20/09/12 00:18:48.51 LrdRHQ0R0.net
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
新型コロナ対策にも免疫が大事です。
健全な食生活を心がけましょう
質問にはプロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】（開始時） kg （現在） ｋｇ （目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
!extend:on:vvvvv:
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 00:20:32.26 LrdRHQ0R0.net
計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）のサイクルでダイエットをしましょう
●よくあるプロのミナトさんへの質問
★1【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
期間短すぎ。脂肪を1㎏燃焼させるために必要な消費カロリーは7200kcal。
消費カロリー＞摂取カロリーであれば、少しずつ痩せます。
★2【昨日より体重が○kg増えたんだけど・・・】
体の6割は水分、うんこの8割が水分です。２ｋｇ程度なら脂肪関係なしに増減するものです。
★3【昨日より体脂肪率が○％増えたんだけど・・・】
体脂肪計の数字はあまりあてになりません。長期的な視点で見ましょう
★4【体脂肪率を測ったら朝と夜で数字が違うんだけど・・・】
これも同じ。中長期的な視点で見ましょう
★5【ドカ食いしてしまった。？明日の食事を抜こうと思います。すごく後悔してます…】
1週間単位でカロリーの帳尻を合わせてダイエットをしましょう
★6【部分痩せについて】
脂肪は全身から全体的に減ります。
お腹の肉を落としたい場合は筋肉の7割が集中する下半身を使いカロリーを消費しましょう
★7【××だけ痩せないんだけど・・・】
とにかく締めたい所を動かす努力をしましょう。
マイオカインが分泌されて理論的には締まるはずです
★8【便秘が酷いです】
海藻根菜芋などから水溶性食物繊維を摂りましょう
脂質や運動、水分補給も忘れずに
★【ミナトさんを見て羨ましいと思ってしまいます】
ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 00:23:38.84 LrdRHQ0R0.net
ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
☆ダイエット計画書を紙に書きましょう
☆運動より食事管理が大切です
★睡眠時間が短いと報酬系の活性化により食欲が増します。7時間寝ましょう
★加工食品を減らしましょう
☆食以外に興味を持ちましょう
☆空腹を感じたらお腹が空いてるのか5分後に確認をしましょう
★ダイエットには鉄分が不可欠 （日本人女性は4割が不足している）
☆運動で脳内に出るエンドルフィンは食事で出るエンドルフィンと同じ（綺麗な絵や好きな曲を聞くのもあり）
☆サウナスーツを着て走っても水分が抜けるだけなので体脂肪燃焼効果はないです
★水溶性食物繊維が豊富な大麦や海藻類やきのこ類（マイタケ）を積極的に食べましょう、脂肪の吸収を抑えるバクテロイデス菌を増やす
☆一日の消費カロリーに対し25％のカロリー減らすとミトンドリアが増えてスタミナがあがります
★30分座ったら立ちましょう。座りすぎは肥満の原因です
★豆類野菜類果実類魚介類を多く摂ってる人は内蔵脂肪が少ないです
★腹囲が身長の半分を超えていたらメタボの危険
★デブは早食い傾向があります咀嚼回数を増やし食後約15分後にヒスタミンが分泌され満腹中枢を刺激し過食を防ごう
★果物や野菜を食べましょう。
☆幕の内食べは効果的で同じカロリーなら品数が多いほうが満足度が高いです
★酢のものはダイエット食である
★らっきょうは水溶性食物繊維が多いから食べましょう（ガス発生するので食べ過ぎ注意）
★便秘はダイエットの敵、水溶性食物繊維と油とレジスタントスターチを摂ろう
☆食欲という三大欲求と喧嘩するな。工夫をしましょう
☆食べ物はよく噛むだけでなくきちんと舌で味わいましょう
★コーヒー緑茶を毎日飲みましょう
★食事回数を減らして1日の摂取カロリーを減らしましょう
★1日25粒アーモンド摂取で半年で体重3.4キロ減
☆梅干しを毎日食べてる人は太りにくい
☆マイタケは炭水化物の消化酵素の働きを抑える
☆玄米のγオリザノールは脂肪依存症を和らげる
★ダイエット効果のある「ビタミンD」「,マグネシウム」を積極的に摂りましょう
☆鰹節煮干し昆布を使った出汁の旨味を味わいましょう（デブ味覚さようなら）
コロナ対策になるものは★にしました
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 00:25:27.78 LrdRHQ0R0.net
このスレの合言葉です
「画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ」
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 00:34:09.94 LrdRHQ0R0.net
敗者のチワワのように
事実を歪め、的外れな批判を繰り返す行為を「ストローマン論法」と呼ぶ。
このスレではチワワ論法とも言う
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 00:47:32.30 iAAbn/MRd.net
…とここまでミナチワワの戯言でした！(^o^)
スレ主のミナ基地外が何百回、何千回チワワを連呼しても…
チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ
これウ板ダ板の常識ですから～！(^o^)
AHAHA
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 00:49:14.80 DT+y7Zgp0.net
プロ乞食の独身中年ミナトおじさんwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 00:51:19.04 nIIgWr4dd.net
ミナトおじさんによるチワワーマン論法の実用例
ミナトが晒したことのあるメダルがこちらのみwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
画像を晒されて勝てないとなるとこのような言い訳をしますwww
944 無記無記名 sage 2020/08/29(土) 13:43:22.45 ID:00VqMrqt
ほれ
地元の小さい大会なら賞状まメダルもあるがショボい記録ばかり
画像サイズがデカ過ぎたから無理して見る必要なないがね
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
955 ミナト 2020/08/29(土) 14:54:50.88 ID:ekk4HlM/
ミナトさんは
常に名無しでいた場合IDだけ貼り付けてドヤ顔は出来ない
ドヤ顔したいならコテぐらいつけてミナトさんに挑戦しましょね
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 00:57:06.88 iAAbn/MRd.net
こ
の
ス
レ
は
朝
鮮
人
ミ
ナ
ト
が
迷惑を巻き散らすスレです
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 09:55:30.81 iAAbn/MRd.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはキムチの中では何のキムチが好きですか？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 10:48:37.32 DT+y7Zgp0.net
ミナトさんはキムチワワが好きだワン
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 11:59:35.59 Xe0MWo/f0.net
さすが、プロのミナトさん！
キチガイ共相手に無双の連続ですね！
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 13:47:19.01 DT+y7Zgp0.net
無双の連続って日本語おかしいぞ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 14:06:36.57 iAAbn/MRd.net
>>13
ミナ朝鮮人はまだ日本語に慣れて無いからwww
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 14:16:19.60 iAAbn/MRd.net
ミナ朝鮮人は外国で迷惑かけるなよ…
↓
449 イスラトラビル(埼玉県) [JP][] 2020/09/12(土) 08:17:15.79 ID:CK2nTEvi0
>>7
セブに、2000円で食べ放題の焼肉レストランがある。日本食系で、ラーメンや刺身まであるんだけどね、メニューには「残すとPay Double」って書いてある。朝鮮人用の注意書きなんだってさ。あいつら、とんでもない量を頼んで、半分以上残すんだそうだ。
次に行ったときは、「吐き戻ししたら4倍支払え」と注意書きが変わってた。食い残した朝鮮人に「倍払え」と要求したら、「ちょっと待ってろ」と次から次へ口に放り込んでクチャクチャしてテーブルに吐き出し、「食ったぞ、不味かったから吐いた」と言うやつが連続したんだと。
それからは朝鮮人は出入り禁止です。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 19:49:14.39 iAAbn/MRd.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはマッコリとトンスルではどちらが好きですか？
17:ミナト
20/09/12 21:58:49.13 LrdRHQ0R0.net
おっ
いつものように人生の終わった中年のチワワくん荒らしてるね
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 22:26:27.72 cYTOefcx0.net
ほえ？
本スレが有るからこのスレは要らない子やで？
じゃ基地外スレ主がプロだと言ってるし何のプロかお尋ねしますよ！(^o^)
ミナ基地外は何のプロ？
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 22:51:09.03 J9E20kX90.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはマッコリとトンスルではどちらが好きですか？
20:ミナト
20/09/13 00:43:48.26 N2koTo3U0.net
知識が豊富なのでプロ中のプロです
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 04:39:22.01 8kOzg4fhd.net
こんな誰でも知ってること知らないで知識豊富とかwwwwwwwwwwww
寝言言ってんなよwwwwww
967 ミナト sage 2020/03/31(火) 16:40:45.33 ID:+ajzwPHc
BCGの跡残ってる奴いたら教えて欲しいねｗ
馬鹿は何かと勘違いしてるなこりゃ
975 ミナト sage 2020/03/31(火) 20:16:48.60 ID:+ajzwPHc
>>970
BCGの跡を知ってるからこそチワワを馬鹿にしてる
BCGのある大人がいるのならその画像を貼ってみろよ馬鹿チワワ君！
頑張れ！馬鹿チワワ！
979 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/03/31(火) 20:34:28.51 ID:sG3pF4v2
はいBCGの痕ね
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
980 ミナト sage 2020/03/31(火) 20:40:26.21 ID:+ajzwPHc
壁に寄りかかったんじゃね？ｗ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 08:26:02.16 lJDY+S000.net
>>20
朝鮮人なので日本語が苦手みたいですね！(^o^)
キチンと答えましょう！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはマッコリとトンスルではどちらが好きですか？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 08:27:33.04 lJDY+S000.net
それから…
ミナルンペンは小学校低学年で習う漢字すら書けないようなのでゴミレス製造機でしか有りませんよ貴方…
ゴミレス製造機お手っ！
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 08:32:18.92 lJDY+S000.net
