暇つぶし2chat SHAPEUP - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト243:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/03/06 11:45:48.02 7XMzkpXn0.net 冬に汗だくになったりしんどくなるのはスピードが早すぎるか高さが高すぎるのでは？ 負荷の強すぎる有酸素をやると筋肉が燃えてしまうと聞いた。負荷がほどほどなら平気 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/03/06 16:29:53.68 uBJlA8F/M.net >>238 なるほど、安心しました >>239 確かに…部屋が暖房で25℃で映画見ながら台の高さを最大の20cmにしてました まずは焦らず10cmでやってみます 245:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/03/06 17:56:12.50 7XMzkpXn0.net >>240 あなたは15cmが今はちょうどよさそう 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/03/06 20:24:43.83 uBJlA8F/M.net >>241 優しみ 15cmで再チャレンジしてみます 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1fdb-fBtw) 24/03/06 20:38:48.32 vXDFRPqs0.net 無理しない範囲でほどほどにがんばろう(*•̀ㅂ•́)و✧ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch