20/08/07 16:12:15 bN77vTwk.net
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 17:18:22 uAvj4BqG.net
>>1
スレ立ておつ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 17:40:46.63 Kj3qxm3T.net
おつ
こちらに移動します
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 17:44:13.69 ApnGsTKw.net
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 17:53:40.87 vb9Rn8bg.net
30分くらい速めに歩いてると、耳の先とか頭が熱くなってくる時があって、
たまにそこまで急速に達する事がある。
自分では分からないが、もしかすると冬だと湯気が出てるかも知れない。
その状態になってからようやく達成感とか高揚感が出てくるが。
更に家で水を浴びたらサウナみたいに「整う」のかな？
多分心臓があまり強くないから、ウォーキングだけで心拍数が150超える。
とりあえず、オーバードライブと名付けておくけど。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:00:13.66 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
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の
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工
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る
の
で
処
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ま
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らやらならならな
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:00:23.74 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
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部
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い
る
の
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処
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ま
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はなはななはた
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:00:33.38 jda/3ki1.net
こ
の
ス
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は
安
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独
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やらはなはななはらな
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:00:45.50 jda/3ki1.net
こ
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ス
レ
は
安
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独
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部
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が
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の
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ま
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ならはなはなはな
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:00:57.73 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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政
権
の
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ト
工
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部
隊
が
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の
で
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分
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ま
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らななははかはか
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:01:07.70 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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政
権
の
ネ
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工
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部
隊
が
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の
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なははななははな
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:01:16.83 jda/3ki1.net
こ
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独
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の
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らたはなはなはな
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:01:26.77 jda/3ki1.net
こ
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独
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部
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の
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ま
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なはなはなはなはなはな
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:01:36 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
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独
裁
政
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ト
工
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部
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が
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の
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ま
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やらはなはならな
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:01:45 jda/3ki1.net
こ
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レ
は
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の
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やららならならな
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:01:54 jda/3ki1.net
こ
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ス
レ
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工
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が
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の
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なららならならな
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:02:09 jda/3ki1.net
こ
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ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
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工
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部
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が
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の
で
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ま
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なはなははならな
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:02:18 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
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部
隊
が
工
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはなはかはな
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:02:26 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
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の
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ト
工
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部
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が
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の
で
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分
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やららならならなな
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:02:49 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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政
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ト
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部
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が
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て
い
る
の
で
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分
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ま
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たはははたらはな
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:02:58 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
やたはなはかはた
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:03:07 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
はなはかはならならた
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:03:16 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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ネ
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ト
工
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部
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が
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
はぬはかははな
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:03:24 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
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工
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部
隊
が
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
はなはかははならな
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:03:34 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
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工
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部
隊
が
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
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26:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:03:42 jda/3ki1.net
こ
の
ス
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は
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独
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政
権
の
ネ
ッ
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工
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部
隊
が
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らまはなはなはならた
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:03:51 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
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ネ
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部
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が
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て
い
る
の
で
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分
し
ま
す
はなはかはなはた
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:04:00 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
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工
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部
隊
が
工
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
