09.78 em7SrejK.net
今日の1食
サラダ(ベビーリーフ、キャベツ、レタス、玉ねぎ、サニーレタス、レッドアーリー、レッドキャベツ、ニンジン、トレビス、赤パプリカ、黄パプリカ)
200gちょい使ったから超たっぷり。
白菜キムチ(店変えてみたらイマイチ)、おやつ熟柿(めちゃ美味しい)
チューハイ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 21:04:57.38 7PcQ2o6V.net
>>720
大して減ってないじゃん、
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 21:18:52.79 1lTYyCZ9.net
>>724
一ヶ月に体重の6パー以上落とすなって言われてるのでこれ位で満足
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 21:32:30.82 7BemwXlT.net
BMI22切ったら、そんな無理せんでもよろし
すでに標準体重下回ってるんだから
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/02 21:45:53.71 1lTYyCZ9.net
ありがとう
741:86
20/11/03 17:49:19.95 /7fBzvMh.net
今日の1食
シーザーサラダ(レタス、ロメインレタス、グリーンリーフ、トレビス、赤パプリカ、黄パプリカ)
白菜キムチ(店変えたのにまた不味い)
ハマチのなめろう白みそ入り(アジがなかった)
家メシのスペアリブ少し
チューハイのあと日本酒(なめろう専用)
ワケわからん取り合わせだぜw
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/03 21:38:55.28 z3D/Vif0.net
〆さば
ハイボール
743:86
20/11/04 01:00:00.50 tbE+Pn8m.net
>>729
そんだけ！？
絶対に痩せるやん。
最近は1食を楽しみすぎてるから少し気をつけよう。
〆さばは太ければ炙っても美味しいね。サゴシできずし作ってもめっちゃ美味しいよ。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/04 09:11:11.36 ekVKJEQu.net
前にも話題あった気がするけど一食はじめてから身体の冷えがすごい
元々暑がりで一年中冷えとは無縁だったのでびっくり
でも3ヶ月で10kg減ったので満足
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/04 14:54:18.14 K/h8AoWm.net
>>731
太りやすくなったってことだよ
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/04 14:58:52.47 gEpUqB2a.net
昨日の昼にケンタッキー４ピース食ったんだが今もまだお腹減らないわ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/04 15:10:47.81 r10pOBib.net
没頭できる趣味を見つけると時間があっという間に過ぎる
から自然と一食になって痩せれるぞ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/04 15:25:15.23 euLak+iP.net
酒飲むと腹一杯になるぞ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/04 15:29:12.13 gEpUqB2a.net
>>734
それ分かるけど年と共に何かに夢中になる集中力とか情熱が薄れて全然ダメだわ
酒と飯しか楽しみがない状態で太りたくないから飯を制限してて精神的にきつい
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/04 16:44:52.05 qbQbOsgu.net
1日3回食っていいから運動しなよ
運動を無駄にしたくないから自然と食わなくなるから
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/04 18:15:32.17 r10pOBib.net
3食でも良いけど12時間以上は断食しろ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/05 16:38:12.58 GNkNCetU.net
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/05 16:47:25.84 xKkV6FsZ.net
ミナ爺にホルモンバランス乱されてる雑魚ｗ
754:86
20/11/05 21:26:59.69 JTbew4Gb.net
今日の1食
サラダ(レタス、玉ねぎレッドアーリー、人参、グリーンリーフ、胡瓜、赤パプリカ、黄パプリカ)
たっぷり250g！作ってみたものの、絶対に食べきれない
家メシのブリカマ塩焼き、胡瓜の甘酢漬け少し、ベーコンと大根のたいたん少し、ピーマンの甘辛煮少し、豆腐とワカメと玉ねぎの味噌汁
ビールほどほどに。
今さっきまでジム。いただきまーす。
755:86
20/11/05 21:39:26.75 JTbew4Gb.net
仕事場には弟切草茶を持っていくが、最近はホットコーヒーで空腹を紛らす。
豆からひく同僚も居てるけどそこまではしない。もっぱらフレーバーコーヒーのヘーゼルナッツを中心に飲む。
結構お腹ふくれるよ。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/05 21:53:13.40 N1KDcJTL.net
コロナになるなよ
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/06 02:05:34.32 kfgbpYXi.net
ファッション: URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/06 17:46:58.19 aZ39DI2h.net
悔しい悔しい貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
相変わらずわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
759:86
20/11/06 20:19:46.09 bxUPrXPn.net
今日の1食