あ！
そうそう！
今朝、天竜川の河川敷で犬の糞食べてたのミナトだよな？
汚い乞食専用ラッシュガード着てたから直ぐに気が付いたわwww
お前見てた野良犬が呆れとったで！
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 08:38:02.95 lJDY+S000.net
知能が低い乞食
「ウリは知識が豊富なのでプロ中のプロです」
皆さん
「ぷっ！w」
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 15:11:35.21 dq+u9PKL0.net
発達障害チワワのおかげで
簡単に20レスクリア
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 17:17:36.94 Yr0KB+nx0.net
またチワワミナトの檻が出来たな
また檻の中の主役チワワのミナトおじさんが見られるぞおwwwwwwwwww
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 17:44:20.23 dq+u9PKL0.net
気温がさがり少しだけ体を動かしやすい季節になってきたと感じる
ダイエットシーズン到来しますｗ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 17:51:05.72 Qsz6CuoMd.net
ミナ基地外が何百回、何千回チワワを連呼しても…
チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ
これウ板ダ板の常識ですから～！(^o^)
AHAHA
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 23:59:43.56 zetrjiA00.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはマッコリとトンスルではどちらが好きですか？
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 09:25:50.61 UmrsJKnh0.net
スレ主さんは何のプロかも答えられないんですね…
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 15:41:31.80 keQ/72q/M.net
出張族なんだがスーパーで買って食べれる
お勧め健康ダイエット食ってあるかな？
朝はホテルのバイキング、昼適当、夜スーパー
みたいな生活してる
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 15:55:58.78 l2W/4Why0.net
スーパーで焼いてある魚買うのは
魚入ってる弁当とか
あと豆腐ならそのまま食べられる
朝昼がっつり食べてるなら夜はそんなに食べなくていいし
34:ミナト
20/09/14 16:26:15.41 djIm5Tfn0.net
>>32
まずテンプレを埋めれるようにあすけんなどを利用して
何の栄養が足りないのかを確認することが大事
そうすればスーパーで買うものがわかる
くだらない雑談することは無駄だよ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 16:49:24.65 OrGLwBu/d.net
>>32
安定のサラダチキン&米
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 20:17:27.40 LCzZ23r0d.net
>>34
毎度毎度のお前の下らない与太話の方が無駄やなぁ馬鹿アスペwwwww
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはマッコリとトンスルではどちらが好きですか？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 10:00:05.54 +OwDyh180.net
汚い乞食のスレ主おはよう！
今日も朝から天竜川の河川敷で犬の糞食べてますか？
昨日はウ板で調教通り頑張りまちたね！
今日も朝の食事が終わったら馬鹿アスペ調教６点セット通りの行動で一日中過ごすんでちゅよ！(^o^)
分かりまちたね！
ミナ朝鮮人にコレあげます！
↓
「朝鮮人は、自分の知的水準を引き上げ、精神世界を拡大しようとするいう努力があわれにもないのに、社会的地位を高めようという激しい欲望だけはある。」
ハルバート
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 18:31:23.32 qzfZA3mTd.net
本スレ誘導しますね
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 19:12:59.44 eO1am4Iz0.net
なんで今日もチワワは発狂してる？ｗ
近所の天竜川に落とされるいじめ受けたのか？ｗ
>>38
知識のあるやつがいないスレに誘導するアホｗ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 20:05:46.25 SJy/oY22d.net
>>39
基地外スレ主こんばんは！
天竜川の河川敷で食べる犬の糞がそんなに好きなんですか？
ミナ朝鮮人にコレあげます！
↓
「朝鮮人は、自分の知的水準を引き上げ、精神世界を拡大しようとするいう努力があわれにもないのに、社会的地位を高めようという激しい欲望だけはある。」
ハルバート
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 20:31:02.25 tnWoWvTg0.net
>>39
お前はマトモな人生からどんどん落ちてるねwwwwwwwwww
川に落ちるより酷いよwwwwwwwwww
42:ミナト
20/09/15 22:51:35.34 eO1am4Iz0.net
涼しいから外走ったら気温が快適すぎた
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 01:37:09.77 P/TGynog0.net
…と誰も信じない与太話を必死に書き続ける基地外であったw
ミナ基地外お手っ！
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 09:23:14.99 DbJx057l0.net
天竜川に落とされる虐め受けてた汚い乞食スレ主おはよう！
今日も朝から天竜川の河川敷で犬の糞食べてますか？
小学校3年生から約30年経った今でも漢字の「様」が書けない落ちこぼれ中年が乞食になるしかなかったのは推して知るべしですね…
ミナ朝鮮人にコレあげます！
↓
「朝鮮人は、自分の知的水準を引き上げ、精神世界を拡大しようとするいう努力があわれにもないのに、社会的地位を高めようという激しい欲望だけはある。」
ハルバート
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 09:40:03.53 Eht+qY/U0.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはマッコリとトンスルではどちらが好きですか？
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 13:00:02.56 oSuo0JUrd.net
マジで頼む。横っ腹の浮き輪取る方法教えて欲しい
47:ミナト
20/09/16 13:03:31.26 bEQ7Q4Om0.net
ダイエットにおいてやることはシンプルなことだし
何百回も書いた
ダイエット詐欺に簡単に引っかかりそうだな
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 13:16:47.17 tp4cQRwrd.net
>>46
体脂肪落とせばええんやで
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 14:36:23.85 LcVZbRHzr.net
部分痩せとか幻想だから
一番落としにくい腹周りの肉を落とすには
全身の脂肪を順番に落としてくしかない
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 14:59:42.63 Kv8yqI3R0.net
>>46
この人が割りとそういうタイトルで動画出してる
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 15:01:28.88 oSuo0JUrd.net
だよな。簡単なトレーニングメニュー作ってくれよ。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 15:02:40.91 oSuo0JUrd.net
>>50
サンクス。後でじっくり見てみる
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 15:11:11.58 u7DLzfrvd.net
>>47
ゴミスレ主らしいレスでよろしい！
ナイス基地外！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
54:ミナト
20/09/16 15:22:34.80 bEQ7Q4Om0.net
>>50
そういう動画見ても特別な事は言ってないんだよ （ミナトさんレベルになると動画見ずに言える）
特別な方法があると言ったほうがダイエットビジネスにつながるし馬鹿から金貰えるからね
55:ミナト
20/09/16 15:26:11.34 bEQ7Q4Om0.net
>>49
その順番って発想がよくわからない
体脂肪12～13％ならその発想もアリだろうけど
ダイエット板は20％以上の奴が言ってる事が多いと思うよ
腹だけでなく他の部位にもついてんだよ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 15:29:12.33 8+ND6x0N0.net
まず内臓脂肪が落ちて
腕が細くなって垂れてた胸肉が消えて
ふくらはぎが細くなって内股の間に隙間ができるようになって
ここまできてようやく最近浮き輪少し小さくなった？
って気のせいレベルで感じるようになった
マジで腹周りの皮下脂肪落ちない
57:ミナト
20/09/16 15:36:47.61 bEQ7Q4Om0.net
それは元々腹の脂肪が多い上に
腹囲を測定してないから細くなってることに気が付かないだけ
58:ミナト
20/09/16 15:41:03.45 bEQ7Q4Om0.net
自分の体を把握出来てない奴が多いんだよ→このスレの相談でテンプレ埋めたがらない馬鹿の多さも異常
なんとなく感覚だけで落ちないと言ってる
なぜ直接腹囲を測らないんだよ
いい加減な家庭要体脂肪計の数字は気にするくせにプロの俺から見るとわけわからんわ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 15:45:02.69 LcVZbRHzr.net
皮下脂肪と腹囲はイコールじゃない
コイツ素人かよ
60:ミナト
20/09/16 15:48:55.27 bEQ7Q4Om0.net
腹囲が3センチ細くなりました
でも皮下脂肪は変わりませんでした
こんなことないからね
3センチ細くなれば皮下脂肪も減ってる
61:ミナト
20/09/16 15:50:56.57 bEQ7Q4Om0.net
知識面でミナトさんに勝てる自信のある奴はコテでもつけて書いたら良いよ
偉そうに書いてる奴でも俺の半分以下だなって奴しかいないからね
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 19:10:42.42 1o+FtEnWd.net
>>59
自己評価だけは高い口だけの素人だよ よくいるタイプ
63:ミナト
20/09/16 19:20:26.95 bn4PRrSB0.net
それが自己紹介だとするとしっくりくる
とにかく言い逃げばかりで議論の出来ない馬鹿だからね
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 19:25:32.97 DC25JWoyd.net
図星つかれりゃ自己紹介だと思い込む
そんな現実逃避を繰り返し数年たつが意味は無し
無意味に生きてる独身中年ミナトおじさんの登場で～すwwwwwwwwwww
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 19:31:47.62 u7DLzfrvd.net
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 19:31:55.06 u7DLzfrvd.net
【寝ながら】ミナトの睡眠増量法【太る】
コテ名「馬鹿ぞろいの中1人賢いミナトさん」…
寝ながら水分摂取して体重を増やす方法を知ってるみたいw
「増減？」wwwwwwwwwww
568 馬鹿ぞろいの中1人賢いミナトさん[sage] 2020/02/10(月) 01:02:04.61 ID:thJHbCtv
しかも寝てる時の体重の増減がほぼ水分での増減なのに
馬鹿の相手は疲れると思うしこういう馬鹿がリアルでいたら相手する奴は大変だ
67:ミナト
20/09/16 19:57:43.42 bn4PRrSB0.net
今までチワワの書き込みで図星だったことがない
なんていうのかな
心理を読むのが苦手だからだろう
外してばかりいる
68:ミナト
20/09/16 19:59:09.78 bn4PRrSB0.net
>>65
その話は理解力のないチワワに説明済みだけど
なにか矛盾点があると発見した？
発見したなら説明してごらんよ
毎度ボコられてばかりのチワワくん頑張れ
69:ミナト
20/09/16 20:00:54.15 bn4PRrSB0.net
>>66
これはチワワがアスペなので間違った解釈をしたんだろうｗ
普通の人は寝てる時に起きてご飯は食べませんからね
麦茶を飲む程度でしょうｗ
だから水分の増減だけ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 20:05:46.68 ws0yfJ0/0.net
>>67-69
うんうん！
良かったね！
それ書いてスッキリした？
ミナ基地外以外はコレ見れば納得するからオッケー！(^o^)
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
>>65参照
【寝ながら】ミナトの睡眠増量法【太る】
>>66参照
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 20:08:15.55 ws0yfJ0/0.net
ねえミナ基地外～！
他にもミナ基地外の知能の低さを表すテンプレ沢山有るけど何から貼って欲しい？
リクエストしてご覧
ミナ基地外お手っ！
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 20:42:01.64 dH0tFiZz0.net
>>67
外れてたらよかったのにね
73:ミナト
20/09/16 20:43:22.61 bn4PRrSB0.net
わざと外してる？と思うほど外れっぱなしだよ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 21:12:49.41 dH0tFiZz0.net
>>73
外れててほしいんだろうけど現実は悲しいよね
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 21:16:14.51 9DyOErkKd.net
外れっぱなしなのはミナトさんの人生ですやんwwwwwwwwwww
独身中年で5ちゃんに粘着してるだけのゴミなんて中々おりまへんわwwwwwwwwwww
ガハハハハハwwwwwwwwwww
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 21:27:53.14 1WSr8oi30.net
ミナトに生まれるといのが人生の罰ゲームやからなwww
ミナトに生まれた時点で人生外れクジ引いたって事や！w
ミナトが産まれた時に親が「チッ！ミナトかよっ！」と言ったらしいて！(^o^)
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 21:29:49.44 dH0tFiZz0.net
>>76
おいおいチワワの躾がたりてないぞ
もっとボコリにいったほうがいいぞwww
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 21:40:58.31 u7DLzfrvd.net
>>77
軽く泳がさんと全然レスしなくなってしまうねんミナ基地外は…www
躁鬱やから鬱に入れ過ぎないよう生かさず殺さずなんやで！(^o^)
79:ミナト
20/09/16 21:55:36.67 bn4PRrSB0.net
必死を貼った所でなにひとつ攻撃が出来ないチワワくん
ちわわがデブな理由がよくわかるわ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 22:33:17.16 AX5kGj9id.net
チワトおじさんは惨めな現実を捨てて思い込みと妄想だけを書き込み5ちゃんの住人になるときめたのだ
お前ら一般人とは落ちぶれ方が違うぞ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 22:36:46.62 dH0tFiZz0.net
>>79
攻撃されてると思い込むとか被害妄想激しいねwwwwwwwwwww
おじさんいい年なのにメンタルも頭も弱すぎでしょwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
82:ミナト
20/09/16 22:59:58.62 bn4PRrSB0.net
攻撃材料がないから必死貼ったんでしょ？
チワワ弱いからねｗ
ミナトさんに負けっぱなし
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 23:15:34.36 u7DLzfrvd.net
ミナ基地外が何百回、何千回チワワを連呼しても…
チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ
これウ板ダ板の常識ですから～！(^o^)
AHAHA
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/16 23:27:35.55 u7DLzfrvd.net
>>82
攻撃とか負けとかこの基地外は一体何と戦っとるんやろwww
皆さんは基地外の行動を日本人の常識の元に意見を述べとるだけやで？
一般的日本人の常識に対して挑むミナ基地外は朝鮮人丸出し過ぎるわwww
ミナ朝鮮人お手っ！
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 01:00:32.83 EPewkHdH0.net
>>82
攻撃されている？www
あっ‥(察し
妄想性人格障害
症状例
自分の評判などに敏感に反応し、攻撃されていると感じ取り、すぐに怒ったり、逆襲する。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 09:05:23.60 eWCRM6z90.net
天竜川に落とされる虐めを受けてた汚い乞食スレ主おはよう！
今日も朝から天竜川の河川敷で犬の糞食べてますか？
小学校3年生から約30年経った今でも漢字の「様」が書けない落ちこぼれ中年が乞食になるしかなかったのは推して知るべしですね…
ミナ朝鮮人にコレあげます！
↓
「朝鮮人は、自分の知的水準を引き上げ、精神世界を拡大しようとするいう努力があわれにもないのに、社会的地位を高めようという激しい欲望だけはある。」
ハルバート
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 09:10:47.01 eWCRM6z90.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはマッコリとトンスルではどちらが好きですか？
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 09:21:23.54 eWCRM6z90.net
基地外スレ主さ～ん！
下記以外にも基地外テンプレまだ有るけどどれ貼って欲しい？
リクエストしてちょんまげ～！(^o^)
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
>>65参照
【寝ながら】ミナトの睡眠増量法【太る】
>>66参照
89:ミナト
20/09/17 13:39:59.74 5BEqgrXr0.net
ダイエット指導のプロですけど
いつまでもデブのチワワくんはダイエットの質問しましょうね
ぶひぶひ鼻息がうるさいよ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 14:54:03.89 p3NKYFhtd.net
>>89
それお前の鼻息だぞチビデブおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 16:29:56.27 pzM3Zz9Id.net
>>89
誰を成功に導いたか書いてご覧www
1人もいねーだろ馬鹿www
相変わら妄想ばっかしてんな糞デブおじさんwwwwww
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 16:52:40.82 muqbozZkd.net
>>89
自分の身体すら管理出来ないエアプトレーニーがまた寝言書いとるwww
さすが寝ながら体重増やす基地外やな！(^o^)
↓
【寝ながら】ミナトの睡眠増量法【太る】
>>66参照
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 17:00:01.15 muqbozZkd.net
基地外デブ
「ウリはダイエット指導のプロニダッ！」
皆さん
「くすくすw」
94:ミナト
20/09/17 17:17:18.03 5BEqgrXr0.net
今日も筋トレしますよ
ぶひぶひ言ってるだけのデブのみんな！筋トレしようよ
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 17:21:40.33 muqbozZkd.net
…と今日もぶひぶひ言うだけのミナ基地外であったw
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 18:56:36.93 j4QV4Pyad.net
ミナトは いぬ だっけ？
コテつけたメンヘラおばさんの滅茶苦茶なダイエットに体重は順調だから問題無いとか勝手に体重のグラフ作ったりしてキモさと馬鹿丸出しのアドバイスして結果リバウンドさせてたな
そのスレはメンヘラおばさんに粘着するメンヘラおじさんの地獄絵図みたいなスレとか言われてたなwww
97:ミナト
20/09/17 19:18:05.36 5BEqgrXr0.net
いぬは体重を書きこむだけなので
それを見た人たちは体重の推移をまったくわかってない様子だったので
仕事の出来るミナトさんが体重グラフを一瞬で作ってあげた
知識のない馬鹿しか居ないスレだったけど
知識のあるミナトさんの書き込みは光り輝いてたね
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 19:25:38.71 1lgjjmZrd.net
確かに中年特有の油でテカテカした感じで光ってて気持ち悪かったな
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 20:07:00.56 muqbozZkd.net
>>97
要約すると…
いつものようにゴミレス垂れ流しとった
…やな！(^o^)
長文乙！
ミナ基地外お手っ！
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 20:32:05.22 TwAlFRML0.net
>>97
知識以前に漢字の「様」ぐらい書けるようになろうね！
小学校3年生の漢字ドリル買ってあげようか？(^o^)
ミナ基地外お手っ！
101:ミナト
20/09/18 00:44:37.89 iLO9+gHN0.net
またチワワが内向的な性格である陰キャアピールかｗ
様という漢字なら以前教えたばかりなのにもう忘れたのか
覚えられないチワワくん
馬鹿だよね
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 00:48:22.64 UTtO7qSi0.net
【漢字】日本語苦手のミナト【苦手】
ミナトが漢字の「様」すらマトモに書けないのは有名ですが「棒」も書けませんでした～www
どんだけ知能低いんだよこの馬鹿www
↓
367 サエモドとシェパードは同一人物[] 2020/03/15(日) 19:13:49.16 ID:XwvtqE+N
>>363
紙バージョンもあるよｗ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 00:48:58.27 UTtO7qSi0.net
>>101
ノータリン中年は「棒」も書けませ～ん！(^o^)
AHAHA
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 03:56:08.95 xrKNAOeea.net
ダ板ってなんでこんなに荒れてるだろう
ただ痩せたい人の集団のはずなのに
荒れる要素無いよね
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 09:03:55.31 nyOZLdWS0.net
ダ板が荒れるんやなくてミナ基地外が来るスレが荒れるんやろ
106:ミナト
20/09/18 09:13:42.73 oc02vyTG0.net
>>104
まず、痩せたいと思ってるか微妙だけどね
それともただ結果が出ないだけなのか
荒らしてるのはよくわからない奴だよ