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29:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:04:08 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
工
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
らななはならな
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:04:21 jda/3ki1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はかはかはかはな
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:16:32.85 4hIYtEfn.net
fitbit使ってるけど時速5～6kmくらいのウォーキングで20～30分たつと心拍数110～120くらい
ジョギングしだすと130～150くらいで安静時で55くらい
iphoneもfitbitもスロージョギングで足幅狭くして走ると距離が実際より
だいぶ多めに出ちゃうんだよなぁ
ウォーキングだと大きな誤差にはならないんだけど
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:17:34.58 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
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権
の
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作
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が
工
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し
て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
なははなはな
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:17:43.77 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なはなはな
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:17:53.19 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ななはなはらななさな
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:18:02.91 kib1VWXS.net
こ
の
ス
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は
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倍
独
裁
政
権
の
ネ
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作
部
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て
い
る
の
で
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分
し
ま
す
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36:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:18:36.70 kib1VWXS.net
こ
の
ス
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は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
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工
作
部
隊
が
工
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはななはなさ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:18:46.23 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはななはらな
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:18:55.04 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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作
部
隊
が
工
作
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはななはらや
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:19:07.07 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らぬなはらからなたら
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:19:42.67 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
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作
し
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
はななはななはさ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:19:51.77 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
らやならはなはな
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:20:00.42 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
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独
裁
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ネ
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ト
工
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部
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の
で
処
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ま
す
ならはかなはな
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:20:14.00 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
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独
裁
政
権
の
ネ
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作
部
隊
が
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作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはなはなはな
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:20:48.44 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らならならならなさ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:20:57.02 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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権
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ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
はなはななははな
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:21:05.94 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはなはなはなはた
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:21:14.28 kib1VWXS.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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権
の
ネ
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工
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部
隊
が
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作
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはかはなはな
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:34:55.54 LK+7a3Og.net
>1乙
キチガイ荒らし対策NGワード
安倍独裁政権
ネット工作部隊
エアジョグ
コピペ用
正規表現で設定
◆Janestyle
倍.*独
◆ChMate
倍.*\n独
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 19:40:59.84 PqhKSjAf.net
後NG追加するなら
お前ら
バイト
a5
キチガイ
この辺
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 20:41:33 0G2NCwWg.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なははなはななさ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 22:26:04.71 mg7Lc3T2.net
>>1
おつ
久しぶりに同僚と焼き肉食ってきた
今から家まで歩いてカロリーを消費する
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:46:49 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
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作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
まらははらは
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:46:58 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らはなははなは
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:47:08 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なはなはははな
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:47:20 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
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作
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い
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の
で
処
分
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ま
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56:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:47:55 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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い
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の
で
処
分
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ま
す
なななららさ
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:48:04 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なはらららは
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:48:12 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なかなはならな
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:48:26 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
まははななな
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:49:01 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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工
作
部
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が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
たなはらならなさ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:49:10 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はかなはららはら
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:49:19 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なはははなはら
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:49:32 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ぬほはらかは
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:50:07 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はかはなはははさ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:50:16 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らはははははは
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:50:25 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
たはらららら
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:50:39 qEodsP14.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はははららら
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 00:08:16 GB9ge8j3.net
皆さん
連投荒らしがこのスレを潰そうと企んでいます
引き続き負けずにこのスレを使い続けましょう
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 14:33:36.40 7tQcGPZc.net
先ほど日傘さして歩いている女性見た
おっさんが日傘してウォーキングってあり？
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:06:01.85 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
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部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らやらならならた
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:06:11.18 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ららならならな
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:06:19.67 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らならならなた
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:06:32.41 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
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部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなららななら
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:07:05.83 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
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作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らならならななさ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:07:14.08 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
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作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
わまらたなら
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:07:22.86 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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ト
工
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部
隊
が
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い
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の
で
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分
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ま
す
やたらややたらな
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:07:36.58 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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権
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部
隊
が
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る
の
で
処
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ま
す
やたらならたらた
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:08:10.59 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
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作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
やたらならたやらたさ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:08:19.86 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
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作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らたらならならな
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:08:28.24 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
やたらならたらた
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:08:38.19 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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ネ
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ト
工
作
部
隊
が
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作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らたらならならならな
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:09:11.50 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らたはなはかななさ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:09:20.32 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
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作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
やまらならからな
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:09:28.64 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
やたらたらならた
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 15:09:41.83 0g/7qvrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
たははたはたらな
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:35:34.58 aT1nkM4v.net
久々に90分走でギリ1000カロリー届かず
8時すぎれば超スローペースでなんとかこなせるね
脱水怖いので前中後たっぷり水分摂取
よって体重測定の喜びなし ただ達成感有り
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:43:12.71 KyP4Wp5y.net
ジョギングで汗かいて体重減ってもそれは水分で脂肪が減ってるわけじゃない
そんなことはダイエット板住人ならみんな知ってる
水分とったから体重測定の喜びがないとかエアダイエット丸出し
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:47:52.33 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ならはならならな
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:48:01.15 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはかはからな
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:48:09.25 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らまはなはなはた
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:48:18.93 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
92: は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはなならたたら
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:48:52.46 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはならならなさ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:49:05.25 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はならならたらな
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:49:14.13 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らたはならたらな
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:49:23.29 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはならななはらな
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:49:57.85 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らならならならなさ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:50:06.49 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はくはからなはあらた
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:50:15.06 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なるはならななら
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:50:24.24 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはならならな
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:50:58.94 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはならたたらたさ
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:51:07.29 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはかはかはた
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:51:15.47 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはかなららな
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:51:27.07 EASLYBrA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
工
作
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らたはなはならなな
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 21:52:15.80 KyP4Wp5y.net
あとそれだと1㎞6分くらいで走ってる計算になるが
それは超スローペースとは言えないね
エアジョグ丸出し
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 22:40:21.00 BrY4Dc6m.net
>>104
普段キロ4分前半で走ってる人にはスローなんだろ？
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 23:02:42.15 xu5Yjqvz.net
また荒らしが発狂してるのか
面白いなw
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 00:35:52 fPvLY/Yu.net
>>104
1キロ6分台って早いの？
かなりゆっくりじゃない？
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 02:34:01 Ui25Cm51.net
嵐対策に
110:重複に移動しない？ 重複消化にちょうどいいし ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561829854/
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 06:03:00.62 cbIFKX+d.net
アホか、エアがどうこう言ってるキチ
水分でも減ったの確認するだけでも楽しいのに
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 07:42:15.91 FVg6Xuq3.net
>>107
6分は早いよ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 07:46:42.76 nKzrdrGh.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:01:41 ovvvoOjL.net
俺的にキロ6分はマッタリのゆっくりペース
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:02:31 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
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が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
やらはなはな
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:02:41 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはたたは
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:02:50 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはなはららな
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:03:03 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
ならはははな
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:03:37 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
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部
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作
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る
の
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処
分
し
ま
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さあはあああさ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:03:47 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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権
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が
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処
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ま
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らたなさたさはた
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:03:57 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
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は
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独
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る
の
で
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ま
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ならなははなは
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:04:06 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
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独
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が
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で
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ま
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らはははは
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:04:40 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
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安
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独
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部
隊
が
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て
い
る
の
で
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分
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ま
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はほなはらさ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:04:51 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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権
