20/06/26 21:23:33 uTxPXf6c.net
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板): checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
※前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 05:31:41 3b8RwN8H.net
>>1
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 06:51:53.22 LLbHUHTR.net
mgt4m5.t.w
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 06:51:57.52 LLbHUHTR.net
nhoj.gmgmp
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 06:52:01.85 LLbHUHTR.net
wgy7ej.1vpm
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 07:00:26.95 7j+LNTFt.net
>>1
乙です
乙ついでに新スレでも
10.8km@東濃
青空と朝陽を見ながら
まあまあのペースでランニングできた。
汗ダク
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 07:02:33.57 LLbHUHTR.net
8tg4mn.t
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 07:02:37.56 LLbHUHTR.net
d5.t4mj.gw
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 07:02:41.06 LLbHUHTR.net
u4meg.gw
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 07:02:49.16 LLbHUHTR.net
mj.gtbtg
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 07:16:23.36 iV+ab5zG.net
>>1 乙です
7km@目黒川
あつー
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 11:33:46.44 nwwLYStW.net
トレラン18km@岡崎市
運動下らねえ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 11:33:50.74 nwwLYStW.net
ugtgmgm.
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 11:33:54.09 nwwLYStW.net
ugt4at.t.
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 12:10:47.96 YETYhmig.net
>>1乙
12km@多摩川B
昨日よりは涼しいかな
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 14:37:51.27 NLUfImTo.net
10km@埼玉県
雨もなく、気持ちよく走れた。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 16:57:43.78 T/cCFbvb.net
21km＠横須賀
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 17:13:05.24 +RB6R6CW.net
tgtgmgtg
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 17:13:11.79 +RB6R6CW.net
th5.tjt
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 17:13:16.91 +RB6R6CW.net
tgt7natkwpm
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 17:13:20.75 +RB6R6CW.net
tgtpjtatg
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 17:13:27.42 +RB6R6CW.net
ug4jaua
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 18:50:41 5Ey6xRAq.net
>>20
tymg.etsyb
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 21:16:23.64 h1t+Px+N.net
10㎞@九十九里
湿度が高い( ;´･ω･`)
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 22:06:51.18 xWpY0/dp.net
8km@昭和記念公園外周 まだ一周する自信がない。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 22:38:53.52 3b8RwN8H.net
8.0km@山形県米沢市
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 23:53:23.53 1XYxyyo4.net
17km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/27 23:54:22.37 WNAFBIlz.net
12.0km@富山県東部北
21:30頃から。
曇り、蒸し暑い。
明日は朝から草刈りだ。
さっさと寝ないと。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 00:17:56.07 VlgQvuPc.net
7.5km@新座 蒸してて汗びっしょり
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 01:33:12 0vn6/ijp.net
8.3km@さいたま市
蒸し暑くてキツかった
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 09:19:04.56 f/KojZ4p.net
昨日
10km@東京北区
昨日走っておいてよかった
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 11:28:07.59 uaivPn7B.net
14kmくらい@福岡
途中うんこ漏れそうでやばかった
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 12:42:57.21 i9Qb+ryS.net
>>32
田んぼで野グソでもいかが？
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 15:07:40 A1bCUAne.net
10?@新潟
ショーツが後ろ前だったの5?経過して気づいたわ
雲って蒸し暑いのに途中から日が射す罠
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 16:53:21 bPopC/NL.net
>>25
昭和記念公園は街路樹が大きいから夏は走りやすそうですね
10km@多摩川B
ちょっとだけ調子良かった
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 17:31:24.83 baKI0yst.net
7km＠隅田川
湿度地獄
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 18:41:43.32 MViqPYuN.net
10.1km@北区4号荒川河川敷
今月はもう走れないかな？201kmでした
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 18:41:56.58 RqHUVdmX.net
20㎞@九十九里
雨も上がったし、久しぶりにロングいってみました(´･ω･`)
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 18:47:40.59 W2clvPW4.net
12km@北区5
雨がやんで良かった
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 20:42:29 bzZBB1SL.net
23.9km@カムロちゃん
肩の凝らない腕振りを探りながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 21:18:17 5U8PLNj6.net
pwthtgw
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 21:18:21 5U8PLNj6.net
6.thtjt
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 21:18:24 5U8PLNj6.net
thwgm.j.t
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 21:18:37 5U8PLNj6.net
tgtgmg6g
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 22:03:15.77 PoiB7olT.net
6km@横浜市泉区
軽め(;´д｀)
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 22:34:50.13 7THuNGsM.net
10km@多摩川A
体力落ちすぎてダメ
ペースあがらなくて悲しい……
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 23:05:15.15 oGrE4D9K.net
8.0km@山形県米沢市
走りやすい気温
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 23:47:40.41 f/KojZ4p.net
>>34
やはりパンティは履くのですか？
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 23:51:24.30 av15ID1u.net
13.5km@富山県東部北
22:00頃から。
曇り、蒸し暑さは少しやわらいでいた。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 00:46:51 Cbiuh63b.net
8.7km@さいたま市
湿度は高かったけど気温は低くて走りやすかった！
距離もまあまあ伸びて嬉しい
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 05:34:26.93 /aIcnSIQ.net
何か最近走れない・・・
足が疲れていてふわついてる
睡眠不足もありそうだが歩くのもしんどい
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 05:49:40.67 UHgDsRXT.net
9.1km@東濃
清々しい朝陽を見ながらいいペースで走れた。
汗ダク
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 06:06:37.59 txw4pw2C.net
13km@大田区
富士山見えず
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 08:07:11 CJ2Wndhr.net
49gwgt@t
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 08:07:14 CJ2Wndhr.net
dt.gwpm
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 08:07:18 CJ2Wndhr.net
wt.t.jmgm
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 08:23:26.57 uh31xDVj.net
8km@新座 今朝は口もと装着率高かった感染者数増えてるからかな
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 16:40:53.44 HsN4zCAY.net
20km@豊田市
午前中にもう終わっとるわアホ
書くのすら忘れる存在感のスレだ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 16:41:00.21 HsN4zCAY.net
8hng.t
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 16:41:04.03 HsN4zCAY.net
mt.gw76p
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 19:48:47 Cns05uf4.net
8km@北区5
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 23:34:14.91 CO+zNo4L.net
6km@横浜市泉区
今日も軽め(;´д｀)
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 05:27:40.03 13tXj3+z.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 06:11:44.44 FqoHn/nZ.net
4.5km@東濃
雨が降っていたので、ウォーキング。
明日も雨の予報
走行距離6月は156kmでした。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 08:20:49 jUtTN6/6.net
8gthmgtgw
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 08:20:52 jUtTN6/6.net
d.ugw4
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 08:20:56 jUtTN6/6.net
d6pwe.
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 08:21:07 sARj/r7H.net
j.gtgy
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 08:21:20 sARj/r7H.net
mhtaj
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 10:51:09.20 IEel7z1E.net
pm@tgmg
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 10:51:14.19 IEel7z1E.net
thwd.j.t
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 10:51:23.18 IEel7z1E.net
djgtgmu
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 12:03:18 ZKXIfWM/.net
11km@多摩川B
今月は158kmでした
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 13:46:28.52 L8zOj2zF.net
15.6km@カムロちゃん
本降りになる前に
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 20:24:11 7Q3ys97R.net
2km@横浜市泉区
雨が降って来たので引き返してきた(;´д｀)
今月は278km
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 22:12:10.82 13tXj3+z.net
8.0km@山形県米沢市
雨の中ラン
6月合計：217km
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/30 22:47:45.58 uTygLCWQ.net
5.3km@犬山
雨が止んだタイミングで走れました
川の増水が怖いぐらいでした
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 02:22:45.16 8bh2PsG2.net
8.3km@さいたま市
小雨の中走ってきた
湿度がキツかったけどいい感じで走れた
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 16:13:58.07 qIuCaDNg.net
途中雨が降ってきた中での19km@豊田市
梅雨はムカつくぜ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 16:14:11.54 qIuCaDNg.net
梅雨もお前も大嫌いだわ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 17:01:08.85 C5KPqQ+j.net
3キロ@公園
暑くて普段よりピッチ上げて早めに切り上げてきた。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 19:48:28.03 b537wHvx.net
tiwmgthw
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 19:48:31.41 b537wHvx.net
d6gt4mp.g
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 19:48:36.20 b537wHvx.net
-gw4n.t.mgt.
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 19:49:04.27 b537wHvx.net
お前らなんぞ大嫌いでしょうがねえからな
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 20:19:28.46 R9N1SuxH.net
tgvgn@tgt.tgmgw.
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 20:19:31.28 R9N1SuxH.net
dj.tgtg
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 20:19:35.21 R9N1SuxH.net
t.whdj.t.t.
