一日一食【1日1食】 8

一日一食【1日1食】 8at SHAPEUP

一日一食【1日1食】 8 - 暇つぶし2ch673:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/17 10:07:12.06 GJ3hlgh/.net
高校の頃から、結構１日1食とか多かったけど
痩せなかったわ
筋トレしたら、一気に５kgくらい痩せた
今は年取って1食にしてもきつくはないけど、痩せはしないな
基礎代謝が低いのかなあ

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