暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch128:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-16bm)
21/11/05 22:36:51 Mfy+OMSb0.net
>>125
詳しくありがとうございます！すごく参考になります
ちょうど１キロダンベルあるので
取り敢えず降らずに持ちながらやってみます