女版体重別スレッド50～59kg台【ワッチョイなし】at SHAPEUP女版体重別スレッド50～59kg台【ワッチョイなし】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト291:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/10/08 20:11:03.50 4yC1LTj/.net アラフォーだけど、胸元の肋骨感？を和らげる方法ないかね。 －10キロ50キロ代前半で胸自体はワンサイズダウン位だったのに、ハリがなくなって来たせいか鎖骨と胸の間の骨ばった感じが気になって。 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/10/08 20:15:48.83 5gOh63fS.net >>291 胸の筋トレ 肋骨の上に胸筋があるからそれを鍛えたら骨感見えなくなるしバストアップもする まずは腕立て伏せからかな 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/10/08 21:58:01.39 4yC1LTj/.net ありがとう、やってみる。 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/10/09 01:16:25.25 sFfahJ/C.net 太股の隙間やふくらはぎの太さでチェックしてたけど やせはしないので体重計朝一番で乗るようになった 太らないように意識はできる感じはする 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/10/09 07:08:43.45 j1TkN9DT.net 痩せてきて手首に指(親指と中指)がどの程度回るか試してる でも、左右で手首か指の長さが違うのでよくわからんw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch