20/09/21 18:49:19.72 jqD5lgQ+M.net
ゴキブラックの文はキモいな
長くなればなるほどキモさが増す
見るだけで不快だから
NG推奨も当然と言える
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/21 21:16:37.66 xQ+CBMb80.net
自転車をこぐ時、負荷が高ければ回転数は下がる
だから自転車こぎ走法でピッチを上げるには負荷を軽くすればいい
負荷とは接地足にかかる荷重だ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 00:04:14.80 5G57WDPM0.net
風呂入ったら一気に1.6㎏体重が減ったわ
いいかげんだな俺の体…
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 09:37:55.94 5G57WDPM0.net
恒例の筋トレ＋ランニング翌日の筋肉痛
風呂入って代謝生成物は洗い流したのでガチの筋肉痛のみ
入念にストレッチやったらだいぶ楽になった
今日は夕方までなんとか天気もちそうだけど、明日明後日が台風の雨だな
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 10:15:55.45 .net
このスレは
ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ
と呼ばれ
妄想で「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。。。
■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄
■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ
■受賞結果
No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 10:16:10.80 .net
テンプレ
★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
俺の不在時間に書き込む
俺を無視して会話する
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
風が強い中ゆっくり走る
マスクして走る
ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
一つの話題をいつまでも話す
13キロ走る
●自演になるから駄目
質問型の書き込み
●プライドがないから駄目
俺が立てたスレで普通に書き込む
●異質な状況だから駄目
平日の夜に娘とピザを食べる
●外食っぽいから駄目
妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 10:17:07.37 .net
0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 92b7-Cd0d) 2020/03/31 09:21:14
誤解されると困るので言っておくが
俺はこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊に攻撃されるのを本当に嫌がっている
こいつらは死ねとか嫌がらせを延々と書き込んでくる
そんなことを喜ぶ人間などいない
心底嫌なんだ
↓
0598 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/13 17:31:47
>>597
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:Fxz0OTrm0(1/3)
0609 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/13 23:28:17
>>608
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:Fxz0OTrm0(3/3)
0617 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/14 08:49:34
>>615
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:bpyn/MwZ0(1/2)
0618 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/14 08:49:50
>>616
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:bpyn/MwZ0(2/2)
0626 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-AglQ) 2020/04/14 12:00:02
>>624-625
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:mQryQwpi0(1/4)
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 10:17:48.10 .net
697 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/22(火) 10:10:19.60
他の人ｗ
自演丸出しだぞ
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 10:18:09.44 .net
698 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/22(火) 10:11:42.97
ダイエットやジョギングについて話せよｗ
雑談してんじゃねえぞ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 12:21:02.83 5G57WDPM0.net
昨日はランニング後の風呂で水分をほぼ現状の限界まで抜いたんじゃないかな
といことはそこが現状の乾燥重量ということだろう
食事だけですぐに増えてくるなあ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 12:54:55.42 .net
700 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/22(火) 10:34:40.83
ワッチョイが出ないから自演し放題だな
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 12:55:17.70 .net
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/22(火) 11:04:49.96
まあ雑談だろうがエアジョグだろうが
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は潰すけどな
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 12:55:45.21 .net
783 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/22(火) 12:18:30.00
相変わらずこいつらはエアダイエットのエアウォーキングだから
ダイエットやウォーキングについては語れずに
花粉症のような周辺事項について馴れ合いを演出する
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 14:51:30.62 5G57WDPM0.net
降りそうだ
傘持って行く
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 17:25:43.10 5G57WDPM0.net
いつものウォーキングだけど汗かかず体重減少0.6㎏にとどまる
筋トレランニングの翌日で筋力落ちててえらく歩くのが遅かったししんどかった
ランニングは脳内麻薬が出るがウォーキングでは出ない
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 17:58:47.93 5G57WDPM0.net
いやちょっと大腿四頭筋の痛みがすごいわ
自転車こぎ走法が大腿四頭筋に負荷をかけてるようだ
もっとも俺の走り方が下手なだけなんだろうけど
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 20:33:52.50 5G57WDPM0.net
夕食後の体重が朝+2.0kg
なんてこったい
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 23:24:31.76 poSaS7Zta.net
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
連投荒らしおつ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
785 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/22(火) 14:20:48.56 ID:TmMojTJi
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
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部
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工
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て
い
る
の
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処
分
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ま
す
らななはなはや
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 23:25:01.18 poSaS7Zta.net
809 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/22(火) 14:25:00.18 ID:TmMojTJi
こ
の
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安
倍
独
裁
政
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部
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て
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る
の
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処
分
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ま
す
ゆさなさななららつ
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 23:25:50.64 poSaS7Zta.net
497 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.76.24]) sage 2020/09/22(火) 07:11:24.30 ID:jKV38y+UM
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はたなは
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/22 23:26:25.13 poSaS7Zta.net
521 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.76.24]) sage 2020/09/22(火) 07:15:08.02 ID:jKV38y+UM
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らやはやさななそやな