暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch220:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-YAjS)
23/08/21 22:23:07.45 6EE0ckpBa.net
>>215だけど何日か続けたら足裏の痛みも熱持つのも少なくなってきた
始める前に軽いストレッチと後に足裏膝下のマッサージやるようになったのが良かったのかな
だんだん疲労が残らなくなってくるのが嬉しい