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作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
やほららならら
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:05:01 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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権
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部
隊
が
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て
い
る
の
で
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ま
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かかたたららたた
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:05:13 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
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は
安
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独
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作
部
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が
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作
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い
る
の
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処
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らむはほはは
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:05:46 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
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独
裁
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権
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部
隊
が
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作
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て
い
る
の
で
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ま
す
らまやらららさ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:05:59 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
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は
安
倍
独
裁
政
権
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作
部
隊
が
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い
る
の
で
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らなななはな
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:06:08 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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権
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工
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部
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が
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作
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い
る
の
で
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ま
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らななはらはらた
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:06:18 T/hM+wWU.net
こ
の
ス
レ
は
安
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る
の
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分
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ま
す
らなはからかららか
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:43:41.61 XK9QZMFx.net
走り慣れてきて「サブ4（キロ5分40）でも狙っちゃう？」って感じになったら
成人男性の身長ならキロ6はフォームを気にして走ったらむしろ窮屈なペースじゃない？
アップやダウン、疲れて足上がらなくなったら話は別だけど
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:52:18 O742OK+3.net
エアジョグが想像だけでkm6分は早いか遅いか議論してるのは滑稽だなｗ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:53:25 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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部
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ならららならな
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:53:35 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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部
隊
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い
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の
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ま
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なららななららなな
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:53:44 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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は
安
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独
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部
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作
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て
い
る
の
で
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ま
す
やたはからならな
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:53:53 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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は
安
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独
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が
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い
る
の
で
処
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ま
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らならならならな
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:54:26 EXyN+sBJ.net
こ
の
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独
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部
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い
る
の
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ま
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らならなららたならさ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:54:36 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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部
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なははかはからか
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:54:45 EXyN+sBJ.net
こ
の
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ま
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らなはからならな
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:54:54 EXyN+sBJ.net
こ
の
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い
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の
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ま
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らなはならならな
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:55:28 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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は
安
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独
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部
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の
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ま
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らなはならならなさ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:55:52 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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は
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部
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い
る
の
で
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ま
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らならならや
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:56:00 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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の
で
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ま
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らやらならな
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:56:09 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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部
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の
で
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ま
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なははなはかかは
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:56:42 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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は
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部
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る
の
で
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ま
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ならはならなららたさ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:56:57 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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は
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独
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部
隊
が
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て
い
る
の
で
処
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ま
す
らななはらなさ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:57:07 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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倍
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裁
政
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の
ネ
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部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
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分
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ま
す
ならならななら
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:57:16 EXyN+sBJ.net
こ
の
ス
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倍
独
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部
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い
る
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で
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分
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ま
す
らやなららならな
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 10:03:40 W2in9r12.net
無職孤独老人でキチガイって滑稽だよな
相手を格下認定しないと精神保てないなんて
km６分が速いかどうかなんて元運動部か男か女かで変わるしな
一切運動してこなかったキチガイアニメ豚には高速すぎてエアにしか思えないとは惨めな人生送っているね
自分のスレに引きこもっていればいいのに
わざわざ出てきてちょっかいかけに来るとかださすぎ
毎回埋め立てレス数一定だが
一定なのもアスペの特徴
能力の低い者ほど自分を過大評価し相手を過小評価
能力の高い者ほど自分を過小評価すると研究結果にあるが
こいつは完全に前者
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 10:04:44.69 W2in9r12.net
誤爆した
スレ汚しすまそ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 10:10:52.57 UskREo5b.net
>>148
キニスルナー
それより他スレ紹介の発狂荒らしには皆さん気を付けてねー
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 10:28:26.24 ++VnHGm4.net
90分走れるのは大したもんだ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 10:32:28.47 5ixvDRjs.net
>>148
ゴキブリ専用スレに転載しておくね
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 03:42:19 LQo40GmL.net
そろそろ走りに行くか
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 05:07:43.29 Et9gwNo1.net
はっやw
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 05:15:51.28 giU33ftz.net
>>152
いってらっしゃい
ってか まだ真っ暗でしょw お気をつけて
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:47:36.10 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
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は
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独
裁
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部
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る
の
で
処
分
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ま
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らならややさはや
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:47:50.24 SlMpo8pg.net
こ
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ス
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独
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部
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が
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い
る
の
で
処
分
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ま
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はかはかはか
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:47:59.17 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
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倍
独
裁
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部
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が
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い
る
の
で
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はなはならな
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:48:08.14 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
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独
裁
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ネ
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部
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が
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る
の
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す
はあはあははた
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:48:41.88 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
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独
裁
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部
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が
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い
る
の
で
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す
らなはかはなさ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:48:50.68 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
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倍
独
裁
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の
ネ
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部
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が
工
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
らなららまらたらた
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:48:59.47 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
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独
裁
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作
部
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い
る
の
で
処
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ま
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らたらななはらた
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:49:09.60 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
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独
裁
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部
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が
工
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る
の
で
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らあはかはかはか
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:49:43.13 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
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倍
独
裁
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ネ
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部
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が
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い
る
の
で
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はならはらまさ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:49:51.81 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
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倍
独
裁
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ネ
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工
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部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
らならなららな
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:50:00.44 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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の
ネ
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工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
はなららら
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:50:09.83 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
裸ネねらなは
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:50:43.34 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ネな菜笹谷は菜ねさ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:50:52.93 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ははたはら
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:51:02.94 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なかはははは
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 06:51:13.16 SlMpo8pg.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らはなははは
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:18:00 zj31wx3B.net
ウォーキング初心者です。
40代半ば、174cm 77kgです。
どれくらいのペースでどれくらいの距離(時間？)歩けばいいんですか？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:21:11 +LbaqNfu.net
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:23:15 VVTxHxhP.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
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の
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処
分
し
ま
す
らなはなはなはな
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:23:43 VVTxHxhP.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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の
で
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ま
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らなかははらななは
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:23:55 VVTxHxhP.net
こ
の
ス
レ
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安
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独
裁
政
権
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ネ
ッ
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部
隊
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工
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ま
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ららら
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:24:06 VVTxHxhP.net
こ
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ス
レ
は
安
倍
独
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179:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:24:20 VVTxHxhP.net
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はなはなはな
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:24:54 VVTxHxhP.net
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181:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:25:07 VVTxHxhP.net
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はなならはなはな
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:25:23 VVTxHxhP.net
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183:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:25:36 VVTxHxhP.net
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184:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:26:11 VVTxHxhP.net
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185:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:26:22 VVTxHxhP.net
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186:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:26:38 VVTxHxhP.net
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187:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:26:48 VVTxHxhP.net
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188:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:27:22 VVTxHxhP.net
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189:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:27:41 VVTxHxhP.net
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190:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:27:51 VVTxHxhP.net
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191:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:34:21 dCauEq0R.net
住み分けが出来てたから良かったけど
結局こっちのスレ荒らしはじめてむかついてきたし
そろそろ121スレでのゴキブリ叩きやるかな
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:50:10.12 iBbFG0Fv.net
>>189
てかね
みんな121に引っ越せばいいと思うよ
有酸素君にはスレ立てとぴょんぴょん日記勝手にやってもらって
相手にしたくない人は相手にしなきゃいい
わざわざ131維持してコピペ嵐が好きで好きでたまらない陰険なやつに
エサ与え続けるよりよっぽど大人の態度だと思うわ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:54:11.65 +LbaqNfu.net
安倍独裁政権のネット工作部隊はそれができないんだなあｗ
こいつらの手口
・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし
・テンプレでターゲットをNG推奨する
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ね、ゴキブリ、ガイジ、キチガイなど延々と中傷と罵倒と嫌がらせを書き込む
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:55:08.11 mEpaVz07.net
連投荒らしはスルーしましょ
どうしても向こうのスレを使わせたいみたいだし
紹介すればするほどこのスレを使いたくなりますw
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:55:28.18 +LbaqNfu.net
>>189
住み分けねえ
このスレをお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が使うってこと？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:56:10.65 5Fg4lzME.net
>>171
その身長だと体重が重いので、1キロ10分くらいのペースで3～5kmが理想かな
慣れてきたら、同じペースで10kmまで伸ばしてみるのが良いかも
足の力で歩くとスネが痛くなり、足が太くなるからお尻ごと振り出して脚を伸ばすのがポイント
肘は折り曲げなくてもバランス取れればいいので、体が左右に揺れるの少なく歩けば上出来
股関節のストレッチ多めにやって、柔軟性を高めておけば怪我は防げるから、毎日でなく休息日を入れながら続けると少しずつ痩せるはず
体格に合った歩きができるのに自分なんか3年かかって今キロ7分前後くらい
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 19:56:30.52 +LbaqNfu.net
しかし泣き言ワロタｗ
お前らいつになったら俺に勝てるの？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 20:02:44.07 +LbaqNfu.net
>>194
エアのくせによく口から出まかせの嘘ばっか書けるもんだ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊はほんと嘘つきだな
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 20:03:52.01 PL9Z93uq.net
しかし精神障害者は大変ですな
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 20:05:00.87 eR3ryq/b.net
勝てるのとか子供過ぎて草
勝手に自分だけ闘って勝ってるつもりでしょw
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 20:05:24.29 +LbaqNfu.net
>>194
1㎞7分でウォーキングｗｗｗ
時速8.6.㎞でウォーキングしてんのかよ
競歩の選手かお前は
だいたい速く歩けば痩せるってもんじゃねえんだぞ
エアダイエットだからわからんのだろうが
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 20:06:25.18 +LbaqNfu.net
>>197
ID変えて多数に見せて大変ですな
>>198
先に喧嘩売ってきたのはお前らだからな
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 20:09:50.35 PL9Z93uq.net
そして妄想
本当「コピペ嵐が好きで好きでたまらない陰険なやつ」ってヤツだな
お大事に
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 20:10:19.79 ZGaapIqV.net
121で叩かれんの
怖がってんなキチガイザコゴキブリww
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 21:37:32 Et9gwNo1.net
そんなに荒らしが嫌なら最初からワッチョイ付けてスレ立てれば良かったじゃん
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 21:59:06.26 giU33ftz.net
最低気温27℃と聞いて明朝ランあきらめた
豆腐と胸肉でも食っておとなしくしてよう
休暇で距離稼ぐ作戦 一時休戦
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:05:22.48 +LbaqNfu.net
このくだらない内容の作り話はa5だな
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:05:55.12 UAopsR9z.net
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はなはならなはなさ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:06:07.18 UAopsR9z.net
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210:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:06:15.70 UAopsR9z.net
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212:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:06:24.64 UAopsR9z.net
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213:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:06:58.43 UAopsR9z.net
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214:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:07:07.25 UAopsR9z.net
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215:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:07:16.09 UAopsR9z.net
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216:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:07:25.36 UAopsR9z.net
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217:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:07:59.29 UAopsR9z.net
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218:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:08:09.88 UAopsR9z.net
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や菜ネね
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:08:19.59 UAopsR9z.net
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220:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:08:30.32 UAopsR9z.net
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221:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:09:04.47 UAopsR9z.net
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222:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:09:13.48 UAopsR9z.net
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223:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:09:22.40 UAopsR9z.net
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224:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:09:31.14 UAopsR9z.net
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るはははははな
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 01:21:00.01 8mWVyvDl.net
ウォーキングダイエット始めて10kg痩せて嬉しすぎる
毎日してるけど、毎日やる方がいいのかわからないまま根性で続けてる
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 02:00:51 ha/QYHH/.net
あるきまくって14キロ落としたら自転車漕ぐのが軽い軽い
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 05:40:08 xCJrnmVU.net
寝坊した
もうすでに暑くなってるな
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 06:04:33 4L6x4P0e.net
夏はサボってしまう。
涼しくなったら復活する。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 06:47:43 F5vRUksD.net
早起きできた、というよりも暑くて目が覚めたのでゴミ捨てがてら歩いてきた
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:21:47.15 naiMNm09.net
こ
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231:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:21:58.33 naiMNm09.net
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232:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:22:09.52 naiMNm09.net
こ
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はかかはらたら
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:22:16.54 naiMNm09.net
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234:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:22:50.24 naiMNm09.net
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235:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:23:01.08 naiMNm09.net
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236:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:23:11.83 naiMNm09.net
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237:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:23:21.74 naiMNm09.net
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238:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:23:56.75 naiMNm09.net
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239:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:24:07.73 naiMNm09.net
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240:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:24:20.56 naiMNm09.net
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やたらたなたら
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:24:28.42 naiMNm09.net
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242:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:25:04.80 naiMNm09.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
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が
工
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
やまらたはならたさ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:25:17.26 naiMNm09.net
こ
の
ス
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安
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独
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る
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ま
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はあさかはかかは
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:25:27.09 naiMNm09.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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権
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らかさははは
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 07:25:38.60 naiMNm09.net
こ
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独
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部
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る
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分
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ま
す
はらなはなふた
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 08:16:04.80 943KUZe0.net
暑い！痩せるチャンスキタコレ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 08:19:36.00 L+4pwQ81.net
皆さん荒らしはスルーしましょ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 08:56:04 8mh7FR1i.net
>>243
エアダイエット丸出し
暑くて体重が減るのは汗で水分が出るからに過ぎない
むしろ暑いと運動してもすぐに息が上がるので夏はダイエットには向かない
安倍独裁政権のネット工作部隊は相変わらず無知無能
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 13:21:19.41 8qVAQihh.net
今日はさすがにお休み。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 13:26:33.30 8mh7FR1i.net
>>222
始めて10㎏痩せて嬉しいって間がないのかよｗ
10㎏も痩せるには始めてから数か月は必要だと思うんだけどなあ
エアダイエット丸出しだな
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:08:34.22 GK4Otz8N.net