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 20:19:57.27 R9N1SuxH.net
mt.gtgtg
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 20:20:06.18 dMVTQJwo.net
xg7.t
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 21:02:13 OsY3vHJ5.net
MIZUNO（ミズノ）史上最高の反発性。シューズ用高反発ソール素材「MIZUNO ENERZY」を発表。
2020.07.01
URLﾘﾝｸ(runnerspulse.jp)
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/01 22:51:46.67 nARCNtuk.net
8.5km@山形県米沢市
雨止んでよかった
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 00:07:54.20 F/iXpBUx.net
6km@犬山
筋肉痛でフラフラ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 00:15:19.68 CHhoyxUq.net
8.3km@さいたま市
小雨の中走ってきた
走り終える頃は大粒の雨だったけどなんとか走り切った
明日は暑いみたいだけど走るぞ！
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 06:11:07.06 JQYz7dlo.net
4.5km@東濃
直前の通り雨後、雲間に朝陽を見ながら走った。
汗ダク
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 09:19:41 6b1pL25E.net
11km@北区5
だんだん暑くなってくる。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 11:06:32.74 eEPBjjw8.net
9km@多摩川B
爽やかな青空、ヨレヨレの脚
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 16:56:04.91 HZRayRfU.net
3km＠大津
毎年楽しみにしているトレランのイベントが延期になってしまった。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 17:02:10.11 o5gjkbHG.net
ふん
今日も午前中に20km@豊田市
明日は午後から雨だからいつもより始動を早めるな
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 17:02:14.86 o5gjkbHG.net
tgtgmhtgygm
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 17:02:21.57 o5gjkbHG.net
dj.tgt7jp.gt
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 17:02:27.21 o5gjkbHG.net
tg4j.t.t
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 17:36:15.52 nQcqKIFU.net
12.6＠カムロちゃん
暑くてペースを上げられず
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 19:13:03.94 Xgs5phuv.net
8.35km@さいたま市
あー暑くてしんどかった…
思っていたよりも走れていて良かった
明日もがんばろ！
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 19:37:58.71 HQs4KmG0.net
URLﾘﾝｸ(run-media.com)
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 22:12:32.37 W5DzTLRl.net
8.5km@山形県米沢市
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/02 22:28:03.73 66cqVwD7.net
10㎞@九十九里
湿度が高い( ;´･ω･`)
(先月は計140㎞でした)
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 00:45:07.97 1LAW3ywD.net
15.0km
@富山市
日またぎ。
出発までだらだら過ごしてしまった。
一時、僅かに霧雨。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 06:38:22 9U08+Ziy.net
9.1km@東濃
曇り空だが、雲間に朝陽を見ることができた。
汗ダク
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 08:04:11.80 +R4wTZdS.net
4㎞@新潟
どしゃ降りになって途中で帰って来た
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 08:06:20.66 1H2wgCYo.net
11km@北区5
先月は171km。もう少しで200行けたんだけどな。
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 09:30:52 E1SwI2gv.net
5km@多摩川B
楽しく走れました
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 10:14:06 BKygOyQO.net
雨が降ってくる前に20km@豊田市
20km×約26日＝月間520km前後
520×2ヶ月ちょっと＝1000km以上
1000km走るとやはりもう靴がダメになる
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 10:14:11 BKygOyQO.net
ugmhtgwg
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 10:14:14 BKygOyQO.net
d.t4m5.g
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 16:34:34.27 o2vyj6yZ.net
>>113
訳の分からない文字の羅列はどんな意味があるの？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 17:10:20.16 H59BPTPb.net
8.35km@さいたま市
大雨降る前に走ってきた
湿度高い！
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/03 22:13:20.97 xuQ0L9sr.net
8.0km@山形県米沢市
湿気がすごい
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 07:02:05.28 kSrkJQYr.net
10.8km@東濃
雨の合間に時々霧雨の中走った。
汗ダク
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 08:23:37.84 wvSHoonG.net
6km＠大津
ヤッケ着て走った
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 10:59:47.65 XtxgnOj1.net
雨が止んだ隙間を見て23km@豊田市
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 10:59:54.35 XtxgnOj1.net
uhm.tgt
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 11:00:03.95 XtxgnOj1.net
dm.gtap.t.j
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 11:00:10.42 XtxgnOj1.net
d.tgt.t
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 17:00:12 LiYyTzeb.net
>>121
訳の分からない文字の羅列はどんな意味があるの？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 17:50:27 bIu5QG4t.net
6km@新座 1万歩ウォーキングからのんびりと
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 18:44:00.37 ZxGxoQpF.net
10.1km@北区4号荒川河川敷
なんか久しぶり
昨日はこれまた久しぶりのトレミ10km
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 18:51:33.10 PkTzMdBg.net
21.5km@カムロちゃん
湿度が高くて汗びっしょり
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:02:33.36 VSIHch+D.net
8.2km@さいたま市
あー湿度のせいで顔じゅう汗だらけ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:17:08.67 0TxFZDom.net
ugmgm@t
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:17:11.94 0TxFZDom.net
e5.t4dmg.t
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:17:15.28 0TxFZDom.net
kthng.t.m
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:17:33.01 BRlGft1c.net
sm.v4n.A
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:17:37.12 BRlGft1c.net
uhmj.t.gw
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:18:09.59 ddekzqFf.net
pj.t.vg5.taj
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:18:13.48 ddekzqFf.net
-hoj.t.t1
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/04 21:18:16.92 ddekzqFf.net
dmg94pdg.
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 03:45:55 dw3yuw67.net
10?@九十九里
ナイトラン湿度92%( ;´･ω･`)
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 04:51:14.18 49/12eF4.net
膝の調子が良くないので
しばらく中止。走りたい(;´д｀)
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 07:06:14.96 FY7WG+rI.net
10.8km@東濃
曇り空ですが、雲間に一瞬朝陽を見ることができました。
汗ダク
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 07:20:45.74 5nGMypAv.net
7km@目黒川
最近週末しか走れてない
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 10:06:44.17 0JHRmifX.net
20km@豊田市
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 10:06:47.36 0JHRmifX.net
8gvpngtg
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 10:06:50.82 0JHRmifX.net
dmhtjtgw.m
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 10:06:54.93 0JHRmifX.net
m5gtjpgtgm.t
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 10:07:22.25 Lff2j2u8.net
ptgtgmtgtg
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 10:07:30.73 Lff2j2u8.net
jt.m7a4.tgmg
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 10:07:35.03 Lff2j2u8.net
dm.4dj@t
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 14:17:39 UJLWkgMY.net
昨日
jog・7km
WALK・1km
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 14:23:33 UJLWkgMY.net
@東京北区
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 14:47:54.17 PLkEaUHz.net
20km@手賀沼
最後雨に降られた
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 18:02:37 ZnmxOkL7.net
11km@多摩川B
暑いような涼しいような
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 18:05:28 hHkJWGf3.net
15km@北区5
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 19:59:15.53 wBqG72YX.net
3km@新宿
脚痛めて休養してたけどようやく再開できそう
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 20:31:08.30 A/rxZsEZ.net
8km@大宮
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 20:37:13.62 4KsMvoy4.net
>>154
MRI撮りましたか？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 21:15:30.43 dw3yuw67.net
10㎞@九十九里
ペースが上がらない( ;´･ω･`)
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 21:22:44.28 z6y/SOnA.net
10km@多摩川A
身体が重い
ペースあがらなくてつらいです
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 22:01:12.01 6LhCic5Z.net
8.0km@山形県米沢市
途中で雨降ってきた。
靴がビショビショ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 23:00:52.06 8WYLTdzb.net
10km@さいたま市
食い過ぎたので10km走った
明日は雨だから休みだなぁ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/05 23:35:15.67 /E5P/oH9.net
皆さんスゲー走ってますね、キロ何分くらいで流してます？
いつも10キロ走ってキロ7分ジャストでやってるけど、昨日今日食べ過ぎたんで頑張ったら5分40秒って出てた
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 00:13:56 SHQXkMsE.net
6km@新座 1万歩ウォークとジョグギリギリ雨降られずにすんだ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 21:40:25 sDlpVwOk.net
>>161
自分もそんくらいでゆっくり走ってる
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 23:03:46.30 w9kkFg4L.net
8.0km@山形県米沢市
二日連続で雨のなか走った
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 08:40:55 PJb8Rpye.net
11km@北区5
風はあるけど蒸し暑い。汗がすごかった
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:02:37 ZbbXNy77.net
23km@豊田市
合間を見て早く起きて走った
2日連続で走らない日はもう気持ち悪く感じる
正に病気だ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:02:41 ZbbXNy77.net
ugwgmgu.tg
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:02:46 ZbbXNy77.net
e.t.gopjgtg
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:03:05 NtmWVvNd.net
dgea5gtgw
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:03:08 NtmWVvNd.net
dgdejt.t.tg
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:03:36 CW8tvAU7.net
5g4m3pg-g
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:03:39 CW8tvAU7.net
jt.gt
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:03:42 CW8tvAU7.net
wg-4mpdg.