昨日の残りのサラダと、別にサラダ(レタス、グリーンリーフ、サニーレタス、玉ねぎ、レッドアーリー、人参、トレビス)68g
一風堂のホットもやし(ドンキに液が売ってる)、家メシの豚テキ、厚揚げの甘辛煮、胡瓜の甘酢漬け少し
チューハイ
明日は朝5:30から1時間だけジム
その後がっつり仕事だぜ。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 02:43:11.99 bOOw/vk9.net
リラックスすると食欲が出るから家に居ると食欲が出る
外に出る＝リラックス出来ない＝食欲が無くなる
優しい運動＝運動後にリラックス出来る＝食欲増す
激しい運動＝運動後にリラックス出来ない＝食欲無くなる
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 02:48:17.27 bOOw/vk9.net
>>731
それ一食が原因じゃなくてコロナの症状かもしれません
コロナはとにかく身体中が冷えるから、いずれにせよコロナは寒さが大好きだからお気をつけ下さい
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 12:50:57.73 PacXLm08.net
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃ�
763:ﾌ5ch人生は完全に終わった 楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が 連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった 自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ 連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ 老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳 あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 13:34:25.06 D6gtWiF6.net
俺も一風堂のもやし好きだから買ってみるか。もやし安いし。
ネットで見たらたけーな。ドンキまでダイエットがてらチャリで行くか。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 14:48:58.86 /2nW0I58.net
午前は耐えられる夕方から夜の空腹がきつい
午前耐えて14時過ぎくらいに好きなもの食べると寝るときも腹減らないから１日１食になった
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 17:43:24.83 PacXLm08.net
>>750-751
ビチク小人爺さんw
ご苦労様ですですw
精が出ますねw
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん
↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
マジキチですねw
767:86
20/11/07 19:54:40.50 ZECi/1EK.net
今日の1食
サラダ(オーガニックベビーリーフ、チョップレタス)キューピー5種の野菜ドレッシングで(このドレッシングが市販で1番美味しいと思う)
燻玉、家メシの鳥の唐揚げ、人参しりしり、ピーマンの甘辛煮少し、厚揚げの甘辛煮少し
チューハイ
デカ盛りハンター見ながら食べたらなお美味しいw
768:86
20/11/07 20:19:38.80 ZECi/1EK.net
>>750
あ～見過ごした。ゴメン。
ドンキで￥398やったよ。
細目のもやしに浸けて、その浸けたのから出して別容器で保存したら一風堂に近い味になるなるよん。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 00:25:59.85 Qj3o0e5G.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 15:04:33.50 GbeH2Nkw.net
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 15:20:50.37 SPfBn5yh.net
やっぱ筋トレだけじゃだめだな。有酸素も少しはやらないと。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 16:36:42.08 MDrt9Hfw.net
コビトジジイの有酸素運動
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 16:38:03.26 GbeH2Nkw.net
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 18:44:05.30 +ZDidsF0.net
一日一食ではや三年、当たり前だけど体重増加はしないが減りもしない
あと五キロくらい痩せたいんだけど運動したくないな
かと言って絶食したら働けなくなりそう
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 19:41:39.57 DcKUetB0.net
停滞期は長いぞ
あと一年我慢しれ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 20:13:18.64 6XZrR7De.net
体がその食生活にアジャストしてるなら変化させにゃもう減らんだろうよ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 20:21:37.19 +ZDidsF0.net
変化って何したらいいの？
やっぱり運動？
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 21:00:53.68 VBn6pgVP.net
もう答え出てんじゃん
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 21:53:13.18 3tgD1u9Y.net
俺も運動すれば解決だと思うけど、継続出来る自信が全く無い笑
40過ぎると、一日一食腹8分目でも現状維持が精一杯。
コメ無くして腹6分目ぐらいでようやく少し減る感じ。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 22:01:05.16 +ZDidsF0.net
毎日腹筋たった20回も2日で辞めるくらい意志弱いのに無理だわ
だから太ったんだけども
毎日継続して運動してる人尊敬するわ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 22:03:25.83 xe3l+hE1.net
適度な運動しないとただ老けるだけだからな
つか腹筋やるくらいならスクワットでええわ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 22:06:44.64 2UWz5A11.net
>>766
腹筋のような小さな筋肉の筋トレはやらなくていい
無駄です
>>763
1日1食という情報しかないのでアドバイスなんて出来るわけない
いいい加減なアドバイスが欲しいのか？
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 22:32:06.71 RxktziPW.net
ミナトはコテ外すなよ
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 23:54:05.86 d9ycHzod.net
ダイエット板って初めて来たけど痩せたいデブと健康になりたいだけの非デブがいるから荒れるんだろな
本来のダイエットの意味って痩せることがメインじゃなくて食事管理をずっと維持して健康を保つことを指すから日本で勘違いされてるような痩せたらゴールみたいな期間限定的なことじゃない
習慣として無理なく続けることがダイエットなんだよ
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/09 23:58:44.48 2UWz5A11.net
定義付け大好きマンってよくいるけど定義づけ自体非常にくだらない
人それぞれ違うであろう目的を達成することなんだよ
目的なんてひとつじゃねーんだからな
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 00:30:26.04 L3IJmrjF.net
>>770
スレタイ読め
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 04:36:47.85 COOWUYQi.net
昔のスーパー惣菜天ぷら日記はいなくなったんだ？
リバウンドしたかな。
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 05:00:53.64 j0P+RGc0.net
>>770
そこは正直そこまで荒れない
本当に荒れるのは
ダイエット知識だけは豊富な痩せられないデブが
実際に痩せてる人の体験談を
エアプネット知識だけで「それは間違ったダイエットだ」と否定しまくるところ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 07:20:52.42 5dKXREuL.net
これやな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 09:14:56.68 GBjnGLFz.net
>>773
あの人は普通にダイエット成功させたと思う
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 09:49:18.48 KapcB0CK.net
月火は日中ココアとワカメスープと炭酸水で凌いで晩酌に鳥のささみ250グラムとキムチときゅうり炒めて食ってる300ｷﾛｶﾛﾘｰ
水～日は昼か夕に1500ｷﾛｶﾛﾘｰで好きなの食べてる
最近これに落ち着いた、月火きついけどこれ以上カロリー増やせない
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 12:12:47.72 62TAky8Q.net
>>770
スレタイも読まずにいきなりマウントw
なにそれバカなの？
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 12:54:12.51 eRToUMud.net
半コテが見えてるとかダ板初心者かよ
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 13:03:39.22 veQ4EIc5.net
>>776
同感
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 13:18:20.19 9VHyWP8c.net
痩せてからが本番よ
体重落とすだけなら、１年もかからんが
その後の生活は何年も続くんだから
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 13:35:27.02 eRToUMud.net
ダイエット中にスーパーの惣菜を選んでる時点でダイエット成功してねーんだわ
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 13:46:54.83 veQ4EIc5.net
>>782
ダイエットに成功もしてないダ板おプロ様に言われましても
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 13:50:14.55 eRToUMud.net
ダイエットくらい楽勝やろ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 14:09:19.10 6UDfuxEu.net
>>777
体重の推移はどんな感じ？減ってる？
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 14:30:35.62 O/Ml0lBe.net
>>774
トッププロの俺的には痩せるのは簡単だし
間違ったやり方でも痩せると思ってる
でも間違ったやり方は長く続かないのでリバウンドする
駄目なやり方を否定してるだけだよ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 14:31:53.62 nqOKtxSc.net
ミナトはコテつけろって言ってんだろｗ
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 14:40:14.08 6Jn+0UxC.net
>>786
自己紹介乙
一度痩せてリバウンドした奴って
痩せようと思えば痩せられる(だって痩せたことあるし、でも今は太ってる)って言うよねｗ
その一度の成功体験と半端なダイエット知識を元にドヤるからタチが悪い
思ってるだけじゃなくてもう1度痩せてから出直してこい