20/09/21 14:06:14.04 .net
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507:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:07:23.23 .net
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:08:35.00 .net
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509:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:09:42.13 .net
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510:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:10:51.43 .net
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511:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:12:00.57 .net
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20/09/21 14:12:07.68 .net
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20/09/21 14:12:40.10 .net
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515:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:13:09.60 .net
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516:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:14:18.90 .net
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517:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:14:24.88 .net
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518:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:14:35.48 .net
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20/09/21 14:14:52.08 .net
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20/09/21 14:15:27.84 .net
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521:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:16:26.67 .net
今日の支那コロナは、全国で572人、東京は218人だったと思います
東京ダントツ、お先真っ暗で美尻は遥か彼方です
青の国内線で野郎ですか！
社畜は赤のシンガポール便で遭遇しただけです
那覇便だと787か777だからPC席数多いんじゃないですかね？
若美尻無しのPCなんて魅力半減どころではありません
社畜が那覇に飛んだ時は青のPCでしたが、若い美尻が優しくしてくれました
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:16:37.17 .net
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523:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:17:30.20 .net
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20/09/21 14:17:46.42 .net
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525:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:18:00.24 .net
食後すぐに運動したほうが血糖値の上昇をおさえられるので、
効果的なのです。何より、食後すぐに動けないほどたくさん食べることは、
血糖値を急上昇させてしまいますから厳禁。
腹七分目にとどめて、食後はすぐに歩いたり、
またはスクワットやストレッチなど簡単でもいいので体を動かすようにして、
血糖値の上昇をおさえるようにしましょう。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:18:20.65 .net
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