一日一食【1日1食】 8at SHAPEUP一日一食【1日1食】 8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/09/15 21:10:04.80 985BY+vS.net >>597 お野菜たっぷりお味噌汁を沢山作ってジップロックに入れて冷凍しとけば毎日作らなくても良いよ 冷凍が面倒なら冷蔵庫に入れとけば3日くらいは持つでしょ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/09/15 21:20:52.92 a2MVed9V.net >>600 うーん、うち冷蔵庫使ってないから保存きかないんだよね・・・ とりあえず明日はサニーレタス＋納豆か豆腐か半額肉＋飲み物１本と豆乳 の構成でいこうかなと・・・ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/09/15 21:26:54.12 985BY+vS.net >>601 冷蔵庫ないのか… なら味噌とかも保存できないからコンソメスープで野菜煮て食べたら？ 美味しいしカロリー低い、栄養たっぷりよ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/09/15 21:36:24.34 LdNCJqIx.net >>595 しっかり生きてますよ ここにも毎日しっかり居ついてますよ 自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、 30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました 酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには 老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います 時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね 若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います アンチエイジングにはダイエットも必要だけど 毎日のお肌のケアも重要です 向井理っぽい感じの美肌男子なので、 日焼けと乾燥には気をつけてます 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch