ウォーキング&ジョギング ダイエット132周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット132周目 - 暇つぶし2ch1:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 05:15:07 ny+CQQyP.net
散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ラク)(?=.* mm)
(?=.*ドコグロ)(?=.* mm)
(?=.*ワッチョイ)(?=.*b7-)

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット131周目
スレリンク(shapeup板)

2:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:25:53.44 EwjU60q3.net

































らなはさなさはは

3:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:26:09.47 EwjU60q3.net

































らなななそはら

4:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:26:21.01 EwjU60q3.net

































らやはなさほら

5:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:26:33.83 EwjU60q3.net

































らなはかはなななはか

6:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:26:52.87 EwjU60q3.net

































ナラかなさなら名け

7:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:27:08.35 EwjU60q3.net

































はななはさはな

8:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:27:20.10 EwjU60q3.net

































ららなはららはら

9:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:27:32.92 EwjU60q3.net

































やはそらたらたららた

10:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:27:45.07 EwjU60q3.net

































らたなははたははあた

11:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:27:56.08 EwjU60q3.net

































かなならやほなな

12:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:28:06.95 EwjU60q3.net

































ななそららなはなた

13:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:28:16.90 EwjU60q3.net

































なたはまらならら

14:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:28:29.00 EwjU60q3.net

































ななははなた

15:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:28:39.23 EwjU60q3.net

































なはかなららな

16:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:28:50.75 EwjU60q3.net

































かなはなたはらたか

17:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:29:13.81 EwjU60q3.net

































ななははなら

18:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:29:28.96 EwjU60q3.net

































ななはさかはたた

19:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:29:39.40 EwjU60q3.net

































なははははなは

20:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:29:48.35 EwjU60q3.net

































名やなさ洞根

21:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:29:58.59 EwjU60q3.net

































サカサかは名な毛ね

22:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:30:13.96 EwjU60q3.net

































名ははなそなはあか

23:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:30:29.56 EwjU60q3.net

































まらやはさやはやな

24:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:30:40.83 EwjU60q3.net

































なまかはたたななららな

25:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:30:49.82 EwjU60q3.net

































やはやはかかかななる

26:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:31:01.32 EwjU60q3.net

































かさはかなかかか

27:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 07:56:15.22 mMM5es8m.net
>>1


28:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 08:14:05.07 xxut+x1W.net
>1乙
キチガイ荒らし対策NGワード
安倍独裁政権
ネット工作部隊
エアジョグ
コピペ用
正規表現で設定
◆Janestyle
倍.*独
◆ChMate
倍.*\n独

29:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 21:50:43.35 0PCUHHcB.net
>>1
って言っても正規表現で改行コピペ弾いたら>1も見えんけどw

30:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:33:43.75 ODkRBPNA.net
俺は白デブというか筋肉もなく脂肪でぶよぶよで顎の下が弛んでてタプタプ状態のBMI26なんだけど、二重顎をなくしてすっきり普通の身体になるには、あと何キロやせたらいい?
筋トレだけでは無理?

31:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:43:11 UyI2qwkd.net

































らやはなさなはな

32:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:43:22 UyI2qwkd.net

































たほはかはな

33:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:43:31 UyI2qwkd.net

































はなはかはな

34:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:43:36 0PCUHHcB.net
>>30
>俺は白デブというか筋肉もなく脂肪でぶよぶよで顎の下が弛んでてタプタプ状態

これでBMI26とかになるんか
身長体重は?

35:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:44:11 UyI2qwkd.net

































ならなははなはぬはささ

36:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:44:22 UyI2qwkd.net

































はかかははかはな

37:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:44:32 UyI2qwkd.net

































らやはなななははな

38:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:44:41 UyI2qwkd.net

































らなはなななはなは

39:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:45:16 UyI2qwkd.net

































らなはなかはなはさ

40:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:45:31 UyI2qwkd.net

































たはたはらななな

41:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:45:41 UyI2qwkd.net

































なははかなははかはた

42:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:45:50 UyI2qwkd.net

































たらなはたははた

43:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:46:31 UyI2qwkd.net

































なはななはさかさ

44:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:46:46 UyI2qwkd.net

































はたはたはた

45:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:47:02 UyI2qwkd.net

































たらかはさかはたなは

46:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:47:11 UyI2qwkd.net

































たららたあははた

47:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:54:29 a1nHoQgK.net
くだらんことやってんな
明らかに演技臭い「俺はデブ」質問

48:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/18 23:59:43 0PCUHHcB.net
>>30
まぁ嵐がひどいから落ち着いて話もできないかもだけど

>あと何キロやせたらいい?
BMI計算できるなら自分で計算できるっしょ

>筋トレだけでは無理?
無理 消費カロリー>摂取カロリーになるように食事制限を

ってことで頑張れー

49:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:00:52 nTgNbsx3.net
>>51
171
あんたのいうとおり、そんなに体重は多くないけど顎だけがやたらたるんでる
長年引きってるからな

50:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:06:55 5tr9X76x.net
>>49
自覚があるならまずはカロリー制限
ヒキってても部屋で筋トレある意志あるなら
プリズナートレーニングとかでググってみ
頑張れー

51:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:07:03 tFt3Yb9B.net
食事制限と運動で体は引き締まってきたけど顎、首の弛みの落とし方はわからない
首なんて鍛えようがなくない?

52:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:11:41.01 EA88cpX/.net

































はたなはなはたささ

53:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:11:50.43 EA88cpX/.net

































ややはなはたはたはた

54:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:12:01.28 5tr9X76x.net
>>51
腹筋頑張ってもお腹の周りの脂だけ減るわけじゃないでしょ?
部分痩せなんてないんだから別に首鍛えなくても筋肉つけて代謝増やして
カロリー制限すりゃ余分な脂は減るんじゃね

55:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:12:10.10 EA88cpX/.net

































やららななは

56:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:12:45.21 EA88cpX/.net

































らなはなはなはななさ

57:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:12:54.34 EA88cpX/.net

































はなはなはなはな

58:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:13:03.38 EA88cpX/.net

































はたはかはかなは

59:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:13:13.62 EA88cpX/.net

































なはなはかはなはなは

60:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:13:55.87 EA88cpX/.net

































らなはななはらたさ

61:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:14:10.02 EA88cpX/.net

































はなはなはな

62:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:14:18.90 EA88cpX/.net

































はかなははななは

63:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:14:30.02 EA88cpX/.net

































なふはなはななは

64:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:15:04.20 EA88cpX/.net

































はかかははなさ

65:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:15:13.00 EA88cpX/.net

































はなはならならた

66:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:15:22.81 EA88cpX/.net

































はなはなはたらた

67:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:15:31.58 EA88cpX/.net

































ならなははなは

68:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 00:17:33.75 dsLwTvvK.net
このスレこそ一般住人を呼び込むぞと張り切ってるなあw
内容を質問回答の自演スタイルに変えてきたな
筋トレ質問スレと同じ手口じゃねーか
「筋トレ初心者です」を「デブです」に変えただけ
内容もジョギング関係なくなってるしw

69:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 05:37:53 SU3qqAhV.net
>>68
この暑さじゃ
走ることも出来ないよ。
猛暑は控えて
Youtubeで検索した有酸素エクササイズ
ジャンプなし

をやってた。

9月からはボチボチ走るのやれそうかな

70:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 05:45:23 SU3qqAhV.net
どこかのスレで
雲が出てるから帽子なしでウォーキングとか書いている人いたが
熱中症になって人に迷惑かけると大変よ。

無理してウォーキングを推奨するのではなく
筋トレもあるよと教えてあげないと
バカのひとつ覚えになってしまう。

71:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:10:47.13 dtfmKwcR.net

































はかはなたららささ

72:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:10:55.64 s0NlJKdM.net
昨日に比べると一瞬「涼しい?」と思ってしまったので
大発汗後のダウンジョグをスロージョグに切り替えウォーク込みで10km
脱水怖くて 水豚になってるので体重は気にしない

73:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:11:13.72 dtfmKwcR.net

































らたはそたたらはた

74:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:11:28.01 dtfmKwcR.net

































はたははなさなな

75:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:11:52.41 dtfmKwcR.net

































、ややさやろやら

76:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:12:02.26 dtfmKwcR.net

































はなさななははなさな

77:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:12:35.73 dtfmKwcR.net

































らたはななははなさ

78:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:12:44.80 dtfmKwcR.net

































やまらたらたた

79:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:12:53.85 dtfmKwcR.net

































さはかかはららた

80:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:13:04.87 dtfmKwcR.net

































はかははかはなはた

81:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:13:44.09 dtfmKwcR.net

































あかあはあははたはあさ

82:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:13:52.72 dtfmKwcR.net

































らたたははは

83:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:14:01.68 dtfmKwcR.net

































らたははたららた

84:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:14:11.94 dtfmKwcR.net

































れははははたはまた

85:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:14:46.49 dtfmKwcR.net

































ははははさ

86:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 07:14:56.72 dtfmKwcR.net

































ははたはらなほ

87:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 08:27:26 dsLwTvvK.net
安倍独裁政権のネット工作部隊って無知すぎて驚くことがよくある
帽子は直射日光を遮って熱中症を防止するためのもの
曇りなら帽子はかえって蒸れて逆効果になるのに

88:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 08:34:57 dsLwTvvK.net
エアジョグだから直射日光で頭が熱くなることがわかってないのもあるだろうけどな

89:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/19 21:27:21 WtKCB


90:WuM.net



91:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 03:57:49 TTgvOZts.net
おはよう
今から走ってくる

92:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 04:55:23.87 TR/lSNp/.net
パヨはうざい

93:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:35:08 97gx+UNc.net

































らららはさららささ

94:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:35:17 97gx+UNc.net

































はかはかはあたなさ

95:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:35:26 97gx+UNc.net

































はかはかはあらあ

96:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:35:34 97gx+UNc.net

































ならはは

97:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:36:10 97gx+UNc.net

































れらかははさ

98:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:36:20 97gx+UNc.net

































らたそらならら

99:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:36:30 97gx+UNc.net

































たははらあか

100:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:36:40 97gx+UNc.net

































ねはかほははらは

101:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:37:16 97gx+UNc.net

































らはふさらるはささ

102:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:37:26 97gx+UNc.net

































たはたはらら

103:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:37:34 97gx+UNc.net

































まははならな

104:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:37:44 97gx+UNc.net

































太皿名さなね

105:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:38:16 97gx+UNc.net

































らたはなたさはたらたたらたらさ

106:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:38:30 97gx+UNc.net

































らたはかはたなさはなさ

107:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:38:39 97gx+UNc.net

































あるかさかはたはた

108:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 07:38:48 97gx+UNc.net

































はあさかあらあか

109:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 08:36:31 kcWisaS7.net
ウォーキングするのに服装悩んでるんだけど、メンズでおすすめとかってあります?

110:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 08:45:02 2M01tAFB.net
ワークマンで好きなの選んで

111:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:10:22 kwfz2LxD.net

































らやらなはなはな

112:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:10:33 kwfz2LxD.net

































ならはなはならな

113:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:10:46 kwfz2LxD.net

































はなはならななら

114:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:10:57 kwfz2LxD.net

































らならななは

115:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:11:31 kwfz2LxD.net

































ならならならはなさ

116:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:11:43 kwfz2LxD.net

































はかはかはか

117:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:11:52 kwfz2LxD.net

































らまはなはなはなはな

118:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:12:01 kwfz2LxD.net

































らなはかはなはならな

119:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:12:35 kwfz2LxD.net

































らなはなはなはなさ

120:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:12:45 kwfz2LxD.net

































はなははなはななら

121:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:12:54 kwfz2LxD.net

































ならはなぬはならなはな

122:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:13:02 kwfz2LxD.net

































はなはなはなはな

123:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:13:37 kwfz2LxD.net

































らぬはかはぬほなさ

124:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:13:46 kwfz2LxD.net

































はなはなはぬはならな

125:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:13:55 kwfz2LxD.net

































らなはなはぬはな

126:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 09:14:04 kwfz2LxD.net

































らぬはなはなはらな

127:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 12:35:00 CbPr/02o.net
>>108
逆に吸汗速乾のTシャツとハーフパンツ以外の選択肢あるか?

128:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 12:41:21.77 DUa1OK9D.net
サラリーマンが昼休みに書き込み工作してんな

129:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 12:42:21.47 kHQapC4H.net
陰謀渦巻くスレw

130:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:07:27 kcWisaS7.net
>>126
おっさんの脛毛ハーフパンツは個人的に許しがたい
ワークマンのクライミングパンツがいいのかな?
あとはウルトラストレッチアクティブジョガーパンツくらいかなぁと思ってたんどけど

131:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:14:17 IwMJMoYF.net

































ははははははは

132:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:14:27 IwMJMoYF.net

































るさはほる

133:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:14:37 IwMJMoYF.net

































なさなははは

134:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:14:48 IwMJMoYF.net

































はたさささはは

135:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:15:22 IwMJMoYF.net

































るははたははははさ

136:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:15:31 IwMJMoYF.net

































たははたはまららら

137:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:15:41 IwMJMoYF.net

































はたさやさやたはたたさなさ

138:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:15:50 IwMJMoYF.net

































はまさやまさはあらた

139:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:16:24 IwMJMoYF.net

































らゆさなまさはまたたらたはさ

140:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:16:33 IwMJMoYF.net

































らたはたはたさたはたたら

141:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:16:43 IwMJMoYF.net

































たふなささたはたはた

142:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:16:52 IwMJMoYF.net

































まらなはまさはたらた

143:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:17:26 IwMJMoYF.net

































はたなはたさはたらたさ

144:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:17:35 IwMJMoYF.net

































たらかさはたはたた

145:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:17:43 IwMJMoYF.net

































なははなはなはたは

146:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:17:53 IwMJMoYF.net

































たはさたさたさたさた

147:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:31:09 +C61EPol.net
>>129
ウルトラスーパーデラックスマンみてーな名前

148:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:35:13 kcWisaS7.net
>>146
カービィかな?
服ってなんでこんな横文字多いんだろうね

149:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:40:27 LhW2OSFV.net

































らたはたたははたはた

150:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:40:35 LhW2OSFV.net

































らたはならななさはた

151:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:40:44 LhW2OSFV.net

































らなはなはやはなはた

152:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:40:56 LhW2OSFV.net

































らめはななはなはな

153:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:41:29 LhW2OSFV.net

































ならなははなはたたはさ

154:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:41:39 LhW2OSFV.net

































らたらなはかたはた

155:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:41:47 LhW2OSFV.net

































らならならならならな

156:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:41:59 LhW2OSFV.net

































らたはかはかはかか

157:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:42:34 LhW2OSFV.net

































らなはかははなはなさ

158:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:42:44 LhW2OSFV.net

































はなはかはなならならな

159:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:42:53 LhW2OSFV.net

































はなはなはなはなな

160:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:43:03 LhW2OSFV.net

































はぬはかはなはならな

161:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:43:36 LhW2OSFV.net

































らぬかはなはらたらたさ

162:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:43:46 LhW2OSFV.net

































ならはなはならならた

163:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:43:55 LhW2OSFV.net

































たらはかはななは

164:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:44:04 LhW2OSFV.net

































かはかはなならたら

165:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:45:40 DUa1OK9D.net
ちょっと目を離すと
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は
ネットでぐぐっただけの商品の話を始めるんだよな

166:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 13:57:15 k0twR9jG.net
そういえば石田純一もヤバイこと言い出したな

167:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 14:38:41 DUa1OK9D.net
安倍独裁政権のネット工作部隊がいることは多くの人が気づいてる
最近はそれをやってるのが電通だってことが分かった

168:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 14:42:47 QIhpM7nD.net
頭にアルミホイル巻くの忘れているな
思考盗聴されているのにも気付かないとは間抜けやなw

169:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 14:45:01 DUa1OK9D.net
キチガイの妄想にして誤魔化そうとしても無駄だよ
安倍が電通に金を渡し、お前らを金で雇ってネット工作させている
これは現実に起きていることだ

170:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 15:44:11 kcWisaS7.net
俺に対する返信がいっぱい来てるのかと思ったら全然書き込みが見えなくてワロタ

171:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 15:45:18 CbPr/02o.net
>>129
誰もお前の脛毛とか見てないけど嫌なら冷感タイツはけば?
そもそも昼間ウォーキングするつもり?

172:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 16:36:22 kHQapC4H.net
ここの人のことを言ってるんじゃないけどブサメンのスネ毛見たくないし長いのを下に履いてる方がカッコよく見えると思うというクソコメを残します

173:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:08:56.80 DUa1OK9D.net
藤井棋聖が王位戦4勝0敗で圧倒的勝利!
藤井二冠になった!

174:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:09:14.74 TnIj8+MW.net
キチガイが最近更にキチガイになってて草

175:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:10:01 sziPxM9R.net

































らやらなはなはた

176:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:10:10 sziPxM9R.net

































なははかはかはなはなはな

177:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:10:21 sziPxM9R.net

































らはなななはなは

178:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:10:32 sziPxM9R.net

































なははははなはは

179:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:11:05 sziPxM9R.net

































ははなははははさ

180:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:11:19 sziPxM9R.net

































たさたはははは

181:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:11:28 sziPxM9R.net

































はははらはらる

182:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:11:37 sziPxM9R.net

































ふさななはは

183:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:12:10 sziPxM9R.net

































るはははららさ

184:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:12:25 sziPxM9R.net

































はははははははああおあおあ

185:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:12:34 sziPxM9R.net

































たはははら

186:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:12:43 sziPxM9R.net

































るはなはたら

187:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:13:18 sziPxM9R.net

































はははたたらたさ

188:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:13:28 sziPxM9R.net

































かかははららら

189:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:13:38 sziPxM9R.net

































くほはたたららた

190:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:13:47 sziPxM9R.net

































はははなららはは

191:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:15:54 vgsHLXxN.net
黒いピチピチ履いてたほうが細く見える
が、しかし日焼けしても細く見える

192:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:19:30 gmM9kao0.net



193:ア の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らははははは



194:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:19:44 gmM9kao0.net

































はははなはは

195:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:19:54 gmM9kao0.net

































らはははら

196:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:20:03 gmM9kao0.net

































ははははは

197:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:20:37 gmM9kao0.net

































はかなはなはさ

198:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:20:46 gmM9kao0.net

































はははははは

199:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:20:55 gmM9kao0.net

































はははかはたはは

200:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:21:04 gmM9kao0.net

































ははははは

201:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:21:37.81 gmM9kao0.net

































はかかははさ

202:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:21:47.01 gmM9kao0.net

































さなははららはは

203:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:21:56.22 gmM9kao0.net

































うはなはははは

204:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:22:04.92 gmM9kao0.net

































るはふははらる

205:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:22:39.24 gmM9kao0.net

































へはははなはらさ

206:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:22:48.80 gmM9kao0.net
































すさなはなはなはたはな

207:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:22:58.33 gmM9kao0.net

































らつはかはかはかはな

208:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:23:07.05 gmM9kao0.net

































らたはならなはなはな

209:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 17:24:49.57 vgsHLXxN.net
統失って親はもう諦めてるんだろうか

210:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 18:30:03.51 kcWisaS7.net
>>170
そうかも知んないけど、男の俺から見てもおっさんの短パン脛毛丸出しって見苦しいんだよね
冷感タイツなんてものがあるのね
買ってみるわ

211:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:08:08 3KB/qZsU.net

































たららなははか

212:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:08:18 3KB/qZsU.net

































はなはかはた

213:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:08:28 3KB/qZsU.net

































なははかはたはかあは

214:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:08:37 3KB/qZsU.net

































やるななはははたはあ

215:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:09:11 3KB/qZsU.net

































らからたらたならたらさ

216:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:09:20 3KB/qZsU.net

































まはなはたはたはあらた

217:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:09:29 3KB/qZsU.net

































つなはらなはかららた

218:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:09:38 3KB/qZsU.net

































たるはなはつはやらら

219:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:10:13 3KB/qZsU.net

































はなああたたはたさ

220:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:10:23 3KB/qZsU.net

































たたはたはたさはたはあ

221:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:10:32 3KB/qZsU.net

































たらはなはたはあらたらた

222:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:10:41 3KB/qZsU.net

































やらはならたたはたらた

223:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:11:14 3KB/qZsU.net

































なはつほたららつさ

224:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:11:27 3KB/qZsU.net

































らなはなはたらたらさ

225:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:11:35 3KB/qZsU.net

































たらはたやたあはらたららつ

226:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:11:45 3KB/qZsU.net

































や!らなはなはななら

227:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:23:02.90 EvQQIza/.net
778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8bb7-C4Ej)[sage] 投稿日:2020/08/20(木) 12:55:37.30 ID:DUa1OK9D0 [2/4]
お見舞い申し上げます
一応医者に診てもらった方がいいと思うよ
しばらく休養ですね

お前も医者に診てもらった方がいいぞw

228:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:44:38.86 Hnv6vL66.net
>>208
そこまで気にするなら剃ったら?
もしくは脱毛 
男でも最近はやるらしいじゃん

229:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 19:50:37.23 bmiwtaJo.net
>>226
というより、男の短パン自体が無理なんだよね
人にやるなとは言わんけど、自分では絶対したくないわ

230:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:01:41 DUa1OK9D.net
相変わらずお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は
どうでもいい話題でスレを多数派工作してくるな
しかもエアジョグでもエアダイエットでも話せる話題w

231:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:02:42 9fB6A1ua.net

































や、はななははなはなはな

232:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:02:56 9fB6A1ua.net

































らやはななはな

233:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:03:04 9fB6A1ua.net

































なふはななならぬ

234:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:03:12 9fB6A1ua.net

































らなはなはななは

235:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:03:45 9fB6A1ua.net

































らたはかはたかははたさ

236:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:03:56 9fB6A1ua.net

































たははなはかたはは

237:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:04:05 9fB6A1ua.net

































たらはなたらから

238:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:04:13 9fB6A1ua.net

































らぬはならなはた

239:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:04:46 9fB6A1ua.net

































なるはかはならたさ

240:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:05:01 9fB6A1ua.net

































らぬらたらなはならなたらさ

241:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:05:09 9fB6A1ua.net

































たるはなはななはらたら

242:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:05:18 9fB6A1ua.net

































らぬかははねかはなはらな

243:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:06:45 6hOacYB4.net

































らぬははらなさささ

244:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:06:54 6hOacYB4.net

































らなはははは

245:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:07:05 6hOacYB4.net

































たなはからら

246:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:07:14 6hOacYB4.net

































はかさははらか

247:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:11:30 Hnv6vL66.net
>>227
5インチショートとかだと俺も恥ずかしいけど
膝下丈ぐらいなら別にいいと思うけどな
まぁ人それぞれやし熱こもってひっくり返らないように気をつけて

248:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:13:08 DUa1OK9D.net
ラクッペペは本スレ荒らし再開か
もう荒らさないとか言ってたのに一般住人が集まったら荒らし始めた
お前ら嘘つきで負け犬だなw

249:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:14:15 DUa1OK9D.net
まあ本スレにはお前ら固定回線で書き込めないからなw
ラクッペペだけではNGされて終わりだ

250:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:14:55 H8HagFOr.net

































なははななさはなはな

251:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:15:05 H8HagFOr.net

































なははななははなはた

252:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:15:14 H8HagFOr.net

































はたはなはは

253:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:15:30 H8HagFOr.net

































なははななはなはな

254:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:16:03 H8HagFOr.net

































はなはなはなはなはたはたさ

255:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:16:13 H8HagFOr.net

































はななはらな

256:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:16:21 H8HagFOr.net

































ははははなら

257:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:16:31 H8HagFOr.net

































ははたはは

258:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:17:05 H8HagFOr.net

































へはなはははさ

259:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:17:13 H8HagFOr.net

































ははなななささ

260:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:17:25 H8HagFOr.net

































ははかさなは

261:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:17:35 H8HagFOr.net

































はささかねは

262:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:18:08 H8HagFOr.net

































ふははつははなさ

263:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:18:17 H8HagFOr.net

































かはははははふほ

264:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:18:26 H8HagFOr.net

































れやはなはたつ

265:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:18:36 H8HagFOr.net

































てひつさはらは

266:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:19:57 DUa1OK9D.net
俺らが嫌がらせしなければこのスレはこいつだけになるだろ
孤立させてやろうぜゲラゲラとか言ってたよなラクッペペ
調子に乗ってて負けてどんな気持ち?

267:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:21:11 DUa1OK9D.net
おいおい返事しろよラクッペペw
悔しくてコピペ貼るしかできませんってかw
涙拭けよwww

268:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:22:21 Z8gIXjNV.net
昼間はともかく
さっき走ってきたけど意外と風が心地よかった
最後の1kmでペースアップする気力が残ってた一時間走
心拍の落ち着きも早いし何ならおかわりと一瞬よぎった
明日の夜には「真夏終了??」と宣言してもいい?

夏はほとんどノースリーブ、5インチだよ
脛は少し処理してる 基本夜ランなので闇に紛れりゃ問題なし

269:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:23:08 DUa1OK9D.net
ラクッペペ顔真っ赤でコピペ連投w

270:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:23:57 DUa1OK9D.net
>>266
お前エアジョグのa5じゃねーか
いま会社から帰ったとこだろw

271:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:24:07 Hnv6vL66.net
>>266
>ノースリーブ、5インチ

それ完全ガチやん
身長体重どんくらいなん?

272:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:24:43 UXXb4LIp.net

































るはなはなさはは

273:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:24:54 UXXb4LIp.net

































はなささたあたら

274:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:25:07 UXXb4LIp.net

































るはぬなへひら

275:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:25:15 UXXb4LIp.net

































ははふははははははは

276:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:25:53 UXXb4LIp.net

































ははふそぬならたつさ

277:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:26:01 UXXb4LIp.net

































あはたなはたたはたはて

278:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:26:10 UXXb4LIp.net

































らつはかはつはかたははた

279:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:26:19 UXXb4LIp.net

































はてはたはたはなはまはらた

280:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:26:56 UXXb4LIp.net

































たらはなはてそつさ

281:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:27:05 UXXb4LIp.net

































はななはなはさたはた

282:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:27:13 UXXb4LIp.net

































らてたはさたさたはた

283:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:27:26 UXXb4LIp.net

































たらかはたたつた

284:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:28:00 UXXb4LIp.net

































てさかはつはたたたはさ

285:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:28:09 UXXb4LIp.net

































はつはあはつはたたははた

286:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:28:18 UXXb4LIp.net

































らてはなはたさたはた

287:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:28:31 UXXb4LIp.net

































たはかなさたははたらたらた

288:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:30:04 DUa1OK9D.net


289:



290:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:35:48 v/zBYBV9.net
ワロタw

291:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:35:49 Z8gIXjNV.net
>>269
BMI23後半を漂ってる感じ
さすがに5インチは昼間だと気恥ずかしいw
でも夏は7インチだと張り付いて邪魔なんだよね

292:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:39:33.77 DUa1OK9D.net
やっぱりエアジョグじゃねえかデブa5w

293:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:40:21.23 DYAK2/Az.net

































らなはかはななはた

294:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:40:30.84 DYAK2/Az.net

































なさなさなはなはた

295:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:40:39.11 DYAK2/Az.net

































まらはなさなはななは

296:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:40:47.95 DYAK2/Az.net

































なさかなさなささた

297:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:41:21.54 DYAK2/Az.net

































はたかささかはたはたさ

298:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:41:32.72 DYAK2/Az.net

































はかはかなはななさ

299:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:41:41.13 DYAK2/Az.net

































たさかさかなはな

300:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:41:49.79 DYAK2/Az.net

































はなかなはなたはあ

301:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:42:23.14 DYAK2/Az.net

































はたはかはなはかはなさ

302:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:42:36.16 DYAK2/Az.net

































あははあたははたはたた

303:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:42:46.02 DYAK2/Az.net

































たはさかさなさた

304:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:42:53.91 DYAK2/Az.net

































はてはかなたはた

305:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:43:06.28 Hnv6vL66.net
>>288
ハーフタイツええで
完全に足がツートンになるけど

306:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:43:41.80 DYAK2/Az.net

































らたはなはなはなはなはなささ

307:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:43:50.69 DYAK2/Az.net

































はなはなはたはた

308:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:43:59.30 DYAK2/Az.net

































はてはかはたたはらた

309:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:45:44.05 DUa1OK9D.net
BMI24つったら身長170で70㎏
そんなデブが夏に10㎞走れるわけないし
毎日10㎞走ってたらそんなデブのわけねえよw

310:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:47:02.98 DUa1OK9D.net
せっかく121スレで一般住人と仲良くやってんのに
お前ら一般住人に迷惑かけてんじゃねーよ

311:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 20:48:52.50 DUa1OK9D.net
ふうん
121スレに一般住人が集まってるのに危機感持って
本部が妨害を支持してきたわけね
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊ってほんとネットやくざだな

312:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 21:23:30.45 Hnv6vL66.net
誰かNIKE Air ZOOM TEMPO NEXT%買ってべた褒めしてくれ
ペガタボ 2が値崩れするぐらいにw

313:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 21:39:00.84 Z8gIXjNV.net
>>309
踵のヌケ感さえなければペガタボ2いいよーサイコーだよーw
これでいいよーTEMPOなんてうちらレベルだと多分見た目だけだよーw

314:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 21:46:52.57 Hnv6vL66.net
>>310
>踵のヌケ感
これがなければほんと最高
心配なのはtempoが後継機でターボは廃盤になる流れなのではないかと
ならば値崩れしてくれた時にもう一足くらい買っときたい

315:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:23:10.99 DUa1OK9D.net
今度は靴の話
安倍独裁政権のネット工作部隊はいつも同じだな

316:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:24:22.53 2QFDTqRH.net

































やたはかはたはたらたさ

317:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:24:33.55 2QFDTqRH.net

































やはなかははなはな

318:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:24:43.88 2QFDTqRH.net

































らなはなはかはさか

319:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:24:55.31 2QFDTqRH.net

































なるはかはかはなはな

320:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:25:30.26 2QFDTqRH.net

































らなはかはかはかはさ

321:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:25:57.90 2QFDTqRH.net

































らなはな

322:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:26:08.95 2QFDTqRH.net

































ははかはかはは

323:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:26:19.00 2QFDTqRH.net

































らはなはかはは

324:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:26:53.31 2QFDTqRH.net

































らなははははさ

325:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:28:05.46 2QFDTqRH.net

































なははははなはな

326:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:28:14.90 2QFDTqRH.net

































ははかさかはかはな

327:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:28:24.16 2QFDTqRH.net

































るなはかはかはは

328:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:28:34.82 2QFDTqRH.net

































かささかはかさかさか

329:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/20 22:29:08.94 2QFDTqRH.net

































はなはなはかはさ


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