20/09/19 11:21:46.85 BQuBDom5.net
汚ねえよなコイツ
せっかく痩せても不潔かつ不健康じゃキモいだけやぞ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 11:26:44.80 YHQh5FOB.net
>>711
牛すじを下茹でもなく電子レンジの短時間調理だけで、というのはさすがに無謀。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 12:02:55.20 q3b4Y7d8.net
>>712
言いたい放題やん・・・
>>713
そうなんだ
水を張って３０分ぐらいレンチンしとけば柔らかくなったのかな？
明日なに食お・・・
１、２ヶ月前ぐらいに買ったオートミールが未だに余ってるから、それ食おうか悩む
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 14:22:26.99 q2uh//km.net
レンチンで牛すじ調理って……
水を張って30分って……
病院で脳の検査をおすすめするよ
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 15:04:09.12 e06MIjqI.net
>>715
下茹での意味が分からないとは…
不健康一直線だろうねw
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 15:25:18.81 wi8DzrYO.net
料理も分からずに食べ物だけで食事制限って
偏るだろうし難しそう
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 15:55:43.21 bBmEvnSo.net
1日1食とカロリーの質ダイエットはセットだと思うんだがカロリーの質気にしないでただ1食にしている人多過ぎないか？
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/19 23:03:01.62 lja5gTbN.net
カロリーの質＝栄養なら、このスレの貧乏人はみんなわかってない、そしてわからない。