20/08/18 12:27:30 HeLrI5hQ.net
麦茶麦茶うるせえなww
麦茶のステマか？www
742 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-GfE4)[sage] 2020/08/17(月) 20:05:55.47 ID:4g8LzrKa0
見た目では体脂肪減ってるのに体重が減らない
暑くて麦茶をガブガブ飲んでしまうからすぐに体重が増えてしまう
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 12:39:38.55 0TDbaFXJ.net
この時期に10キロ走ると俺もキロ６分のダラダラペースになるな
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 12:45:35.05 a1nHoQgK.net
お前わざと言ってるだろ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 13:46:14 SJa6mSn2.net
学生時代はキロ四分で16000のペーランとかビルドやってたわ
今はとてもじゃないが無理や
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 14:53:05 ck6SFsM+.net
やる気せん
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:31:05.61 0PCUHHcB.net
>>983
キロ6オーバーでもキビキビリズム良く走らなきゃ接地も伸びるし怪我するぞ
って事で>180spmでスロージョグ終了
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:36:03.61 mILBF7lR.net
みんな頑張ってるなぁ
走る方が本当は手っ取り早くていいのだけど
最近はコロナ自粛中に覚えた
筋トレ+有酸素エクササイズで済ましている。
これで体重管理出来てるから良いが
やはり走りたい。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:36:55.17 0PCUHHcB.net
>>979
中一で５分切りはすごいわ
俺は中三だった
今じゃ絶対無理だわ
おっさんの夏の課題として涼しくなるころまでにそこまでは無理として
中三の平均超えで1500m 6分切り狙ってみようかしら
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:38:58.13 2HtJ5Fom.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
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ッ
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工
作
部
隊
が
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作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
、まらならななら
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:39:13.56 2HtJ5Fom.net
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ま
す
らなはからな
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:39:23.98 2HtJ5Fom.net
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らなはならならな
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:39:42.38 2HtJ5Fom.net
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らゆらならならな
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:40:20.27 2HtJ5Fom.net
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ま
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らななはらならたらならた
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:40:34.64 2HtJ5Fom.net
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らやらならな
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:40:55.69 2HtJ5Fom.net
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1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:41:06.14 2HtJ5Fom.net
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まらはなはならなな
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:41:38.61 0PCUHHcB.net
>>988
>筋トレ+有酸素エクササイズで済ましている
どんなんやってるか次スレで教えてくれ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:41:40.52 2HtJ5Fom.net
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らたなはらたらたさ
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:41:58.69 2HtJ5Fom.net
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らなはならたらたささ
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