何年も画像すら晒せないチワワと馬鹿にしてるんだけどね
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 11:46:53.84 HcyVEpd9a.net
筋トレ中にオナニーすると効率落ちるのは本当ですか？
毎日オナニーしてしまっています
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 12:19:15.06 Wwo38O7Id.net
>>107
トレーニング中にやるのは強いけどジムではやめてください
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 12:21:18.94 Wwo38O7Id.net
>>104
荒れてないスレもちゃんとあるよ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
110:ミナト
20/09/18 12:24:36.23 oc02vyTG0.net
>>107
集中力のない人は何やっても効率悪いでしょ
効率を考えるならひとつのことに集中しましょう
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 12:27:48.23 HcyVEpd9a.net
集中力とかじゃなくてオナニーが筋トレに影響あるか知りたいです
112:ミナト
20/09/18 12:35:58.54 oc02vyTG0.net
そりゃ何かしらの影響はあるでしょ
でもその影響は限られてる
というか筋トレ中にオナニーをするような頭のおかしい奴じゃねーのかよｗ
日本語が苦手な奴か
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 13:55:10.08 eli+OIdm0.net
どうやって筋トレ中にオナニーするの？
左手でダンベルカールしながら右手でしごくの？
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 14:32:14.66 L6ESyqaxd.net
>>112
日本語が苦手なミナ朝鮮人お手っ！
115:ミナト
20/09/18 14:55:07.30 oc02vyTG0.net
>>113
「筋トレ中にオナニーする」
と筋トレの最中にやってると解釈するのが自然な書き込みをした奴に聞いてこいよ
要はオナニーは筋トレに悪影響ありますか？と聞きたいだけだったんだけど日本語が不自由すぎた
チワワと同じで日本語が苦手だった
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 15:32:55.33 HcyVEpd9a.net
>>115
自己紹介乙
ぱっと出てこないということは
ネットに書かれているような男性ホルモンによる影響はなさそうってことですね
117:ミナト
20/09/18 16:55:36.51 oc02vyTG0.net
頭の弱い奴って説明しても理解出来ないのよ
なさそうってことですねって馬鹿かこいつ
>>112
＞そりゃ何かしらの影響はあるでしょ
＞でもその影響は限られてる
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 16:56:55.61 TcjbDgGS0.net
>>113
URLﾘﾝｸ(store.tenga.co.jp)
需要あるんだね
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 17:00:21.79 52IoHF6zd.net
>>117
その影響を説明できない情弱の馬鹿ならしゃしゃり出てくんなよwww
お前は説明してないんだよwww
相変わらずの馬鹿だなお前
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 17:00:29.90 eli+OIdm0.net
>>118
4kgでもずっと扱いてたらつらそうw
121:ミナト
20/09/18 17:16:56.32 oc02vyTG0.net
へーこんな感じなのねで興味すらもたないグラフ
でも情弱は調べもしない
URLﾘﾝｸ(image.space.rakuten.co.jp)
>>119
プロのミナトさんに何か意見ありますか？
いつものように弱者らしい頭の悪い批判ですね
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 17:26:06.06 mgV7trtXd.net
>>121
ググッた結果貼り付けて無知だった事を公表かよwww
そしてグラフだけ貼ってどうすんだよ馬鹿www
何のグラフか説明しろよ無能www
お前会社でプレゼンとかした事ないだろwww
引きこもりだからしたことあるわけねーかwww
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 17:31:48.64 GyBDVuQMd.net
>>121
年中暇人ミナトの仕事はググるのを代行してここに結果を貼り付けることだよwww
調べろと言うなら質問相談スレなんか立てんなアスペwww
本末転倒なこと言うのはアスペ特有だなwww
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 17:36:41.80 L6ESyqaxd.net
ミナトは基地外やからしゃーない！(^o^)
お～い！
ミナ基地外～！
お手っ！
125:ミナト
20/09/18 17:49:33.09 oc02vyTG0.net
相変わらず知的水準が低いね
馬鹿すぎてミナトさんの書き込みについてこれないｗ
126:ミナト
20/09/18 17:52:27.03 oc02vyTG0.net
不健康三銃士の嶋って体でかいんだな
“余命４年”嶋大輔ダイエット成功「長生きしたい」
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
体重104・2キロ、体脂肪率32％、血糖値121、内臓脂肪の面積は147・1立方センチ
体重は88・5キロ体脂肪率23・1％、血糖値86、内臓脂肪の面積83・5立方センチ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 18:30:56.50 5wFCo6R3d.net
馬鹿に回答を求めると答えか出ない件www
如何にこのスレが無駄でスレ主が無能かわかるなwww
質問者
｢オナニーは筋トレに影響ありますか？｣
ミナト
｢そりゃ何か影響あるでしょ｣
ミナト調教師
｢どんな影響があるのか答えろ馬鹿｣
ミナト
グラフを貼る
ミナト調教師
｢何のグラフが説明しなきゃわからないでしょ馬鹿｣
ミナト
｢ミナトさんについてこれない｣
皆さん
・・・呆れ顔
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 18:32:33.30 5wFCo6R3d.net
>>125
ついて来れないんじゃなくて質問の回答をゴールとするならお前がスタート地点から動かずに周りに誰もいない=ついて来れないと思ってることに皆さん呆れてるんだよwww
129:ミナト
20/09/18 18:34:09.68 oc02vyTG0.net
>>127
0か100か答えないと答えではない感じ？ｗ
まあ発達障害のおまえはそういう解釈なんだろうね
だから質問すら出来ない
130:ミナト
20/09/18 18:35:56.51 oc02vyTG0.net
>>128
ついてこれないから指摘もダメ出しもなーんも出来ない
128のように意味�
131:ﾌない批判を繰り返すだけ
132:ミナト
20/09/18 18:37:46.94 oc02vyTG0.net
知識豊富な高偏差値のミナトさん
知識のない低偏差値のチワワくん
毎回こんな感じだよねｗｗｗ
足りないチワワ見てて思うけど
脳みその差って残酷だよね
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 18:48:03.22 5wFCo6R3d.net
>>129
お前の回答は何の実験かもわからんグラフ貼ってるだけだから０だよ馬鹿www
なぜ1ターンで質問に対して回答を出せないのか？
それはお前が無能だからwww
お前が100答えるなんて能力的に無理だよwww
身の程を知れよ馬鹿www
発狂して連投とか図星つかれるといつもそれだよなwww
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 19:36:10.47 ZcCodW/K0.net
>>129
発達障害のお前は何の実験かもわからないグラフだけを貼って答えた気になった
グラフだけで答えになるならお前が見たサイトもグラフだけ貼ってたのか？www
一般にはグラフと説明がセットになって初めて解説と言えるんだよ
お前がやったのは使い方が分からないと言っているやつに何語かもわからない取扱説明書を渡したのと同じw
↑
あっ、上のは例えだからねww
馬鹿なミナトにわかりやすく説明するためのww
わかったか？
発達障害のミナトおじさんwww
つか解説出来ずにグラフだけ貼るならサイトURLぐらい貼れよ無能www
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 19:40:35.32 L6ESyqaxd.net
ミナ基地外のやる事はいつも馬鹿丸出しやな！(^o^)
ナイス！
ミナ基地外！
136:ミナト
20/09/18 19:47:31.84 oc02vyTG0.net
>>121に貼ったグラフは今まで20～30回見たことあるグラフ
貼っても何のことかチワワはわからないのか
やっぱりミナトさんについて来れてないね
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 20:01:40.57 L6ESyqaxd.net
全員が全員ミナ基地外の書く事に四六時中張り付いてる訳有るとでも？
ま
ミナ基地外の知能ではそう思っててもしゃーなし！
ミナ基地外お手っ！
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 20:02:03.15 L6ESyqaxd.net
ミナ基地外のやる事はいつも馬鹿丸出しやな！(^o^)
ナイス！
ミナ基地外！
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 20:04:46.70 0hMp561Sd.net
>>135
お前は>>111がそのグラフを見たことのある人間だとどこで判断した？
140:ミナト
20/09/18 20:10:24.86 oc02vyTG0.net
見たことある人間であると判断してないけどその質問はなんだよ馬鹿
やっぱり脳みそ足りないね
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 20:10:52.79 L6ESyqaxd.net
…と脳みそゼロの馬鹿であったw
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 20:13:41.14 h7NjtzZed.net
>>139
脳が足りないというかお前脳ある？wwwwww
なら誰に答えてあのグラフ貼ってんだよ馬鹿www
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 20:14:25.88 L6ESyqaxd.net
ミナルンペンは乞食の本能だけで生きてる基地外です(^o^)
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 20:21:04.29 ZcCodW/K0.net
ミナトと言うキチガイは回答する能力も理解する能力も無いからこいつに質問しても答えも出なければキチガイのこいつにウザ絡みされて終わるだけですからねwww
わかりましたか～
ここで質問する方達～www
そして未だにサイトURLを貼らない無能wwwwww
ただ会話したくて引き伸ばしてる寂しがり屋かよミナトのおっさんwwwwww
145:ミナト
20/09/18 20:32:06.48 oc02vyTG0.net
脳みそがないチワワくんは
延々とくだらないこと書いてるよね
146:ミナト
20/09/18 20:33:20.04 oc02vyTG0.net
やっぱり発達障害だから一般人と同じ思考は難しいんだろうな
一般人なら簡単に理解できることが理解出来ないようだし
リアルでチワワのような頭のおかしい奴出会ったことないわ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 20:54:28.62 r0jxbYI3d.net
一般人で物事説明する時にグラフだけ差し出すやつ見た事ねーわwww
自閉症の喋れないやつがデータに細かい説明書きして渡されたことはあるけどなwww
その自閉症のやつですらできてることがキチガイの発達障害おじさんには難しいんだなwww
148:ミナト
20/09/18 21:03:20.55 oc02vyTG0.net
わからない時はミナトさんなら質問をする
でも馬鹿は質問が出来ない
ただそれだけだよ
見てて思うけど馬鹿は簡単な質問すら出来ない
グラフを見てTLeveのTってなんだろうなと考えるんだけどこの馬鹿は考えなかったようだし質問もしなかった
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 21:04:35.07 BG3goA520.net
正論で殴られるミナトさん
妄想でしか逃げられないミナトさん
可哀想～
150:ミナト
20/09/18 21:12:10.05 oc02vyTG0.net
思考が停止しちゃってるからね
だからブクブク太るんじゃね？ｗ
ダイエット板に粘着しても体は変化せずｗ
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされる毎日
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 21:32:02.86 ZcCodW/K0.net
>>147
質問しねーだろお前www
知ったかして逃げ回るのが日常なのにまた現実逃避してんのかよ馬鹿wwwwww
≫グラフを見てTLeveのTってなんだろうなと考えるんだけどこの馬鹿は考えなかったようだし質問もしなかった
質問に対して更に疑問になるもんで答えてどーすんだよ馬鹿wwwwww
1回のやり取りで回答すらできない無能ですと認めろよ負け犬チワトwww
152:ミナト
20/09/18 21:35:00.17 oc02vyTG0.net
文を読まなくても
無駄な空白改行と草の多さでこいつがキチガイであると簡単に判断できる
そして内容がない
質問に対してってなんでしょうか
チワワからまともな質問なんて来てませんね
だいたいこの馬鹿に答えても理解出来ないじゃん
発達障害だからね
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 21:39:31.81 ZcCodW/K0.net
>>151
改行云々言い出してから急に改行使わずにレスとかレベルが低いですねwww
そして読みずら www
どうせどうでもいい負け犬の遠吠えをしてるだけしょうwww
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 21:48:27.18 SLGMjc64d.net
質問に対して更なる疑問で返すキチガイをご覧下さい
111 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-sD+Q) 2020/09/18(金) 12:27:48.23 ID:HcyVEpd9a
オナニーが筋トレに影響あるか知りたいです
121 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/18(金) 17:16:56.32 ID:oc02vyTG0
URLﾘﾝｸ(image.space.rakuten.co.jp)
147 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/18(金) 21:03:20.55 ID:oc02vyTG0
グラフを見てTLeveのTってなんだろうなと考えるんだけどこの馬鹿は考えなかったようだし質問もしなかった
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 21:49:12.40 SLGMjc64d.net
これで質問には答えますと言ってスレ立ててるとかレベル低すぎというか機能してませんねw
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 22:16:31.14 BG3goA520.net
>>148
に対して
>>149ってミナト思考停止してデブだって自覚あるんかwwwwwwwwwww
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 22:44:46.44 ZcCodW/K0.net
>>155
自覚あるわけないやんwww
ミナトは常にこの状態で勝っただの相手が逃げただのと言ってるんだからwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
158:ミナト
20/09/18 23:20:27.41 oc02vyTG0.net
>>154
馬鹿は質問が出来ないよね
よくわからんコピペを貼って自己満足してるように見えるけど
頭の悪い奴が貼るコピペは何が言いたいのかわからない
159:ミナト
20/09/18 23:21:47.68 oc02vyTG0.net
>>156
客観視出来てる俺から見るとおまえの状態はまさにそれだよｗ
ボコられまくって矢が刺さりまくり
だっておまえ攻撃出来ないしやられるだけだもんな
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 23:49:46.57 ZcCodW/K0.net
>>157
要点まとめてもらってもお前が馬鹿なことに気付けないのかよwwwwww
お前以外は全員とっくの昔からお前がキチガイの馬鹿ってのは知ってるけどなwww
>>158
自分を客観視できてねーからお前はこんな所に5年も毎日居座ってんだろーが馬鹿www
矢が刺さったまま毎日あちこち逃げまわんなよwww
刺さった矢が他の方に迷惑だよwww
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 00:01:18.44 I31qo1Qud.net
>>158
矢が刺さりまくりなのはどっちか聞いてみたら？
満場一致でお前ってなるけどな
それを受け入れずにまた逃げればいいよw
それがいつものお前だからな
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 00:17:29.16 lXb2X6GHd.net
攻撃つ～か…
アホな事ばかり書いてるから日本人の一般常識に則って指摘してるだけなんやけどなwwwww
漢字の「様」すら書けないミナ朝鮮人には難し過ぎるんやなぁwwwww
AHAHA
ミナ朝鮮人お手っ！
163:ミナト
20/09/19 00:36:17.18 knh4DkaB0.net
3レスまとめて読んだがまたまた内容ない
知的障害者のキチガイがアウアウ言ってるだけ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 00:40:35.14 rmLpT9fV0.net
>>162
アウアウってキチガイのお前しか言ってないけど自己紹介か？wwwwww
アウアウでスレ内検索してみ
キチガイのお前が出てくるからwww
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 00:47:38.94 lXb2X6GHd.net
さ～て！
そろそろアウアウミナルンペンが枕を涙で濡らしながら眠る時間でちゅよ～！(^o^)
アウアウミナルンペンは涙を拭く乞食専用タオルを用意して寝まちょ～ね！
アウアウミナルンペンおて！
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 10:06:17.18 lXb2X6GHd.net
ミナ基地外おはよ～！
今朝も天竜川の河川敷で犬の糞食べてますか～？
そんなにお腹が空いてるのならカッパえびせんぐらい買ってあげるで！(^o^)
ところで…
最近の研究によるとミナトに生まれるというのは普通の人に比べておおよそ60年のハンディキャップが有るらしいで！
新内閣ではミナトに生まれた時点で障害者認定する法案も検討してるとかして無いとからしいんや！
良かったねアウアウミナルンペン！
ミナルンペンお手っ！
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/20 13:11:15.02 nmol5OqXd.net
汚い乞食のスレ主こんにちわ～！
今日も天竜川の河川敷で犬の糞食べてますか？
このスレは乞食のミナルンペンが皆さんの玩具になるべくゴミレスを垂れ流すスレなので毎日ちゃんとレスして皆さんを楽しませなくてはダメでちゅよ！(^o^)
分かりまちたね！
ミナルンペンお手っ！
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/20 22:04:53.87 KF4yw3Lud.net
汚い乞食スレ主こんばんは～！
キムチをツマミにしてトンスル飲んでますか？
ウ板でばかりボコられてないで自分が立てたこのスレでもゴミレス垂れ流してボコられないとダメでちゅよ～！(^o^)
ミナルンペンお手っ！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/20 23:09:32.22 KF4yw3Lud.net
基地外
「スノボのバインディング調整2～3度するで！(ｷﾘｯ」
皆さん
「エアプ乙！バインディングは調整3度刻みなw」
基地外
「仕事以外にパチンコで2千万円稼いだった！(ｷﾘｯ」
皆さん
「エアプ乙！何で貧乏アパート暮らしなんだよw」
基地外
「BBQは炭火以外認め無い！(ｷﾘｯ」
皆さん、Wikipediaさん
「薪でもガスでもやるし本格的BBQは薪なw」
基地外
「ミナトビーム照射するで～！(ｷﾘｯ」
皆さん
「ミナトビームって何だよガイジwww」
基地外
「アームレスリング準優勝のメダル持ってるで！(ｷﾘｯ」
皆さん
「アームレスリンクって書いてあるやんwww」
ミナチワワって本当に中年なのか？
コレ半分嘘つきの幼稚園児だろwww
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 09:19:40.58 IbFb/40S0.net
汚い乞食スレ主おはよ～！
涙でびしょ濡れの枕は早く乾かしてね！
聞いた話なんやけど…
天井からバナナを吊るした部屋(床からバナナまでの距離は5m)に踏み台と棒を置いてチンパンジーとミナトを入れて実験した所、、
チンパンジーは踏み台と棒を使ってバナナを取れたけどミナトはバナナを見てヨダレを垂らすだけだったって本当なん？
ワイが思うにバナナをキムチに変えたらミナトも道具を使えたと思うんや！
ミナトの意見を聞かせておくれ～！(^o^)
ミナルンペンお手っ！
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 14:09:56.87 HdlrvPka0.net
毎日乞食が自己紹介しとるん？
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:632番)
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 16:04:36.18 yoT5WK+I0.net
無職ミナトwww
↓
655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4
早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 16:04:43.42 yoT5WK+I0.net
クレクレ乞食ミナトwww
↓
661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4
前澤何でお
174:年玉くれないんだよ！ 金がない事アピールしまくったのにクソ ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 16:09:20.36 HdlrvPka0.net
ミナトさんのコテを使ったチワワの書き込み 3レスだけｗ
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
５月８日の書き込み数トップは乞食みたいだな
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
ミナトさんが２位だね
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
なるほど他人のアカウントでミナトさんが書き込みして遊んだから仕返しかｗ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 16:25:56.92 yTgLhOYwd.net
>>173
捏造基地外が何を言いたいのやらwww
クレクレ乞食ミナトwww
↓
661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4
前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 19:55:47.49 ssDUiq2td.net
いつもの乞食はっときますわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 20:43:49.28 HdlrvPka0.net
乞食が自己紹介をしてミナトさんがコピペを貼る
すると乞食は発狂して捏造コピペを始める
乞食にとって達成感ってものを感じる瞬間ってあるのかな
乞食を見てると卑怯なことをしたりして
達成感感じない生活してるんだろうなと感じるよ
ミナトさんも呆れるわけだわ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 20:58:00.35 yTgLhOYwd.net
