一日一食【1日1食】 8at SHAPEUP
一日一食【1日1食】 8 - 暇つぶし2ch581:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 08:52:42.34 g4C1UVnr.net
>>578
日々の体重の増減なんかほとんど水分の誤差だよ
炭水化物そこそこ食べるなら毎日体重測って一喜一憂するより
1週間に1回計測したほうが精神衛生上いいと思うけど

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