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 09:05:03 HjIaCKh7.net
>>166
qxyo.efk&
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 18:33:15 en12Pvh/.net
7km@多摩川B
夏はペースは見ないよ派
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 19:46:32.47 qu18kAEv.net
10km@北区4号荒川河川敷
ムシムシするわぁ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 20:07:35.70 XZVAsFhr.net
6km@北区5
夕方も汗だく
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 20:22:11.59 hQZ3Sx+b.net
10㎞@九十九里
湿度は高いわ風は強いわ( ;´･ω･`)
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 21:33:32.34 RPVh41W7.net
9km＠新座 風強いだけで全然涼しくない
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/07 22:04:32.31 QdOwrP/v.net
8.3km@所沢市
湿度とアスファルトの暑さがこもって辛かった
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 05:36:17.49 EV67QcV3.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 07:16:20 PW1qtGpQ.net
11km@琵琶湖
途中から雨降ってきたけど涼しくて気持ちいい
この季節は雨でも悪くない
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 08:07:19.57 N6OgIIjp.net
5km@北区5
今日も湿度高い
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 13:34:14.59 3h6aOFGT.net
合間を見て22km@豊田市
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 13:34:19.88 3h6aOFGT.net
u@wg6.t
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 13:34:24.07 3h6aOFGT.net
n.6gwm-g
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 13:34:38.75 9O7yY4N5.net
jt.tgmg
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 13:34:42.41 9O7yY4N5.net
e.tgtgp
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 19:22:00.35 m/77x77q.net
9km@北区4号荒川河川敷
久しぶりの坂道ダッシュも
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 21:55:38 TQ98Pmaf.net
安定性と快適性を磨き上げた２７代目となる最新作！ ランニングシューズ「ＧＥＬ-ＫＡＹＡＮＯ ２７」を発売
URLﾘﾝｸ(corp.asics.com)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 22:34:52 EV67QcV3.net
8.0km@山形県米沢市
久しぶりに星が見えた
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 23:03:29.43 aQ5OiIAi.net
9km@新座 ジョグ後普段より多めに食べてしまってちょっと罪悪感
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 23:37:06 PW1qtGpQ.net
11km@琵琶湖
皆さんランニングシューズはどこのを使ってますか？
自分は見た目がかっこいいのでナイキです
今1足しか持ってなくて500kmぐらい走ったのでそろそろもう一足買って併用していこうかなと思ってます
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/08 23:59:52 K6jAFA0i.net
7.0km
@富山市
いまほど。
ものすごい湿気と頭痛に負け、久々に10km未満になった。
ふらふら。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 01:01:02.33 pGzgySgP.net
8.5km@さいたま市
夕方久しぶりの快晴の中走った
やっぱり暑い！と思ったら今また大雨
明日は午後から雨止むといいな
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 01:03:34.21 pGzgySgP.net
>>193
アシックスです
全然カッコ良くもなんともないやつｗ
中学生が履いてるようなスタンダードなやつです
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 01:07:46.24 +t/FIsuP.net
>>193
アシックスのGT2000 NY 5 在庫処分品が安かったので2セットめ
飯食った体重で57kg達成したらNIKEのペガタボ2買うんだ、あと-6キロ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 06:09:38 1ijvnfD6.net
4.5km@東濃
途中から小雨の中走った。
汗ダク
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 09:19:15 rLfbfH8N.net
5km@横浜市泉区
まだ、若干足が痛い(;´д｀)
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 14:47:48.59 kLQxwY1S.net
東京コロナカレンダー
報告 日 月 火 水 木 金 土
4/05 141 *85 *87 156 183 199 198 計1049
4/12 174 102 159 127 151 206 186 計1105
4/19 109 101 123 123 134 170 119 計*879
4/26 *82 *41 113 *47 *56 165 156 計*663
5/03 *93 *87 *57 *37 *23 *39 *36 計*372
5/10 *22 *15 *27 *10 *30 **9 *14 計*127
5/17 **5 *10 **5 **5 *11 **3 **2 計**41
5/24 *14 **8 *10 *11 *15 *22 *14 計**94
5/31 **5 *13 *34 *12 *28 *20 *26 計*138
6/07 *14 *13 *12 *18 *22 *25 *24 計*128
6/14 *47 *48 *27 *16 *41 *35 *39 計*253
6/21 *35 *29 *31 *55 *48 *54 *57 計*309
6/28 *60 *58 *54 *67 107 124 131 計*601
7/05 111 102 106 *75 224 *** *** 計*618
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 20:41:55 xbMBMxzS.net
10?@九十九里
雨中ランが気持ちよす(´･ω･`)
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 20:51:49 fWHmm4NN.net
50m
もう歩けない
野菜食おう
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 22:33:31.93 3jaAj3pu.net
8.0km@山形県米沢市
明日は雨、走れるかなぁ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 23:49:14.36 eNldxJC5.net
p8@m.tg
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 23:49:17.98 eNldxJC5.net
8.vhm.thw
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 23:49:21.42 eNldxJC5.net
ej.4w7et.thw
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 23:49:35.16 ESCrsX6d.net
mt.-4m5tg
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/09 23:49:38.75 ESCrsX6d.net
dpGgt.m
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 07:15:55.34 /zMXoHAD.net
書き忘れた
昨日の夕方
8.2km@さいたま市
雨の中走った
暑さよりは走りやすかったけど最後の方は大粒の雨で流石にキツかった
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 08:10:41.90 jW96yqIX.net
12km@北区5
途中から雨でシャワーラン
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 10:39:10 nxAwznbG.net
23km@豊田市
梅雨なんて死ねくされボケが
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 10:39:15 nxAwznbG.net
ugw7nt_tg
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 10:39:19 nxAwznbG.net
mpmat.gtgw
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 14:27:54 juT5J1NT.net
10.7km@カムロちゃん
休養明けの様子見ジョグ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 17:23:52 IiuyQxWi.net
>>214
暇なんだな
オレは忙しい中、毎日400m歩く
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 19:02:00.26 D6yxR9Lu.net
5km@横浜市泉区
だいぶ良くなったけど、すこし膝が痛い(;´д｀)
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 19:23:06.54 P3Aa3Xzi.net
>>215
一緒に歩こ♫
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 19:29:41.99 OsDyiB3k.net
7km@北区4号荒川河川敷
堤に亀が…
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 20:29:37.04 FPUeurVK.net
6.5km@犬山
コース横の木曽川、水害の爪痕が凄かったです
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 21:21:44.76 fV8zoIMk.net
10㎞@九十九里
まるで熱帯雨林気候です( ;´･ω･`)
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 21:58:21.41 /zMXoHAD.net
8.3km@所沢市
雨が降ったあとだったから雨の熱気でアスファルトが暑かった
たまに吹く風に救われた
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 22:22:19 A7Woazq5.net
pmt.og6g.wg
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 22:22:22 A7Woazq5.net
d6.wm4m.
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 22:22:25 A7Woazq5.net
dt.4m7j.t.yg
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 22:22:36 w3QmQWe7.net
dthwmh
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 22:22:39 w3QmQWe7.net
dj@w3.x1
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 22:23:11 w3QmQWe7.net
t4mdgm
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 22:23:17 w3QmQWe7.net
j.gwh9g
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/10 22:23:30 9HAfRedj.net
>>218
この時期ヘビ踏んでビビるんよね
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 02:50:31 pf0W3qsk.net
5.5km@新座 久しぶりに星空が見えた
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 04:38:31 r+GoVlAb.net
在宅勤務中、毎晩走ってる
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 05:42:31.40 A1/DNKoR.net
>>231
是非、毎日、距離数@大まかな場所の報告をしてください。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 07:29:27.27 s86cuXZO.net
7km@目黒川
あっつい
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 08:34:35.58 gKjLfox+.net
10km@埼玉県
風があるので暑さも感じにくく、快適に走れた。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 09:23:15.02 eNXjHP/b.net
昨日
8.7km@東京北区
ウレタンマスクでも息苦しい
平均ペースが7m20sでわろた
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 09:23:41.74 BlyiIdgy.net
23km@豊田市
何とか小雨ぐらいの中で走り終えたから
もうどしゃ降りで降れ
土日休みの糞ランナー共を走りづらくしてやれw
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 09:24:13.24 BlyiIdgy.net
土日休みの糞共
どしゃ降りの中走って風邪引きやがれボケw
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 09:24:17.62 BlyiIdgy.net
tgtgm.m.
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 09:24:21.23 BlyiIdgy.net
dj.tgmgj.tg
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 10:35:45.03 bYN3u+aO.net
11km@多摩川B
調子悪ｂ｢し雨は降るしｂﾅ歩きまくり
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 11:38:10.27 19xY93Wr.net
13km@大田区
ことしはまだ走りやすいね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 12:40:06.30 VKhErpgt.net
>>238
なんなんだよ。この暗号みたいのいい加減やめてくれよ 迷惑で不快なんだよ！
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 13:05:13.38 BoJawrer.net
>>242
俺のブラウザじゃ勝手にアボーンされてるから、人知れず保守してくれてる人なんだなって
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 16:06:01.65 umWZ/yOv.net
>>243
自分そう思ってたｗ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 18:05:10.22 KbgKJ7N9.net
20.2km@カムロちゃん
爽やかにシャワージョグ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 20:50:08 U7iKOU+6.net
8km@北区4号荒川河川敷
>>229
ミミズではなくヘビなのか…
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 21:42:04.21 WUB9Rw32.net
5km@横浜市泉区
汗が止まらない(;´д｀)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 22:11:39 j6S8kkGR.net
8.3km@さいたま市
軽やかに走れたけど暑さと湿気がすごかった
蜘蛛の糸が何度も何度も腕や顔に当たってイライラした
ジッとしとけｗ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 22:12:24 TTwEhr1d.net
8.0km@山形県米沢市
湿気すごい
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 22:30:17 6Y+GNhKE.net
あんたら走ってるとやっぱり乳首って痛くなる？
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 22:50:48 j6S8kkGR.net
>>250
痛くなるｗなんなら今かぶれててタオル胸に当てて走ってる
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 23:42:48.96 GXTdOMrO.net
URLﾘﾝｸ(angryjogger.com)
URLﾘﾝｸ(cdn.i-scmp.com)
URLﾘﾝｸ(i.kinja-img.com)
URLﾘﾝｸ(i.redd.it)
対策しないと削れて血が出る
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/11 23:59:13.26 8kc6ttzm.net
13.5km@富山県東部北
22:00少し前から。
昼の雨が止んで、少し蒸し暑かった。
南風が強め。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 00:51:29 pgHCkpQt.net
>>250
バンソコ貼ってます(;´д｀)
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 05:07:15.49 A0dYvaf5.net
7キロ＠世田谷
昨日まで在宅勤務で夜、毎晩10キロ走っていた
今日から出社 しばらくジョグは休もうと思ったがやっぱ走らないと気持ち悪い
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 06:50:53.28 BN1G2iIH.net
10.8km@東濃
雲間に朝陽を見ながら走った。
汗ダク
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 07:31:25 kVkdf0gJ.net
7km@目黒川
前は乳首痛かったね
最近はノーガードで大丈夫
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 07:37:26 WnZLxSxw.net
16.3km@富士吉田
中の茶屋のゲートまで朝ラン
運動している人の多さにびっくり
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:40:46.88 ELTaFUh3.net
20km@豊田市
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:40:50.13 ELTaFUh3.net
t.gwm.t.