…と発狂する乞食であったw
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 22:39:50.44 qBIZRaAJd.net
自分の乞食画像に反応するの草
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 23:14:15.08 Ch5l2oU8d.net
汚い乞食のスレ主こんばんは
涙で濡れた枕は乾きましたか？
今朝も天竜川の河川敷で犬の糞食べてましたね…
乞食専用ラッシュガード来てるから直ぐに気が付きました…
散歩中のワンチャンがオヤツのわんチュール食べながらミナトさんを見て呆れてましたよ
もっと頑張ってレス数増やして下さいね！
分かりまちたか！
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 00:04:41.39 5dnBNFAL0.net
某川の河口で釣りを何十回もしたことあるけど天竜川ではないな
なんせ遠すぎるｗ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 09:25:14.84 QkukPmTCd.net
汚い乞食スレ主おはよう
グラボすら付いていない乞食専用ゴミPCの調子はどうですか？
昨日も別スレでスノボのレベルの低さを笑われてましたねwww
コブには近寄らない自称上級者のミナルンペン…
話の続きココでやろ！(^o^)
↓
684 ミナト[] 2020/09/21(月) 18:01:51.40 ID:77SCO1RU
＞お前急斜面でのコブの使い方知らんの？
スノボーの話以前に日本語が不自由なのかな？
一行目から馬鹿は何が言いたいのかわからん
コブの滑り方はスキー時代に経験してるので経験豊富
でもスノボーだとコブには近寄らない
チワワにはこういう話ムズカしいよね
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 11:33:55.46 r3nIfIPGd.net
>>181
コブ近寄らないって初心者丸出しじゃねーかwwwwww
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 13:57:11.88 45dq0Iae0.net
スノーボーダーはパークに近寄るからね
一般コースでもパークみたいな地形になった地形が楽しめるんだよ
あとはスキーヤーと同じで新雪をこのむね
コブはスキーでストックでコブの頭をたたきながら滑ったしボードでは滑ろうと思わない
滑走能力はスキーには勝てないしコブに近寄る奴はスノボーの楽しみ方知らんやつだよ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 13:58:37.56 45dq0Iae0.net
スノボーの話しても知ったかするだけで何も知らないチワワくん
チワワが馬鹿にされて終わる展開ばかりで毎度退屈だね
いつものことだけどミナトさんってやっぱりプロだね
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 14:05:14.59 Wc8VbYFD0.net
>>183
相変わらずエアプのアホだな
どこでも滑れるのが上級者だよ
上級者はコブに近寄らんって言ってるやつお前以外にいたか？
お前コブで転んでばかりで余程恥ずかしい目にあったんだなw
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 19:36:09.99 QkukPmTCd.net
>>184
でミナ基地外は何のプロよ
ミナ基地外お手っ！
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 19:38:33.29 QkukPmTCd.net
何のプロなのか聞くとミナチワワが黙る法則わらうわwww
何のプロなのか聞くだけでミナチワワの顔面踏んづけてるのと同じやからミナチワワをボコるの簡単やな！www
ミナチワワお手っ！
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 19:45:27.19 ln+0h69j0.net
デブはコブでコロコロ転がるのかｗ
ミナトさんはコブを避けて滑る
やっっぱりみなとさんはプロだね
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 20:05:14.38 QkukPmTCd.net
>>188
うんうん！
良かったね！
でミナ基地外は何のプロなん
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 20:05:53.16 QkukPmTCd.net
自称スノボ上級者
「今日は迂回路をドリフトターンでガンガン攻めるニダ！」
スキー場の皆さん
「ぷっ！w」
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 20:17:21.25 02wO6pafd.net
>>188
上級者はコブがあっても気にせず滑る
エアプのお前は転ぶの怖くて避けるのなwww
コブを減速とかターンに利用する上級者いても避けるやつ見た事ねーわwww
初心者はコブ怖くて避けてたけどwww
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:14:36.75 4x5EPRpvd.net
スノボ初心者
「今の僕のレベルじゃ危ないし怖いからコブには近寄らないわ…
でも上手くなったらチャレンジしてこ～っと♪」
エクストリームスノーボーダー
「そうだね！
上手くなればコブぐらい簡単だよ～」
自称プロ並みの腕前のスノーボーダー
「ウリは絶対コブには近寄らないニダ！」
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:17:37.91 oc+F5swY0.net
スノボでコブ上手く滑ってる奴みたいことないよ
そりゃそうだよね
ストック使いながらスキーで滑るものだからなｗ
チワワ何も知らないでまた今日も恥かいてるよ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:25:53.16 4x5EPRpvd.net
>>193を読んだ世界中のエクストリームスノーボーダー
「ゲラゲラ 」
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:27:32.70 4x5EPRpvd.net
>>193
うむ！
ミナチワワ何も知らないでまた今日も恥かいてるな！(^o^)
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:29:38.98 4x5EPRpvd.net
>>193
あ
怖くてコブに近寄れないんじゃ滑ってるの見た事無いやろwwwwww
リフトからプルプル震えて見てたんか？あん？
ミナ基地外お手っ！
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:30:54.66 4x5EPRpvd.net
よ～し！
ミナ基地外とこの話題でスレ埋め立てるで～！
さ
ミナ基地外はココからいつもの基地外連呼しな！
ミナ基地外頑張ろうね！(^o^)
AHAHA
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:40:17.29 4x5EPRpvd.net
それともBBQの話題で埋め立てるか？あん？
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:42:08.96 4x5EPRpvd.net
【ご報告】
私事ですが、以前よりボコりまくってたミナチワワを再度暴行しました(・∀・)
活動は変わらずですが、改めてよろしくお願いします。
お手！おかわり！
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:47:52.91 icmS2/oPd.net
>>193
お前の好きなYouTubeにコブを上手に滑ってるやつアホほどいるわwww
また引くにひけなくなってコブを滑ってるヤツいたけど見ない聞かないで耳と目を塞いでキャンキャン負け惜しみを吠えてるんだなwww
とっととコブは絶対避けましょうって言ってるスノボ上級者の動画でも持ってこいよ馬鹿wwwwww
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 00:55:10.81 l/ljDDyM0.net
ランニングして汗ついたウェアってそのまま洗濯カゴに投げて3日後ぐらいに洗濯すること多いから脇の方とか洗っても汗の匂いみたいなのがするけど、皆さん汗ついたシャツやパンツを後日洗う場合は何か消臭剤みたいなの付けて放置してますか？
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 01:13:30.91 UIIB1j6p0.net
ダイエットはじめてから3ヶ月で15Kgくらい落としたんですが、抜け毛がまじでやばいです。
みなさん、体が慣れた後は抜け毛治りましたか？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 10:16:18.06 /k7S3M8X0.net
汚い乞食スレ主さんおはよ～！
今朝も天竜川の河川敷で犬の糞食べてましたね
散歩中のトイプードルちゃんが呆れて見てましたよ…
さて
ここ数日過去ネタで乞食ミナトを誘き寄せて叩いて遊んでますが他のスレでもこのまま乞食を発狂させ続けて行こうと思います
ノロノロしてないで頑張って連投するように！
こんな3レスしかしない時も有ったから応援です！
頑張れミナルンペン！(^o^)
↓
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 10:30:51.05 DE2+YeLcr.net
>>202
減量で栄養バランス見直したら
むしろ抜け毛は減った
慣れるもクソも抜けてるってことは何か根本的に間違ってるから
このままだとハゲ一直線だぞ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 12:29:29.46 /k7S3M8X0.net
汚い乞食スレ主こんにちは～！
グラボすら付いていない乞食専用ゴミPCの調子はどうですか？
また鬱に入ってしまったのですか？
良かったらミナ基地外がフィジカルエリートだという話題で盛り上がりませんか？
未だ何も証明出来て無いしそろそろ本人だと証明出来る形でフィジカルの凄さを見せてみて！(^o^)
なる早でな！
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 12:50:18.22 C/E7ORk+p.net
体脂肪率減らして代謝あげる基礎体力作り兼ダイエットのためにトレーニング始めたんだけど
HIITを20分くらいやって2日休んでの繰り返しなんだけど間に筋トレも入れたほうがいいんかな？
疲れ過ぎは良くないとか言うし胸のあたり鍛えたいんだよね
プロテインは運動後に摂取してる
メシは当初絶食に近いことして胃を小さくしてから、カロリー制限はじめたから逆に食べる量が少ないかも
そこがつらい
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 14:55:58.10 hc/QaW7M0.net
>>202
抜け毛は復活する人としない人がいるみたい
今さら言っても遅いがハイペース減量は大きなミスだよ
これ1000回ぐらい書いてる気するけど
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 14:58:17.73 hc/QaW7M0.net
>>206
やりたいなら胸トレやればいいじゃん
胸トレは週2～3回やっていいよ
それかヒットに胸トレ種目をいれてしまうか
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 20:49:54.44 c2kwdiVx0.net
汚いと乞食スレ主こんばんは！
BBQを300回もやってるんだって？
焼いて食べる犬の糞は美味しいんですか？
300回もBBQやってるのに薪を使った事無いなんて…
スノボも頑なにコブには近寄らないように頑なに薪を拒否する理由を書いてみて！
本格的なBBQは薪が主流…
スノボも上手くなればなる程難しい斜面や技のメイクにトライする…
乞食スレ主はもしかして初心…あっ！www
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 21:07:12.82 c2kwdiVx0.net
無能なスレ主さ～ん！
別スレで>>209のコピペ貼ってますよね～？
読んでるのなら返事ぐらい書けよ無能！
…ったく
やる事が浅はかなんだよなぁwwwww
AHAHA
無能スレ主お手っ！
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 21:13:30.39 c2kwdiVx0.net
ミナ基地外…