今日も明日も暑くてアカンな
安もんのウォーキングマシーンでも買うべきか
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:11:31.08 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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部
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る
の
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ま
す
らまやららなはな
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:11:39.35 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
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部
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が
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い
る
の
で
処
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ま
す
ややらなはならな
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:11:48.03 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
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は
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独
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部
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る
の
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ま
す
らゆらならならな
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:11:57.12 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
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部
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
、むらならな、ま
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:12:32.77 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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政
権
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部
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の
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らむはななはなははかさ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:12:41.51 HOgFOKz1.net
こ
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は
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独
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ま
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らぬはなはなはな
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:12:49.81 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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ま
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やらはなならな
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:12:58.90 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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ま
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ならなはらならた
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:13:32.43 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
レ
は
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らたはなはたはたはたさ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:13:41.14 HOgFOKz1.net
こ
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ス
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は
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独
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なははならならな
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:13:49.98 HOgFOKz1.net
こ
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らゆらならならま
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:13:58.70 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
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独
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ならはならならた
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:14:33.58 HOgFOKz1.net
こ
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ス
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らゆらならなならさ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:14:42.69 HOgFOKz1.net
こ
の
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らゆらならならたな
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:14:52.82 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
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安
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政
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ト
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ま
す
やるはなはなはな
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 14:15:01.74 HOgFOKz1.net
こ
の
ス
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は
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政
権
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ネ
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ト
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が
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い
る
の
で
処
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し
ま
す
、ゆはこらつらな
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:21:59.90 8mWVyvDl.net
>>247
ここに来たの今日が初めてだから
3ヶ月前からダイエットしてるよ
変な絡みされてびっくりなんだけど…
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:30:38.83 zyI1CvhT.net
こんな日に走れるかい
家族でアウトレット行ったらズームフライフライニットが5,600円だったので
シューズは間に合っているのだが迷わず購入 初のプレート入りゲット
ヴェイパーも売ってたけど流石に自分には能力不足だと思うので買わず
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:38:26.26 hEqvDV5J.net
>>265
ここ荒らしている異常者だよそいつ
エアジョグが口癖だからエアジョグをNGにすると消えるよ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:41:30.51 TFQHBdjM.net
>>266
やす！
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:53:03.09 5KnDLDj7.net
>>265
10キロ減お疲れ
それだけ落ちると嬉しいでしょうね
それにしても今日は暑い
体調崩しそう
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:53:56.46 zyI1CvhT.net
>>265
見事なダイエットスタートダッシュおめでとうございます
怪我なくて何より 怪我したらつまらないので
もう習慣になってるから肩肘張らず休み入れたほうがいいですよ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:58:48.72 zyI1CvhT.net
>>268
公式アウトレット店 普通陳列で13,000円弱
色、サイズ限定コーナーで8,000円
今日は全品30％ＯＦＦってことで5,599円のビックリ価格
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:59:29.08 8mh7FR1i.net
>>265
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:00:54.60 8mh7FR1i.net
ほんとに気持ち悪いなこいつら
俺がウォーキング行ってる不在時間に一斉に書き込んでやがる
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:01:20.50 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
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安
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独
裁
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部
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る
の
で
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らなはなはなはならな
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:01:29.43 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
は
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独
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政
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の
ネ
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部
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作
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る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはならならな
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:01:35.38 gKiX8aWY.net
まず5キロ減ると体感できるからテンション上がるよね
自分は14キロ落ちたとこで一段落、と言うか暑くて何もする気にならんｗ
とりあえずお盆過ぎたら気温下がるからそれまではキープしようと思ってる
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:01:37.93 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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部
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が
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ま
す
らなはならならな
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:02:00.77 PhbwFWc/.net
>>265
最近はエアダイエットとも言うから
エアジョグ
エアダイエット
あとそいつの仮想敵が安倍政権らしく
安倍独裁政権のネット工作部隊
この3つNGすればほぼ消える
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:02:36.62 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
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独
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部
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る
の
で
処
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はなはなはならなさささ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:02:48.12 5vRcPkxq.net
こ
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ス
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独
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部
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い
る
の
で
処
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す
はななはらならな
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:02:56.46 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
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独
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部
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が
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
らなはななは
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:03:09.38 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
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独
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部
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が
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い
る
の
で
処
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ま
す
らなはなはならな
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:03:43.09 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
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独
裁
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部
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が
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い
る
の
で
処
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らやなららなはなさ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:03:52.43 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
は
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独
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部
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が
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い
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の
で
処
分
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ま
す
らたはななははた
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:04:01.13 5vRcPkxq.net
こ
の
ス
レ
は
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独
裁
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部
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が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
はなはならならぬ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:05:24.13 oiEFTPda.net
こ
の
ス
レ
は
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独
裁
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ネ
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工
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部
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が
工
作
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
なるはかつはならたささ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:05:32.37 oiEFTPda.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
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ネ
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ト
工
作
部
隊
が
工
作
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
らたらたはな
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:05:45.36 oiEFTPda.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
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作
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
はなはなはなはた
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:05:55.77 oiEFTPda.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
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作
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはななはらた
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:06:28.99 oiEFTPda.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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権
の
ネ
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ト
工
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部
隊
が
工
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い
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の
で
処
分
し
ま
す
らぬかははなはなはたさ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:06:37.88 oiEFTPda.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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権
の
ネ
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ト
工
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部
隊
が
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い
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の
で
処
分
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す
はなはからたらたらた
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:06:47.14 oiEFTPda.net
こ
の
ス
レ
は
安
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独
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部
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い
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の
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ま
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はたはかはたらるた
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:06:55.79 oiEFTPda.net
こ
の
ス
レ
は
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独
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ネ
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部
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い
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で
処
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ま
す
らつはなはたはたはた
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:08:28.69 8mh7FR1i.net
おい
もう１２１スレには書き込まないで俺を孤立させるとか言ってたくせに
書き込んでる嘘つきがいるぞ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の仲間だろが
注意しとけ
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMce-ApBp [133.106.67.163])[sage] 投稿日：2020/08/11(火) 15:12:17.36 ID:O0v/95kdM
キチガイ
何言ってるかわからんのだが？
222 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/08/11(火) 01:21:00.01 ID:8mWVyvDl
ウォーキングダイエット始めて10kg痩せて嬉しすぎる
毎日してるけど、毎日やる方がいいのかわからないまま根性で続けてる
247 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/08/11(火) 13:26:33.30 ID:8mh7FR1i
>>222
始めて10㎏痩せて嬉しいって間がないのかよｗ
10㎏も痩せるには始めてから数か月は必要だと思うんだけどなあ
エアダイエット丸出しだな
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:53:58 hEqvDV5J.net
>>276
14キロだと腹周りの肉だるんだるんになったりします？
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:07:00.27 gKiX8aWY.net
>>295
全くならないね
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:34:23.01 8uxDWyFA.net
こ
の
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安
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政
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ト
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作
部
隊
が
工
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ま
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らなならま
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:34:35.21 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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ネ
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ト
工
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隊
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工
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い
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処
分
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ま
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らたかなさはらたらな
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:34:44.77 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなはななはたらつ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:34:55.58 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らななはらなはなはつ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:35:29.39 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはかはなはななはさ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:35:39.34 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なはかはあはさたる
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:35:48.89 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ななはなたるはたはた
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:35:58.26 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
308:r> し て い る の で 処 分 し ま す ははたたはたはならた
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:36:31.49 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らつはかはなはらたさ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:36:41.02 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なららなはま
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:36:49.94 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らまなははたはたたさ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:36:58.81 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
、ゆはなはならならな
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:37:33.35 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
やるはなはなはなつさ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:37:44.22 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はかはかはかなは
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:37:52.86 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はたはかかははな
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 18:38:01.89 8uxDWyFA.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
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作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ならはたならたらた
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 04:38:03 Q8xln6ys.net
走ってくるか
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 06:30:00 ZWyz4WNJ.net
朝から暑い・・・
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 06:52:48 nu8BX0Fs.net
>>222
がんばれよ
3ヶ月10?ナカーマ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 06:56:40 nu8BX0Fs.net
その調子で14キロまで落として3キロ戻して
日々数キロ減らす努力をしているところ
一年後なう
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 06:56:58 IwKboVaM.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らならなはならや
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 06:57:05 IwKboVaM.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らならならま
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 06:57:19 IwKboVaM.net
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はあはあららら
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 06:57:31 IwKboVaM.net
こ
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ス
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安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
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工
作
部
隊
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工
作
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て
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る
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で
処
分
し
ま
す
らななはさそらな