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:40:56.17 ELTaFUh3.net
157615211
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:41:16.43 tVHqnnm8.net
446511043
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:41:21.45 tVHqnnm8.net
4846481164
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:41:51.13 B8U3HVPf.net
8594681181
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:41:55.21 B8U3HVPf.net
761824961
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:42:01.10 B8U3HVPf.net
89454181849
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 10:53:49 YfBx2dLF.net
9km@北区5
９時くらいから走り出したけど気温、湿度高くて空腹状態では体が動かなかった。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 17:18:37.76 Yi/1DIg4.net
>>259
jwmp.www.phinbh？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 18:45:54 TDJDq92P.net
7km@北区4号荒川河川敷
無理はしない
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 21:47:40.22 y2od7mm7.net
23.3km@カムロちゃん
カルピスソーダを補給しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/12 22:15:30 cRiWU5Nz.net
8.0km@山形県米沢市
昼間に食べたカレーで胃もたれ。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 00:06:23.57 Tv3AG7H+.net
6km@新宿
夕方でも蒸し暑くてキツかった
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 00:14:02.79 i6Z7kzO0.net
雨降ってるし休足日(;´д｀)
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 00:43:07.70 ppaW84Hx.net
8.5km@さいたま市
19時過ぎに走りに行ったけど風が涼しくて気持ち良かった
昼間の暑さが嘘のようだった
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 01:32:32.03 aD7PN5S9.net
6.5km@新座 日付変わった頃20度涼しいわけだ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 05:14:19 bdTmBOXx.net
８km@世田谷
いつも走る周回コースを逆回り
見える風景が新鮮
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 06:31:08.49 pvc+SPq5.net
4.5km@東濃
曇り空、汗ダク
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 08:30:36 s93WmNw+.net
10km@北区5
涼しくて気持ちよく走れた
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 08:55:51.01 lQdiZBqn.net
本降りの前に20km@豊田市
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 08:55:54.57 lQdiZBqn.net
t.t.mj@tgm
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 08:55:57.83 lQdiZBqn.net
epd5thm
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 08:56:12.59 Teu3limD.net
o7ajgtgw
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 08:56:20.00 Teu3limD.net
mdpaj.g
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 10:10:57 1/KbeqEH.net
13km@大田区
夜明け前は寒い位だった
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 21:46:15 Ig4K+kZQ.net
10?@九十九里
小雨程度なら走らずにはいられない(´･ω･`)
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 21:50:45 aD7PN5S9.net
10km@新座 雨雲の切れ目をついて走るも最後1kmでつかまった
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 22:13:25.56 8rHXj1g0.net
8.0km@山形県米沢市
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/14 04:12:18.06 QKtlowqz.net
6km@世田谷
雨の中、走るかどうか迷ったが決行
結論 走ってよかった
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/14 05:51:47 1eU0+IOh.net
ウォーキングも休足日@東濃
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/14 22:22:25.33 2hyzQ4Js.net
8.0km@山形県米沢市
靴の中までビショビショ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 00:51:26 /KFxLl77.net
9km@所沢市
昨日少し距離伸ばしてみた
涼しくてかなり走りやすかった
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 05:07:30.56 0heOMjqc.net
13km@大田区
涼しい！
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 08:16:55.66 BkSBAM2K.net
10km@北区5
今日も雨で三回連続シャワーラン
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 16:53:05.02 EjUWe5No.net
10.5km@カムロちゃん
小雨でよかった
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:19:08.92 u8/0UTsF.net
20km@豊田市
運動とか時間が勿体ないわ
太りにくい体質なら運動なんて絶対やらねえ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:19:12.25 u8/0UTsF.net
u.wngt.t
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:19:15.54 u8/0UTsF.net
e.gty7jg
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:20:04.06 u8/0UTsF.net
少しでも旨いもん食いたいからほぼ毎日運動してるだけだしな
旨いもんは基本カロリーが高い
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:20:15.50 u8/0UTsF.net
運動なんて大嫌いだわ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:20:37.69 JdL4ZdtS.net
t.t4dg.t.wjht
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:20:41.20 JdL4ZdtS.net
a.tgmt.tg
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:20:44.69 JdL4ZdtS.net
ng4jpm.m4
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:20:58.12 kaE7moB8.net
e.t1mp6gwg6ht
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 17:21:02.10 kaE7moB8.net
ej.gtg.vgtg
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 19:19:19.16 DB3x4I6Z.net
10km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン、気温低く飛ばせました
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 21:50:54.12 SHg75QAU.net
>>298
wmnp.f3hzkh."no"gumo！
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 22:31:35.24 QWyIddhu.net
5km@横浜市泉区
なんだか涼しい(;´д｀)
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 22:52:00.67 /KFxLl77.net
8.4km@さいたま市
小雨の中走った
肌寒かったから薄手のパーカー着て走ったけど、結局暑くなって脱いだ
やっぱり涼しいとまあまあ距離延びるなぁ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 04:34:16.17 bGgyT2Dm.net
11km＠世田谷
近所にもまだ通った事がない道がある事を発見する日々
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 06:45:00.32 zRw6eV+v.net
6km@犬山
涼しかったです
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:22:51.43 sYx/jiGa.net
20km@豊田市
晴れ間が出ると暑くてペースがめちゃくちゃ遅くなるぜボケ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:22:54.87 sYx/jiGa.net
uhm.ug
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:22:58.05 sYx/jiGa.net
dj@vpgygm
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:23:10.37 I+YLAJYx.net
d5.t1p2gygm
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:23:14.37 I+YLAJYx.net
e.t.tgmg
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:23:30.77 I+YLAJYx.net
t-.w1ep.gmg
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:23:34.29 I+YLAJYx.net
dt.4mwh
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:23:55.36 6X4FxU8d.net
uwg5g8.wg
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:23:58.76 6X4FxU8d.net
d.tgop.wjmg
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 13:30:46.29 E+loeboQ.net
茅ヶ崎近辺8KM 気分爽快
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 14:17:46 gUwcBgQX.net
>>317
ただ泣きたくなるのの間奏が切なくて好き
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 17:01:41.06 4+Z+CV9+.net
12.6km@カムロちゃん
新調したボトルポーチをお試し
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 20:10:37.66 ThbVH6Nn.net
8.3km@さいたま市
涼しいのにやっぱり湿度は高い
明日はまた雨かーでも夕方は曇りかな？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 20:13:10.13 EtdOvJ/V.net
10km@新座 涼しい終えた後の汗の引き具合が全然違う
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 20:42:10.65 CxKhpxQk.net
お前らゴミ共が走った所で知れてるわ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 20:42:14.73 CxKhpxQk.net
ugm4.t.t.t
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 20:42:19.73 CxKhpxQk.net
d2j.gm6t@y
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 20:42:24.98 CxKhpxQk.net
8gw4ea.t.gw
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 23:14:55.00 uWCUUVal.net
8.0km@山形県米沢市
体の調子が良い
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 23:30:23.27 sPLzK5jw.net
jg-pmjgtht
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 23:30:26.96 sPLzK5jw.net
mt.gWd4.tgm
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 23:30:30.63 sPLzK5jw.net
d7d2.tgmwh
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 23:58:05.63 cZC3zWPr.net
10㎞@九十九里
涼しくて実に気持ちいい(´･ω･`)
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 00:41:41.62 pSfy4Cg0.net
13.5km
@富山市
日またぎ。
夜、久々に雨が降らなかったのに、食いすぎで出発が遅くなった。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 03:41:31.44 R8kd9ji3.net
5km@横浜市泉区
涼しい(;´д｀)
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 04:30:01.43 GSjRlfDG.net
7km@世田谷
足の親指の爪が変形して痛い
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 13:21:41.39 ORFNzOqZ.net
23km@豊田市
ふん
涼しいからか今日はよく走れたぜ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 13:21:48.51 ORFNzOqZ.net
tgvgm.t.wg
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 13:21:56.08 ORFNzOqZ.net
m.tgtm5tg.w
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 13:21:59.58 ORFNzOqZ.net
dj.thng.v
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 19:02:20.45 VH8lQgNg.net
15km@北区4号荒川河川敷
久しぶりに距離伸ばせた
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 19:41:56.41 B6JleW3o.net
4km@大津
昨日
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 21:52:20.44 fL6B+CmB.net
>>338
どうしてもブラジャーがずれて胸が脇に流れるので困ってます。毎回フィッティングして購入するのでサイズは合ってるはずなのですが…
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 22:18:57.93 cY3NKukS.net
8.6km@所沢市
走り始めは小雨だったのに終わり間際かなり雨に降られて寒かった
いつもよりなんか疲れた…金曜だからかな？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 22:19:41.34 h3bDaopM.net
8.5km@山形県米沢市
このまま梅雨明けてくれ～
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 23:22:35.78 SaezHVf9.net
走ろうと思うと雨で萎える
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 05:50:34.86 tpLB0wdH.net
13km@大田区
ずぶ濡れ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:04:28 Sh9e20rv.net
23km@豊田市
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:04:31 Sh9e20rv.net
thmpetgtgm
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:04:35 Sh9e20rv.net
mt.gmjgtgxg
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:04:50 Sh9e20rv.net
tgt4m4g
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:03 Iox8qRJT.net
bpgt.tg
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:05 DpJO+DlU.net
5.5km@犬山
小雨がちょうどいい感じ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:07 Iox8qRJT.net
j.gwdt.wgw
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:12 Iox8qRJT.net
j.-gm2.twgmpw
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:21 I/35K7Rx.net
u.goeg.gmgwg
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:39 I/35K7Rx.net
x.0gmbgtgt
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:42 I/35K7Rx.net
mj.gtdgtgt
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:45 I/35K7Rx.net
t-.gmejht
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:54 LtvTdGw1.net
d.t4w73ht
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:05:57 LtvTdGw1.net
mtg04biw4
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:06:13 LtvTdGw1.net
u.w7b4gthv
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 12:06:17 LtvTdGw1.net
dj.1utgtgwgw
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 18:04:29.65 3m9MXigb.net
6km@横浜市泉区
軽め(;´д｀)
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 18:33:08.30 RRG9fkH+.net
>>349
俺は長期ひきこもりだが真夜中になると部屋でファイティングポーズをとる
自分でも後で笑っちゃうんだが、真顔でポーズ決める
その意味は「俺はまだ死なねえぞ」って意味を込めてる
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 18:57:27.43 cxGsOphl.net
7km@北区4号荒川河川敷
いつまで続くこの梅雨空
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 19:01:02.15 DlJRX7/8.net
20.5km@手賀沼
雨上がり気温も低くて走りやすかった
道路横断の際止まってくれた車ドライバーの方々に感謝39！
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 20:16:20 wlxx4jZX.net
>>363
いつもモグモグ
mgmgに変換されてる
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:18:53.93 7t3v5NVm.net
tg72.gtgwgttgtgtg
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:19:02.90 7t3v5NVm.net
u.goht
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:19:06.86 7t3v5NVm.net
8@g.w.w.mg
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:19:10.44 7t3v5NVm.net
.gdmgmg
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:19:56.90 hHd/Itm9.net
uhmgm
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:21:00 cdVg8brK.net
tgtgmht
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:21:09 cdVg8brK.net
e.t.gngtg
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:21:13 cdVg8brK.net
dj.gtgmt.tg
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:21:21 rBoq/DnZ.net
ej.thmwg
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:21:24 rBoq/DnZ.net
dj.gtg6g
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:21:48 rBoq/DnZ.net
thm.m.v
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:21:51 rBoq/DnZ.net
e.tgmgt.