ボコり続けてるから怖くて近寄れ無いんかなwwwwww
スノボも怖くてコブに近寄れないようなビビリやし…wwwwww
乞食スレ主さ～ん！
優しくボコるから出ておいで～！(^o^)
乞食スレ主お手っ！
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 23:54:56.17 jfWlv5n/0.net
ところで…
ミナ基地外は糖質制限なんてした事ある？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/24 00:38:25.95 zI+2Vqzj0.net
ま
他のスレでミナ基地外ボコっとるからそれはそれで良いかwww
ミナ基地外は最近鬱期だからレス数減ってて誘き出されるのも警戒しとるんだよな…
昔みたいに100レス連呼させて～なぁ…
汚い乞食スレ主はいつもの馬鹿アスペ６点セットまたやり続けようぜ！
俺もコピペ貼るだけで楽チンだしwww
スレ埋め立ても早いやろ？
画像が～！嫉妬～！…ってのまたやれよ！
なっ！(^o^)
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/24 00:45:55.70 /UMH4+L90.net
チワワは他スレでミナトさんにボコられると必ず他のスレにその話題をするよね
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/24 00:47:58.59 zI+2Vqzj0.net
>>214
その話題って何？
具体的には書いてご覧
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/24 10:10:24.22 sGsamqU/0.net
汚い乞食スレ主おはよう！
今朝も天竜川の河川敷で犬の糞食べてましたね…
今日もミナ基地外が食い付きそうな餌を撒いて絡んで来た所で一緒に遊ぼうと思いま～す♪
5chに繋がれた馬鹿犬ミナチワワと遊ぶの楽し～ね！(^o^)
それから…
このスレの埋め立ても有るんで馬鹿アスペ６点セットちゃんとやろっ！
分かりまちたね！
馬鹿アスペお手っ！
219:ミナト
20/09/24 13:07:13.05 /UMH4+L90.net
涼しいというか若干寒いわ
これぐらいの季節が一番運動しやすい
しかしチワワは運動せず
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/24 14:01:40.12 WEv68y2W0.net
…と筋トレエアプの馬鹿アスペであったw
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/24 19:24:47.66 ujt8ngGDd.net
ミナ基地外が「チワワ」と呼ばれたのって5年前か？
ミナ基地外はチワワと馬鹿にされてよっぽど悔しかったんやろ？ｗ
チワワを無き物にしようとチワワ連呼しとるもんなwww
チワワくんは陰キャらしい行動だよね
陰キャの基地外スレ主お手っ！
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/24 23:54:22.81 q/xHTJ6S0.net
抜け毛にレスくれた皆さん、ありがとうございます。
ハイペースで落ちた後、体重も停滞気味で抜け毛は増える一方なので、一度少しずつ食事の量を増やしていくようにします。
糖質は相変わらず取らない方がいいんですかね？食事量自体が激減してタンパク質まで減ってしまったのが敗因だと思ってるんですが…
223:ミナト
20/09/25 00:10:43.67 iX3NcHd80.net
相談ならテンプレ埋めろよ
思ってるですが・・・とか内容の詳細を書かずにうつ病が悩んでるみたいな相談の仕方すんなよ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/25 00:13:21.76 Pj1jfSasd.net
…と鬱状態でレス数激減のミナ基地外であったw
ミナ基地外は鬱になると本当にレス数が激減するよなぁ…
早く元気になってワンパターンの「画像が～！」、「嫉妬～！」を連呼させたいなぁ…
ミナ基地外が元気になるように野菜グズか果物の皮を送ってあげようか？
ミナ基地外は連絡先を書くんやで！(^o^)
なる早でな！
225:ミナト
20/09/25 00:20:12.84 iX3NcHd80.net
普通の人は摂取カロリーの6割が糖質、多い人は7割超える
それを1割まで減らすんだから体へ色々としわ寄せはくる
おまけにタンパク質まで削るとか馬鹿すぎる
頭悪い奴は紙に書くなりここに書くなりして客観的な視点で見てみろよ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/25 00:30:19.94 8kQcF2j50.net
ここに書いてもミナ基地外にウザ絡みされるから本スレで質問するのがええな！(^o^)
ミナ基地外のゴミレスはゴミ箱にポイ！
これ鉄板です！
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/25 10:08:25.52 e1nrDfKH0.net
5年間も5chを荒らし続ける基地外&乞食のスレ主おは！
今朝も天竜川の河川敷で犬の糞食べてましたか？
汚いラッシュガードは洗濯しましょう！
さて
今日もミナ基地外が食い付きそうな餌を撒いて絡んで来た所で一緒に遊ぼうと思いま～す♪
5chに繋がれた馬鹿犬ミナチワワと遊ぶの楽し～ね！(^o^)
それから…
このスレの埋め立ても有るんで馬鹿アスペ６点セットちゃんとやろっ！
分かりまちたね！
馬鹿アスペお手っ！
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/26 09:36:32.53 REo/mkxz0.net
汚い乞食スレ主おはよう！
炭で焼いて食べる犬の糞は美味しいんですか？
汚い乞食専用ラッシュガード着て天竜川の河川敷で犬の糞集めてるのは有名ですよ…
さて
昨日も別スレで「馬鹿アスペ調教６点セット」通りの行動をしてましたね！
ナイス基地外！
基地外の本能を利用しての調教ですからね！
どんなレスをしていようと100%必ずこの行動に戻って来るのです！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 12:44:13.81 TvOMnPR+0.net
汚い乞食スレ主こんにちは！
今日も天竜川の河川敷で犬の糞を貪り食べてましたね…
それを笑いながら見ていたミナトの飼い主(親？)が印象的でした…
昨日も馬鹿アスペ調教６点セット良い感じでしたよ！
最近は鬱のせいか連投少な目ですが鬱なりの頑張りは評価してあげるね！(^o^)
馬鹿アスペお手っ！
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 12:59:52.11 TvOMnPR+0.net
そうそう…
ミナ基地外はボコられるのビビってこのスレに近寄らなけど何処のスレ行っても結果はボコられるんやから一緒や馬鹿！wwwwww
馬鹿なりに何か考えとるんか？あん？
ミナルンペンお手っ！
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 09:32:27.34 jn7yF8BS0.net
ミナトちゃんおはよう
最近レス数激減してるけど自覚有りますか？
ところで…
ミナトちゃん(おおよそ40歳の中年)は小学校3年生から30年の間、漢字の「様」の書き方を覚えられないようだけど…
一体どんな人生歩んで来たの？
ミナトちゃんお手っ！
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 09:50:28.07 jn7yF8BS0.net
ミナ基地外は鬱になると本当にレス数が激減するよなぁ…
早く元気になってワンパターンの「画像が～！」、「嫉妬～！」を連呼させたいなぁ…
ミナ基地外が元気になるように野菜グズか果物の皮を送ってあげようか？
ミナ基地外は連絡先を書くんやで！(^o^)
なる早でな！
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 10:02:36.47 jn7yF8BS0.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
嘘つきのあなたの書く全てにエビデンスを付けて下さい
そうで無ければ例え事実でも信用出来ません
234:ミナト
20/09/28 15:50:53.25 X11ZaLk10.net
223を見かえすと俺ってほんと良い書き込みするよな
やっぱりプロだわ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 19:19:58.78 LWWP4nf50.net
…と自画自賛する基地外であったw
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 21:40:25.62 Ne3j0Ftt0.net
汚い乞食スレ主さ～ん！
ウ板でばかりボコられてないでココでもボコられよ！(^o^)
ミナチワワお手っ！
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/29 09:31:11.81 TJONsQvm0.net
基地外スレ主おはよう！
基地外スレ主は自画自賛する前に小学校3年生で習う漢字ぐらい書けるようになりな～！(^o^)
日本では漢字の「様」すら書けない中年はゴミとしか思われませんよ…
基地外ゴミクズのミナチワワお手っ！
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/29 09:31:30.50 TJONsQvm0.net
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
URLﾘﾝｸ(kakijun.jp)
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/29 19:35:11.03 SAG+vShGd.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
嘘つきのあなたの書く全てにエビデンスを付けて下さい
そうで無ければ例え事実でも信用出来ません
240:ミナト
20/09/29 23:34:43.04 ltwt4dqA0.net
嘘が口癖の奴は嘘つきなんだろうね
どこが間違い？と聞くと都合が悪いんだろう何も説明せずに消える
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:45:40.88 EqBuOqWM0.net
…と何のプロなのか説明せずに1年以上逃げ回るミナ基地外であったw
何のプロでも無いのにプロを語ってる嘘つきだから逃げ回るしか無いんやろな…
ミナ朝鮮人お手っ！
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 08:23:53.06 PpU/QVL5d.net
説明求めると消えるか消えてもいないこと言い出して話そらすのがミナトだからなwww
ここでは有名な話だよ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 10:34:23.00 VYHTOHKx0.net
嘘つきの基地外スレ主おはよう！
今日も天竜川の河川敷で犬の糞食べてましたね！
汚い乞食専用ラッシュガードが目印になりました！
昨日もレス数少なかったですね…
いくらボコられまくったとはいえそこは基地外ミナトの名にかけて頑張らないといけませんね！
馬鹿アスペ調教６点セットを頑張りましょう！
嘘つき基地外が出来る数少ない行動ですからね！
ミナ基地外お手っ！
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 10:35:40.20 dj89n/bld.net
>>240
消えてもでなくて聞いてもな
245:ミナト
20/09/30 14:14:39.95 IH//5jbw0.net
>>238は毎度説明出来ずチワワは逃げるよ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 14:57:04.69 wfFBTkqMd.net
>>243
そうだな
説明できないチワワのお前はまたプルプル震えながら逃げるチワワだなwww
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 14:57:25.64 i7CaQlmi0.net
…と何のプロなのか説明せずに1年以上逃げ回るミナ基地外であったw
何のプロでも無いのにプロを語ってる嘘つきだから逃げ回るしか無いんやろな…
ミナ朝鮮人お手っ！
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 19:36:36.11 EGWalNHed.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
嘘つきのあなたの書く全てにエビデンスを付けて下さい
そうで無ければ例え事実でも信用出来ません
249:ミナト
20/09/30 19:45:35.10 IH//5jbw0.net
チワワは嘘をついてると言う割にどこが嘘なのか指摘できない
質問すると答えず逃げる
ダイエット頑張れよデブのチワワくん
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたままでいるなよ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 19:58:39.06 EGWalNHed.net
…と何のプロなのか説明せずに1年以上逃げ回るミナ基地外であったw
何のプロでも無いのにプロを語ってる嘘つきだから逃げ回るしか無いんやろな…
ミナ朝鮮人お手っ！
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 19:59:49.60 EGWalNHed.net
基地外
「ウリはプロニダーーーっ！」
皆さん
「一体何のプロなんですか？」
基地外
「・・・・・」
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 01:21:47.28 rEblA6Y9d.net
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
嘘つきのあなたの書く全てにエビデンスを付けて下さい
そうで無ければ例え事実でも信用出来ません
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 04:51:58.12 QmqFlJOM0.net
減量７週間目一週間１ｋｇで頑張ってきたが-５ｋｇで停滞中、食事制限はこれいじょうやると仕事に影響出そうだから運動量ふやすいかないのか？
必然的に時間がかかり他の時間が削られるのが痛い
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 05:11:05.39 H1cNzz3HM.net
ある程度運動でエネルギー消費し、見合った分の食事をするのと
あまり運動せず、それに見合った分の少ない食事をするのとどっちが体的に楽？？
自分は運動しないで食事制限で25キロ落としたんだけど筋肉なくなって日常動作すら辛くっておっくうでちょっとヤバい状態になった
今は少しずつ運動、食事量を増やしながら様子見てる 体は大分楽になったけど、太るかもっていう恐怖心がすごい
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 07:13:04.24 QsIFJFdpM.net
浅香唯のライザップで51キロから44キロダイエットって本当なの？
別に元々太ってなかったようだけど
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 10:41:33.52 Kb2OjAGi0.net
毎度思うが荒らしてなんなんやろうね。ただの真性キチガイなのは百も承知だが。ソッコー飽きるか疲れるかだと思うが。その執念をもっと別のとかお決まりもどうでもいいが
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 10:54:05.59 Kb2OjAGi0.net
それはそうとひと月で約6キロ痩せた。週イチで外食カレーやラーメン大盛り含む
とりあえず白米断ち（すれば自然と食う量減る）、半週水泳クロール2～300m程度の運動、
エアーベッド買ったから暇さえあればそこで適当にばいんばいん、ケトルベルスイングやプランクの基本セットもそのくらい
あと週イチで温泉行って入浴法も（高温反復浴とやらを）一時間ほど
要はほぼ>>1で間違いない。ググッて出てくるやつを適当に複数嗜むだけでいい
「適度」。食事も運動もまずこっから。逆に天敵は「極端」
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 11:06:00.57 rEblA6Y9d.net
このスレは基地外が立てた基地外専用スレです
基地外が気になる方は本スレへど～ぞ！
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 11:07:01.52 rEblA6Y9d.net
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
嘘つきのあなたの書く全てにエビデンスを付けて下さい
そうで無ければ例え事実でも信用出来ません
260:ミナト
20/10/01 23:30:46.07 YxzhsipY0.net
ダイエットと何の関連があるんだよ馬鹿
261:ミナト
20/10/01 23:35:40.45 YxzhsipY0.net
>>251
何を急いでるのか焦ってるのか知らんがスピード重視のダイエットタイムトライアルはおまえには大事かもしれないけど
意味のないものなんだよ
意味のないものを無駄に頑張るな
>>252
テンプレに数字を記入し聞いてごらん
262:ミナト
20/10/01 23:36:52.13 YxzhsipY0.net
>>253
知らないけど太ってた
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 23:47:25.85 bbHOvcwrd.net
>>258-260のゴミレスはゴミ箱にポイですな！(^o^)
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
嘘つきのあなたの書く全てにエビデンスを付けて下さい
そうで無ければ例え事実でも信用出来ません
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/01 23:51:37.30 bbHOvcwrd.net
乞食スレ主さ～ん！
感想聞かせて！wwwwwwww
↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
265:ミナト
20/10/02 00:10:40.27 DdptbzwS0.net
こいつは頭おかしいって自覚あるのかね
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/02 00:46:10.98 azEMzLLn0.net
…と何のプロでも無いのにプロを名乗るミナ基地外であったwww
ミナ基地外は頭がおかしいって自覚あるん？
ミナ基地外お手っ！
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/02 00:57:59.02 azEMzLLn0.net
【妄想】毎日幸せアホミナト【願望】
ZOZO前澤のお年玉企画に当選したと語る中年乞食ミナト
当選の勝因は複数垢で応募して確率アップしたからだそうです…
↓↓↓
26 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4jZ
複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ
おかげで当選しました
＜ZOZO前澤お年玉企画応募のルール＞
【ルール②】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/02 09:35:14.05 4RDGmMyp0.net
頭がおかしい乞食スレ主さんおはよう！
今日も天竜川の河川敷で犬の糞食べてましたね！
今朝は久しぶりに各所でレスしてるようだけど鬱から回復したのかな？
ま
ゴミレス製造機の乞食スレ主は場をシラケさせるレスしか出来ないから居ない方がマシなんだけど基地外なりに頑張ろっか！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/03 10:14:40.42 FJIwP2JN0.net
汚い乞食スレ主さんおはよう！
頭がおかしい自覚有りますか？
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
嘘つきのあなたの書く全てにエビデンスを付けて下さい
そうで無ければ例え事実でも信用出来ません
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/03 14:35:30.33 X5y42wZ00.net
こ
の
ス
レ
の
合
い
言
葉
で
す
↓
スレ主のミナ基地外は嘘つき
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/03 15:28:22.11 r6J4DhT40.net
ミナト Twitter@MinatoX2000とかヤバいな
コイツ、完全に病気だわ
272:ミナト
20/10/03 17:33:05.18 OlOaA2VO0.net
知識のあるミナトさんに嫉妬しすぎだよ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/03 17:35:23.79 fXyZv4RCp.net
肥満髪ミナト様は薄毛デブ達の希望。
274:ミナト
20/10/03 18:09:04.77 OlOaA2VO0.net
たわしみたいに薄毛とは真逆ｗ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/03 20:03:55.07 U1Tx9lRHd.net
汚い乞食スレ主こんばんは！
今日も天竜川の河川敷で犬の糞食べてましたね！
汚い乞食専用ラッシュガード来てたから直ぐに気がつきましたw
日本人…
いや人類でミナルンペンに嫉妬する人間は居ませんよwww
ミナルンペンお手っ！
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 09:19:30.29 yFYREbZR0.net
>>272
お前みたいな本物のゴミよりタワシの方が役にたちそう
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 09:39:23.90 95BRKYkW0.net
汚い乞食のスレ主さんおはよう！
今朝は天竜川の河川敷で見かけないと思ったら某駅前に並んでる自販機の釣り銭受けに指入れてるの見かけました…
乞食専用ラッシュガードたまには洗いましょう
ところで…
昨日はウ板で連投を見つけました！
鬱は回復してるみたいで基地外健在をアピールしてましたね！
このスレにももっとレスするんでちゅよ！
分かりまちたね！(^o^)
ミナルンペンお手っ！
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 09:41:11.82 qZ0jKwEr0.net
1日1500kcal程度の食事と夕飯炭水化物なし 水をこまめに飲むで10日で3kg痩せました
ちょっと減りすぎな気はします
カロリー足りてないんでしょうか？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 11:51:03.98 Vk4yyLMbd.net
別スレ見て来たら画像すら晒せないミナチワワは今日も震えるだけの画像すら晒せないミナチワワでした
朝は震えて目が覚めたみたいｗｗｗｗ
280:ミナト
20/10/04 13:47:35.47 zVD7HKje0.net
1日のカロリー収支は？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 15:49:19.25 SGgErgdRp.net
>>278
お前は今までに抜けた髪の数を覚えているのか？
282:ミナト
20/10/04 15:52:52.62 zVD7HKje0.net
抜けた髪の毛の数を覚える事になんの意味がある？
ダイエットも無駄なことはせず効率の良い思考考え方行動をしろよ
おまえのような馬鹿はそれが出来ないからいつまでもデブのまま
ミナトさんに嫉妬したままなんだよ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 15:59:43.09 Vk4yyLMbd.net
…と日本人に嫉妬しまくりのミナ朝鮮人であったw
ミナ朝鮮人お手っ！
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 17:30:16.20 yFYREbZR0.net
ハゲチワワミナちょんキレてて草生える
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 17:44:35.78 SGgErgdRp.net
>>280
中卒薄毛デブは書き込むなよ。
スレが肥満臭で酸っぱくなるから。
286:ミナト
20/10/04 18:02:21.32 zVD7HKje0.net
中卒でもない薄毛でもないデブでもない肥満でもない
またちわわの自己紹介ですか？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 18:12:35.89 yFYREbZR0.net
図星つかれりゃ思考停止で自己紹介wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/04 19:03:28.48 IePeSz8u0.net
ミナトって奴、完全に病気だわw
あかんはコイツw
触れるな危険とはこういう事かよw