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:22:38 rBoq/DnZ.net
>>368
正義感強くて胸がゾワゾワするか？
荒らされて悔しいな
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:22:44 rBoq/DnZ.net
tgtgmg6t.
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:23:48 DGNB9Q0T.net
d.t.wgtgd6gtg
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:23:52 DGNB9Q0T.net
8.w4e@gw
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:23:56 DGNB9Q0T.net
wt.4n@tgtgv
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:24:04 tV4F1wX7.net
mjtgwgwg
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:24:46 MUBNzW++.net
5.4e@4t
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:27:07 MUBNzW++.net
mjhmgmgtgd5h
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:27:30 MUBNzW++.net
t.he@tgm
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:27:34 MUBNzW++.net
e.thwgmg
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:27:38 MUBNzW++.net
mg6gwa@t.t
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:28:01 dNUrDZGA.net
まあ正義感強いのは決して悪い事ではないわ
ただ無能なくせに正義感だけ強くてもなw
有能ならば言う事無しなんだがな
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:28:09 P8Ow3X4z.net
ugmpjg.twg
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:28:42 P8Ow3X4z.net
t-hme@t.mg8hdgt4
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:29:11 P8Ow3X4z.net
胸ゾワゾワさしちゃってサーセンw
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:29:57 P8Ow3X4z.net
dt.t4m.t1t
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:31:21 P8Ow3X4z.net
>>365
>>368
その手の煽りこれからも楽しみにしてるぞ
ネタ色々考えとけ
笑えるようなやつもたまには出してくれよ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:31:28 P8Ow3X4z.net
mjhtgtgt
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:32:11 Pua1vCDK.net
しかしこのスレも前に比べたら人が減ったな
すまんなw
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:34:12 sIss6syb.net
ジワジワ俺を地味に煽って怒らせてくれないかね
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:34:25 tJHuerci.net
uhmgt.
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:34:30 tJHuerci.net
e.t.gog3.u.
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:35:24 6zcRsu6h.net
3.gmgd.t.
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:35:41 6zcRsu6h.net
uhmge@t
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:35:45 6zcRsu6h.net
8hn@
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:35:48 6zcRsu6h.net
d.a.t@tgn4
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:37:13 6zcRsu6h.net
pjt@wg
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:37:17 6zcRsu6h.net
dj.gtgmg
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:40:22 lCwGV6NR.net
d5@mg6.t
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:40:26 lCwGV6NR.net
e.t.gmjg.
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:40:30 lCwGV6NR.net
e.t1pn4.th-gwp
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:42:12 lCwGV6NR.net
その正義感を何かの役立てれんものかね
取り柄にもなるとは思うんだがね
正義感 仕事 で調べて見ろよ
何かしらヒントは出て来るだろうよ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:42:34 Uz/1LWf5.net
p5.t1mgt.tg
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:42:38 Uz/1LWf5.net
mj@wgej.t.
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:44:54 9ZQ1x+ow.net
親を悲しませてるとか最低だなしかし
無職で孤独だからってこんなスレで居場所必死か
親も産んだこと後悔してるわなきっと
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:45:29 IKkDxNA0.net
dj@ge.t.mt.tg
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:45:32 IKkDxNA0.net
t1md.51tg
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:45:36 IKkDxNA0.net
e1t4mgt.gdgm
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:50:23 wlxx4jZX.net
>>397
楽しませるためにレスしたわけでもないしw
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:50:30 9jiyC5lz.net
et@gdt4
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:50:39 9jiyC5lz.net
t.gng.u.
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:52:40 9jiyC5lz.net
>>419
これからも何かしら何でもいいんで頼むわ
何かしらネットでも繋がってないと辛いわ
実社会ではもう相手にされんから
ネットぐらいだわもう相手してくれるのは
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:53:36 9jiyC5lz.net
人生の消化試合はキツいわ
もう一度人生やり直したいが無理な話だしな
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:54:18 9jiyC5lz.net
若い時にもっと勉強してればな
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:55:53 9jiyC5lz.net
若い頃にそれを気付けない時点でもう生きるセンスが無いって事だわな
能力なしの努力なしじゃ今の現状が当たり前だわ
気付く奴は若い頃に気付くからな
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:56:45 9jiyC5lz.net
もう若い頃には戻れないからな
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:58:38 9jiyC5lz.net
あとは残りの人生をどうやって生き
どんな感じで死ぬのかのみだな
光なんてこの先見える事はもう授かり物無いだろうよ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 22:01:54 9jiyC5lz.net
毎日20km走ってるけどな
マジでこれは継続してる
一日中本降りの雨の日以外はな
まあ時間だけはあるから暇潰しと心身鍛え目的か
まあいつまでやるのか自分でもよく分からんが
夏はやっぱりキツいわな
これからの真夏はまともに走れるのか不安だわ
昼間は暑いから夜に走ろうかとさえ思うぐらいだからな
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 22:02:36 9jiyC5lz.net
とりあえず明日も走るからそろそろもう寝るわ
おやすみ
みんなも頑張ってな
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 22:12:46 wlxx4jZX.net
おやすみ。
若い頃まじめに勉強していればってのは
心に突き刺さる。
あの頃があっての自分だからね。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 22:22:24 h4i1T83j.net
>>430
ありがとう。
まだ眠れないから起きてた。
お互い頑張ろう。
おやすみ。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 23:18:11.31 oEYisTZV.net
8.0km@山形県米沢市
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 00:07:18.71 I6E33OZD.net
後悔してる暇あったら今やることやれ
ダイエットと一緒だろ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 00:22:01.28 r4aMlA/2.net
6km@横浜市泉区
もう１回走ってきた(;´д｀)
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 00:36:47.10 l1Y/PveS.net
8.4km@さいたま市
蒸していたけど走りやすかった
明日は久しぶりに晴れるみたいだ
暑いだろうな
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 02:22:05.17 DLmXesRJ.net
10km@新座 雨上がりで水溜りにやられたコース選び失敗したなあ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 08:02:10.15 CN9Y8lh8.net
昨日
10km@東京北区
ヤフー雨雲レーダとにらめっこして、
一時間ぐらい雨が途切れるところ狙って、何とか小雨のなか走れた
でも水溜まりが深くて、靴はびしょびしょ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 11:30:36.13 Fx8T2QV9.net
23km@豊田市
暑くていつもより全然ペースが遅かった
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 11:32:40.78 Fx8T2QV9.net
>>433
そうだね
本当にその通りだと思う
ありがとう。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 18:47:10.48 NfHkHxk3.net
10km@北区4号荒川河川敷
ひっさしぶりの青空
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 21:05:48.56 II7Y7U9w.net
24.0km@カムロちゃん
久しぶりの晴天の下をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 21:33:28 sQkMaf41.net
10km@多摩川A
さぼり過ぎてて10kmで限界……
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 21:51:29.05 nbqfytO6.net
10㎞@九十九里
梅雨明けたかな？
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 22:01:16.04 l1Y/PveS.net
8.2km＠さいたま市
暑かったーさすがに距離伸びず
早く梅雨明けてくれー
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 22:12:59.47 GG5zg31i.net
10km@北区5
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 22:24:11.70 78btFR9x.net
8.0km@山形県米沢市
日中からいい天気でした
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 23:44:14 r4aMlA/2.net
6km@横浜市泉区
膝の調子が良くなってきた。
走れる幸せ(;´д｀)
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 23:50:26 M/6PWG+5.net
10km@新宿
暑いしものすごくキツかった
帰宅してグッタリ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 01:48:23.89 lZ0MDH7v.net
7km＠新座 カブトムシがひっくり返ってたので起こしてあげました
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 04:56:14.06 LxVuBox2.net
10km@世田谷
やっぱ暑いと汗たっぷりかくな
家帰ってのシャワーが最高
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 05:31:18.36 crHiGd2K.net
ｽﾚﾘﾝｸ(part板)
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 12:46:21.51 Wpc5xzrg.net
20km@豊田市
序盤晴れ間の中走り、途中から雲が掛かりはじめる
先週までの比較的過ごしやすい気候の中で走るのとは全然違う
一昨日土曜日からは同じ20km走るのでもかなりキツくなってきた
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 22:32:42.06 CQNqY4bO.net
8.0km@山形県米沢市
日曜日に調子に乗ってサイクリングに出掛けて、日焼けがヒリヒリ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 22:48:18.50 vIYmlLFq.net
11km@琵琶湖
暑すぎるわ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 08:02:53.02 SYnIC99K.net
10キロどころか5キロも走れないわ…
２キロ@岩手県一関市
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 08:18:59.53 tctOmtqh.net
6km@新潟
気温はとにかく湿度がひどい
一ノ関はまだ朝涼しそうだが、地元北上だけど太平洋側の朝日が恋しいよ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 08:39:51.92 YMjlh3Nm.net
11km@北区5
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 11:13:35 bfbwlS2Y.net
何とか今日も20km@豊田市
最近はもう曇りか小雨ぐらいが一番走りやすいかも
日が差すとキツい
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 12:50:25.62 J93RJdQT.net
君らはもうダイエット関係ないんだろ？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 16:21:23.62 PmuCFR0H.net
10.2km@カムロちゃん
湿度が高くてすぐに汗びっしょり
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 19:21:10.79 u0Lr21JB.net
6km@横浜市泉区
シューズ新調(;´д｀)
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 19:57:56 SL78Rzvs.net
9.5km@新座 フラフラで途中水浴びなかったら危なかったかも
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 20:10:10 bDeahBvW.net
>>459
今年2月3日の節分に
身長171センチで最大96キロあった体重が今は60キロまで落とした
厳密に言えば5月中旬には当初の目標であった自分のベスト体重であろう62キロには到達した
また戻るのが嫌で何とかほぼ毎日継続してる
ただ最近の暑さでかなり身体はキツい
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 20:13:33 bDeahBvW.net
目標の62キロぐらいになってからは摂取カロリーを2500近くまで増やした
それまでは１日800キロカロリー前後でかなり無理なダイエットしていた
運動は2月17日からジョギング2時間始めた
2月16日までは食事制限のみ
ただ落ちがちょっと弱くてなるべく早めに落としたいから運動も取り入れたって感じ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 20:18:29 bDeahBvW.net
今は晴れの日とか曇りの日は
体幹トレを30分とランニング20km
小雨とかの日は
23kmぐらい走ってる
雨の日とかは芝生なり下が濡れてるから気持ち悪くて体幹は省いてるって感じ
１日2500キロカロリー前後摂取してるが、運動してるおかけか体型は変わってない
体幹は少しでも筋トレになればと思ってやってる感じ
ジムとか行くのが嫌であくまで外での青空の中でいつも運動してるから
長文失礼しました
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 22:13:28.81 ID5BbUmb.net
おおまかでいいからダイエット始めてからの体重の推移知りたい
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 22:17:41.86 u0Lr21JB.net
6km@横浜市泉区
もう1回、走ってきた(;´д｀)
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 22:53:20.79 44sbsGBi.net
>>466
今年の2月3日に最大体重96キロ
あとは月10キロぐらいのペースで減ってった感じ
3月上旬に85ぐらい
4月上旬に75ぐらい
5月上旬に65ぐらい
で、5月半ばに目標のベスト体重62キロ到達って感じ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 22:57:00.72 9npzUk3V.net
>>468
凄いっすね
俺は、じわじわ増えてる・・
毎日走ってるんですか？１回あたり何キロ走ってます？
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 22:57:19.28 44sbsGBi.net
まあ5月半ばまで本降りな雨の日以外はほぼ毎日ジョギング2時間を大体16～7キロ
あとは１日の摂取カロリーを800ぐらいまで制限してたから、かなり無理をしてた
絶対オススメしないし、筋肉もかなり落ちてると思う
あと時期的にもまだ涼しかったから出来たのもあると思う
今なら絶対無理
カロリーかなり抑えて2時間ジョギングなんて今なら暑くて倒れちゃう
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 23:01:08.50 44sbsGBi.net
>>469
20kmは絶対に走ってます
最近は暑くて距離短めにしようかと頭によぎりますが、何とかまだこなしてます
昨日から帽子かぶってランニングするようになったら、まただいぶマシになった感じがします
土日はほんと走っててバテバテでしたから
顔の面積が少し影になるのと、視界が抑えめになって感覚的に疲労を感じにくくなるんじゃないかなと
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 23:07:34 44sbsGBi.net
2月17日からジョギング始めましたが、最初のうちは100m、200m走ってはゼエゼエ言いながら歩いてました
今は体調マシな時と気象条件が楽な時は2時間ぶっ通しで走る事も出来るようになりました
問題は太りやすい体質なので、今後いかに体型を維持するかを念頭に置いてます
あとやはり無理したせいで貧相な体型です今は
体重もう少し増えてもいいからカッコいい体になりたいですね
頭がまだまだ太ってた時の食生活をハッキリと覚えてるから、これを今後はいかにして切り離せるかが最大の焦点です
旨く感じるものはやはり基本、カロリーが高いです
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 23:08:32 44sbsGBi.net
ではまた明日も20km走る予定なのでそろそろ寝ます
長文失礼致しました
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 23:18:47.74 AZnfffXY.net
8.2km＠さいたま市
暑くてしんどかったけど、夜だったからまだ風があってなんとか走れた
ちなみに自分はジョギング始めてから3ヶ月弱で3キロは痩せた
ちなみにプラス月曜断食して、夜は食べない
朝昼はまあまあ普通に食べる感じ
炭水化物は抜いてる
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 01:03:37 pfscMGXG.net
>>470
俺も1000kcal生活で月200キロ走ってて月8キロくらいおちてったけど
64キロ台のってからは心臓が辛くて、知り合いの10歳くらい年上の男性が心筋梗塞で倒れたって聞いて
少し痩せるペース改めた
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 01:28:37 oRg9psXn.net
>>473
おやすみ(;´д｀)
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 01:31:13 dyIGUKaB.net
466だけど詳細ありがとう
成功者の体験談きけてテンションあがるよ
流石に2時間ぶっ通しはまだ走れないけどコツコツ頑張るよ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 12:38:02.49 1ISCfdDR.net
いつも通り芝生の上で体幹トレ30分やってからランニングを20km@豊田市
最初晴れててキツかったが、途中から雲が多くなって日差しを防いでくれたから
中盤からはだいぶ走るのが楽になった
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 12:45:13.73 1ISCfdDR.net
>>475
無理は禁物ですよ
自分はたまたまだったので良かったですが、今思えばかなり無茶したなあって思いますもん
じっくり行きましょ！
>>476
ありがとう
睡眠は大事だと思うのでなるべく睡眠取るように心がけてます(^-^)
>>477
いえ、全然参考なったか分からないですが実際自分は2月からそれでやってきて正直に書いたって感じです
運動やってくと着実に成果が現れる点はやって良かったなあと思う時ですね
何とか今日も、この糞暑い中でトイレ途中で行った以外は走り通せました
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 12:47:12.10 1ISCfdDR.net
ここの皆さんは優しいなあ
最近まで荒らしてたのに自分
その点をほとんど何も言わない
出てけとか言われると思ってたのに。
みんなありがとう。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 12:51:35.18 1ISCfdDR.net
今は無職で時間あるから毎日3時間ぐらい運動してます。
いつ働ける時が来てもいいように体型やら心身を少しでも上向きにしときたいなあって思いで毎日運動やってます。
前働いてる時は90キロ前後て作業してても窮屈だし、何より見た目が悪いですよね。
それ次働く職場では脱したいなと。
自分の今の状態を正直に昨日今日と書きました。
では、また長々と長文失礼致しました。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 17:12:23.52 5YXg2fdL.net
>>481
お、おう……。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 17:16:33.18 22yH4och.net
>>480
なんで荒らしてたの？
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 18:43:16 fAuH/jgI.net
15km@北区4号荒川河川敷
4連休もぐずつきそう
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 20:58:46.06 OMYBXNlQ.net
大雨があがったからナイトラン。熱帯雨林気候のようだ……( ;´･ω･`)
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 22:20:01.96 rAfVL80I.net
8.5km@山形県米沢市
明日も仕事・・・
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 22:49:18.32 fAYwx0l8.net
>>471
毎日２０ｋｍ！！
自分には到底無理です・・・
でもそれぐらいやらないとやせないのか・・・
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 23:08:45 JWvDBhJj.net
2.5km@新座 ゲリラ豪雨第二波が近かったので周りを周回
降り初めてすぐ土砂降りになったので退散今夜はずっと雨だなあ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 23:31:07.44 saw+GnIJ.net
8.3km@さいたま市
ちょうど雨の上がった21:30に走りに出た
むしてて暑くてかなりしんどかった
今またどしゃぶってていい時間に走れたわ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 00:13:55.45 +joDwwQD.net
13km@横浜市泉区
汗がびしょ(;´д｀)
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 07:37:16 XB7UjWOi.net
皆さんおはようございます
4連休は天気悪いのと血尿が一昨年から出始めたので積極的休養に宛てようかな
@豊田市
>>487
でも自分もジョギング始めた当初は2時間やっても距離は10キロ前後でしたよ
それからどんどん走れるようになってスピード出て距離が伸びた感じ
必ず2時間は開始当初から絶対にやってはいましたが。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 07:42:30 XB7UjWOi.net
>>487
じっくりやりましょ！
運動の距離と言うより食事の内容が特に大きいんじゃないかあ
自分は食事制限期間は豆腐やら質量あってカロリー低めのをよく食べてましたよ
ただ毎日同じのは飽きるので色んなスーパー行ってはあれ組み合わせとかしてました
コーン缶4号とかもよく食べてた
腹貯まるしカロリー200カロリー前後だし
糖質やら何やらより、とにかくカロリー表示第一で考えてました
あれこれ突き詰めて考えるとそれ自体がもうストレスになりそうで。
なあなあの面も入れてます。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 07:48:43 XB7UjWOi.net
一昨年からの血尿だけど、3年ぐらい前のベスト体重時も毎日ランニングしてたら血尿出てたからなあ
スポーツ血尿ってやつらしい
当時はビックリして泌尿器科すぐ行ったらランニングとかすると、よく出る症状って先生が言ってた
念のためその時貰った猪苓湯が結構残ってるから4連休はそれ飲んで安静にするからなあ
大人しくしてれば症状はたぶん改善するとは思うけど
それでダメならまた泌尿器科かな
毎日ランニングやってると休養するのが気持ち悪くなって変な罪悪感が出て来るから困ったもの…
自分の身体のために積極的休養も大事にする
毎日やり過ぎで身体が悲鳴上げてる証だと思う
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 07:49:11 XB7UjWOi.net
>>493
一昨年→一昨日
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 10:46:44 ZUHUZieD.net
8km@東京北区
最近きつい・・・・
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 10:59:29 GkhPFj2P.net
自分は2キロ走るのが限界でその2キロすら休憩挟みながらだからここの人達尊敬すると同時に憧れだ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:02:56.17 nJnjgoot.net
>>496
痩せていくと突然と言うわけじゃないが、急激に走れるようになる期間が出現する
俺は85から2～3kmでやっていって、膝いてーなぁって思ってた
75切ったあたりで膝の負担が少なくなってるのに気が付いて
徐々に距離伸ばしたら半月で69kg切った頃には10km走っても平気になってた
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:04:55.27 BWR4SMLs.net
>>491
無理しないほうが良いですね。
雨でも走りたくなりますが、自分も休足します(;´д｀)
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:12:03.60 qB5bqvDm.net
豊田住みの自分だけど
膝はやはり何回か痛くなりましたね
その度にストックしてたロキソニンの錠剤とか飲みながら走ってました
一刻も早く体重落としたかったからなるべく休養日を設けたくなかった
今思うと無茶したなあと思ってます
痛み止め飲みながらの酷使は体に良い訳がない
今は慣れて体重減ったせいか膝痛に関してはほとんど出ませんんが
ただ血尿が一昨日から出る
運動終わった直後の尿だけ
それ以外は普通の色した尿に戻る
4連休はなるべく休養にあてます
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:13:13.17 ya1Bsx6J.net
>>499
無茶しやがって…
２キロ@岩手県一関市
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:14:07.91 qB5bqvDm.net
>>498
無理は長い目で見たら得策ではないかな、って思いますね
でもウズウズしちゃう自分もいるので困ったものですがw
今後は身体ヤバいと思ったら積極的休養も心がけていきたいです
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:14:32.38 qB5bqvDm.net
>>500
ほんとそれですw
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 20:25:44.60 k3DUdQwj.net
7km@北区4号トレミ
エアコン3台クリーニングしたった
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 22:24:54.18 ueF7yTBL.net
9.4km@光が丘公園
なんだかんだで体重10キロ近く戻ってしまったからまたこのスレ復活です
コロナ前まで多少走ってたけど心肺より筋力超弱りすぎマジキツイ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 23:08:29.16 G3TetKFs.net
15km@琵琶湖
涼しくて走りやすい
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 23:32:29.91 qvUkyIc+.net
>>502
ちなみに年齢はおいくつくらいですか
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 03:13:32 s5uDOjmk.net
14km@新座 水曜からの雨がやっと止んだので深夜ジョグ
影と見間違えて踝まで水溜りに突っ込んでしまった、雨降りすぎ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 07:35:23.22 C5lb67pO.net
7km@目黒川
蝉が鳴き始めた
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 07:59:05.96 KqxDQgbq.net
13km@大田区
風邪悪化
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 15:18:40.66 HMqs1eRC.net
9km@犬山
比較的涼しめでした
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 16:10:14.26 DcBoLokO.net
２キロ@岩手県一関市
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 17:10:16.35 ZcSlTe1c.net
12.6km@カムロちゃん
本練習の前のウォーミングアップで既に汗びっしょり
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 17:54:58.89 RylwniU5.net
12km@北区5
いい汗かけた
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 17:55:18.20 Cgce6SUP.net
>>506
遅れまして
40ですよ
もう立派なジジイです
しかも無職
もはや救いようは限りなく無いです
昨日今日と連続でランニングは休養しました
明日と明後日の土日も天気も悪いしこの前の火曜から血尿が出たので休むつもり
積極的休養もトレーニングの一つと思うようにしました
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 18:44:54.67 DS9f6tN9.net
7km@北区4号荒川河川敷
土手には夏の音がいっぱい
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 23:32:26.09 Fzktat2o.net
4.5km@多摩川（Cかな？）
昨日は10kmだったけど今日は走り始めからテンションも微妙で5kmすらダメでした
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 02:51:42 Q6SiQnte.net
13km@横浜市泉区
夜中、ラーメン食べてしまった。
帳消しのため走ってきた(;´д｀)
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 03:15:13.65 DjfTPUvy.net
10㎞@九十九里
昨日の昼間の分(´･ω･`)
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 04:34:11.48 O7xdovCQ.net
7km＠世田谷
自転車通勤35キロしたのでいつもより短め
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 04:57:08 aMQpPuav.net
7.5km@新座 降雨打ち切り
雨雲の切れ目が6時頃までは持つはずだったのに...ずぶ濡れ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 09:21:54 hYaUKlEn.net
10km@新宿
昨日の分
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 10:05:01 YRGreEPS.net
土日は休足します(;´д｀)
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 12:44:51.14 OYpO7/XC.net
10km@北区5
シャワーランからの湿度地獄
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 14:58:38 457xknbh.net
8.5km@富山県東部北
午前中。
やっと雨が止み、西の空が明るかったので出た。
日中の走り自体が久しぶりなのと、猛烈な蒸し暑さで途中で止まってしまった。悔しい。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 18:45:19 U6iIQgVv.net
8km@北区4号トレミ
10kmのつもりが8km過ぎで緊急停止…
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 19:13:12 wBzpFwPT.net
２キロ@岩手県一関市
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 19:50:04.14 iHsf65oH.net
>>514
返信ありがとうございます。私よりも10もお若い
お互い無理せず頑張りましょ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 22:47:52.99 mkKEKZ6a.net
8.0km@山形県米沢市
二日ぶりのラン。
体が重い。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 00:14:06.93 vodkP1Zt.net
10キロを超えて走る皆さんは、途中で補水や休憩とかしますか？
今の時季に限らずですが。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 01:24:05.56 DeG8NmeB.net
トータル9kmくらいだけど、2/3くらいのところで2,3分小休止＋塩飴舐めてる
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 05:45:06 8dDPMA8i.net
5km＠公園
人少なくて快適だった
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 08:16:10 IUBnmLOK.net
>>529
10km超えっていってもせいぜい1時間ぐらいだから給水はしません
あと直射日光が当たる昼間には走りません
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 09:29:00 7HowRYky.net
２キロ@岩手県一関市
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 09:55:52 UG71HeSG.net
>>529
夏は水分補給した方が体力復活する
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 12:17:07.32 F2rQUlJK.net
>>529
600mlペットボトル凍らせて持っていってます
ペットボトルホルダ付のウエストバッグ使ってます
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 12:30:16.34 JoaiH0YL.net
7.4km@東京北区
昨晩の酒が残ってて歩いたり走ったり
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 14:28:01.58 a8t3GYbp.net
>>532
夜だと多少涼しいから休憩なしですか？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 14:29:45.43 a8t3GYbp.net
>>534,535
人それぞれですね。
ペットボトル、重くないかなあ。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 18:44:13.22 KEnH4iVl.net
13.2km@北区4号荒川河川敷
雨上がりに昨日の不完全燃焼分追加で
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 19:09:16.54 IUBnmLOK.net
>>537
休憩はなしですね！大体1時間ちょいで14～5km走ります
暑い時は10kmぐらいです
本当は飲み物持ってたほうがいいと思うのですがなるべく手ぶらで走りたいので…
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 21:37:21.35 /2XwMwrj.net
27.1km@カムロちゃん
合計で2lぐらい給水しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 22:53:06.04 ZBML0zHv.net
8.0km@山形県米沢市
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 23:02:44.68 dhEkf9ab.net
ガーミンコネクト落ちてるからモチベーション下がりまくり
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 23:28:27.26 n5nCZElj.net
5キロしか走れん
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 23:38:12.17 uc10b6Pz.net
8.1km@さいたま市
連休は泊まりで出かけていたため、3日ぶりのジョグ
体重は2キロも増えたせいか、距離は伸びなかったな…
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 01:01:13 hjWeGRCv.net
10.2km@富山県東部北
既に昨日。22:30頃から。
気温は少し低いが、湿気がひどく汗だく。
用水にかかる橋に差し掛かると、突然アナグマに威嚇され、仕方ないので追い払った。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 03:40:52 F7lBYxE+.net
100m@練馬
疲れた
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 04:03:14 Bd6hMWmc.net
>>544
基本5キロで充分やぞ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 05:13:30 9UTHxXm5.net
>>547
('A`)ｶﾜｲｿｽ
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 08:13:42 hQsGLPLR.net
11km@北区5
ガーミンまだ復旧してないのか
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 21:08:53.60 bRNYTKjA.net
10㎞@九十九里
熱帯雨林気候のようだ……( ;´･ω･`)
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 23:03:33 v8LySPCY.net
4.0km@山形県米沢市
今日は試験的に夜ではなく朝に走ってみた。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 03:44:18 3CVMmkUh.net
>>540
休憩なしで15キロはなかなかすごい。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 05:20:02 4jM4Il56.net
8km@新座 久々に小雨だったので行ってきた
もう雨が止むことに期待しない
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 06:08:38 aq0pUMbj.net
6km@横浜市泉区
ふう(;´д｀)
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 08:02:45 9VpAqjql.net
10km@北区5
じめっとして直ぐ息が上がる
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 08:52:41 beeH8W5G.net
10km@新宿
シャワー浴びてエアコン効いた部屋でゴロゴロしてるの最高
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 12:44:39 KJpQDnjL.net
先週水曜以来の体幹30分とランニング20km@豊田市
先週血尿が出て5日大人しくしてましたが、今日からまた再開しました
6日ぶりの運動だからやる前はめちゃくちゃ不安だった
結構衰えたんじゃないかと
でも、トイレ以外は何とかぶっ通しで走り通せました
血尿などの下腹部辺りの違和感は薬飲んで休養してたせいか今日は全くなかった
>>527
遅れまして
そうでしたか
自分より人生の先輩ですね
ランニングに年齢はあまり関係無いですよね
年配の方だってトレーニングしてる人は速い人いくらでもいますし
各々のやる気次第かと。
お互い頑張りましょう！
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 18:47:52.49 c8xMWEFM.net
なんでアイツこのスレは来ねえのかなあ？
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 19:53:23.78 3mt/ANvx.net
>>557
分かる
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:00:13.07 stcJyC9T.net
8.2km@さいたま市
暑くて息苦しかった
走り終えることしか考えられなかった
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:13:08.95 TNImDRMP.net
ちょっと聞きたいんだがみんな雨合羽着て走る？
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:49:43 vUwgKDCY.net
葉っぱ一枚あればいい
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:53:15 25vD66Rn.net
お見事！
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:57:50 RP8YNu/I.net
>>563
来てんじゃん！
これから一緒に盛り上げようぜええええええええ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 22:02:43 3ZoAGchv.net
>>563
こっちもあるよ
【ジョギング】走る無職・だめ★25【ランニング】
ｽﾚﾘﾝｸ(dame板)
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 22:18:05 uJ82O66V.net
5km@北区5
夕方。朝以上のじめじめ
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 23:23:48.60 C3qc1OA1.net
おお、こういうスレあったのね
ランニング初心者スレにいたけどやたらタイムがどうとかマウントとってくる奴いたからマンドクセーとか思ってて
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 23:30:57.35 wLUPIkLr.net
>>568
お前マンドクサイぞ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 09:08:43 pZ6siJ61.net
２キロ@岩手県一関市
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 15:31:29 ZYyyRQE8.net
>>568
でもこっちのほうが正直レベル高くないか？
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 15:57:39 /fcWEpKk.net
10.7km@カムロちゃん
涼しいけど湿度が高くて息苦しい
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 18:40:22.86 ts9lDk36.net
12km@北区4号荒川河川敷
ひっさしぶりに坂道ダッシュやる気になった
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 18:49:38.57 ee4hqAT4.net
8.5＠さいたま市
今日は涼しくて走りやすかった！
ずっとこんな暑さならいいな
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 19:22:28 df5ml+Yj.net
10?@九十九里
今日は涼しいね(´･ω･`)
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 19:42:34.43 1mGFOqQt.net
ゲルカヤノ27で試走した人、いたら感想を聞かせてください。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 23:14:21.65 WuvNHBeg.net
8.0km@山形県米沢市
こちらは大雨の影響はあんまり無かった。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 07:15:54 y2FnnIO7.net
6km@犬山
蒸し暑かった
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 08:16:02 zgkiO43h.net
14km@北区5
涼しくて走りやすかった
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 12:46:00.20 GFmJJJKr.net
２キロ@岩手県一関市
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 17:09:21 VzjKoiDj.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 17:42:11.02 SiIpYuM7.net
12.6km@カムロちゃん
梅雨明けが待ち遠しい
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 19:07:28.02 aTrn7kS0.net
7km@北区4号荒川河川敷
風は涼しい
明日は走れないので今月はここまで、走行距離は180kmでした
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 22:42:50.30 vEokO5nY.net
朝4.0km+夜8.0km@山形県米沢市
やっと朝と夜、両方走れた。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 23:13:19.34 07b1Ps7h.net
10㎞@九十九里
今宵も涼し(´･ω･`)
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 23:50:36 GQR/pok7.net
8.1km＠さいたま市
夕方は風が吹けば涼しかったけど蒸し暑さで距離伸びず…残念
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 08:17:17 sNuQMz1A.net
12km@北区5
今月は久々200km。
途中くじ付き自動販売機で水買ったら当たりが出てしまった。タイミング悪いー
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 12:37:28.73 uroAOtHj.net
>>587
おめでとうございますｗ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 15:57:18.58 p5ydrJW7.net
6km@横浜市泉区
軽め(;´д｀)
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 17:36:17.53 LbqalHbq.net
5キロしか走らんで
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 18:17:50.48 fIu8tM+q.net
10.4km@カムロちゃん
カルピスソーダで暑さをしのぐ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 19:58:55.11 qPaL3+VT.net
10㎞@九十九里
結局、水が一番美味しい(´･ω･`)
今月は合計150㎞でした。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 21:23:19 uroAOtHj.net
8.1km＠さいたま市
暑すぎて無理だわ
距離伸びず…
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 22:43:22.95 GzXct3Kk.net
8.0km@山形県米沢市
7月合計：202.5km
ギリギリ200kmオーバー。
雨のため走れない日が多かった。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 22:49:34.47 p5ydrJW7.net
6km@横浜市泉区
本日2回目(;´д｀)
今月は140km
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 06:26:31 8KNaXz+M.net
5.5km@犬山
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 07:48:07 cfkf9DJS.net
10km@新座 強雨が止んで始めたらいつ以来かわからないぶりの朝日、ついにいよいよ今日晴れるのか？
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 10:04:19.28 8Iht+W3X.net
10km＠埼玉県
朝に走ったけど暑さもなく、快適だった。
そういえば梅雨明けたのかな？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 13:39:57.24 x7TeqVYd.net
>>598
関東はさっき明けたと発表あった
10km@大田区
二週間前降られて走りきったら風邪引いて
アレルギーでて酷いことになったので引き返した
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 16:47:02 rGgS2ZEv.net
ここ見てレベル高とかビビったけど、よくよく考えてみればそれなりに走れる人しか報告しないよな
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 18:50:18.32 w2AnVyWI.net
10km@北区4号荒川河川敷
梅雨明け！！
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 19:11:17.97 2NQML3uf.net
21.5km@カムロちゃん
暑かったけど川辺を心地よい風が吹いていた
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 19:14:03.11 kOQhlKmH.net
２キロ@岩手県一関市
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 20:46:39 KEW4ESVw.net
10km@新宿
汗だくで気持ちいい
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 21:55:18.53 TOc0wq6I.net
20km@手賀沼
天気はそこそこ良かったけど太陽がいい塩梅で雲に隠れてけっこう走りやすかったかも
ご飯の量足りてなかったのか途中でお腹が空いてしまった
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 22:22:19.82 3pk7UHja.net
8.0km@山形県米沢市
雨の予報だったけど、降らなかった。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 23:55:29.85 MmuFrTOG.net
8.5km@富山県東部北
先ほど。
夕方に作業して汗をかき過ぎたのか、途中で脚が攣り、切り上げ。
一斉防除の日だったらしく、ところどころ粉剤臭かった。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 01:13:27.71 2JWd96sJ.net
11km@横浜市泉区
暑いよ(;´д｀)
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 04:07:00 2JWd96sJ.net
6km@横浜市泉区
ポテチ食べてしまったので
帳消しランしてきた(;´д｀)
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 07:21:01 8yLlFWA+.net
7km@目黒川
ガーミンいつまで繋がらないんだろう
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 08:28:40.24 geIkgApM.net
Garmin直ったやろ？まだ回復してない機能あるんけ？
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 08:59:49 fEsMnAHi.net
昨日
JOG:8.5?
Walk：2km
やっぱ暑くて歩いてしまった・・
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 10:34:20 S2/bEvDw.net
２キロ@岩手県一関市
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 10:43:39 /ZfSNTlD.net
ジョギングした後のウェアってすぐ洗濯しないと駄目？明日でもいいかな？
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 11:06:45.79 fEsMnAHi.net
>>612
東京北区
AND
Walk:3.16km
jog:2.0km
今日はウォーキングのみと決めて歩いてたら
走りたくなってすこしだけ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 11:08:33.28 xnhsZsdO.net
>>614
汗でびしょびしょならはやめに洗った方がいいんじゃない
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 13:15:16 B0GmUuMF.net
12km@新座 途中3kmのウォーキングと給水挟んで体冷やしながら
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 18:34:44.51 tH9Ql9nY.net
10㎞@九十九里
夏が来ましたね(´･ω･`)
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 18:44:26.70 ZkxlzHSJ.net
11km@北区5
時おり涼しい風がふいて思ったほど楽に走れた
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 18:52:08.83 wNjEFcIa.net
10km@北区4号荒川河川敷
身体の中に熱が篭もるこもる
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 20:05:13 S1UpYM3U.net
10km@新宿
猛暑じゃないので助かる
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 20:15:07.62 DB2ofgIl.net
25.6km@カムロちゃん
給ガリガリ君でしのぎながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 22:06:06 LkmI43dI.net
11.6km@さいたま市
昨日やれなかった分を含め多めに走った
夜は涼しくて走りやすかったやっぱり夜だなぁ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 23:09:58 erzzkWis.net
6?@新潟
湿度はすごいけどそんなに暑くなかった
夜は紫外線も人目も気にならなくて良いけど防犯面で不安だなあ
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 23:38:53 t46xx9zB.net
11.0km@富山県東部北
先ほど。
やはり夕方に作業後。脚が攣る。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/03 06:21:05 PnPSQv4s.net
13km@大田区
涼しい
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/03 15:34:40 NVvg3PiR.net
10?@九十九里
日にやけました(´･ω･`)
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/03 19:25:42 cXtYAB3z.net
5km@北区5
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/03 22:28:10.75 08E9Oi7T.net
昨日8.0km + 今朝5.0km + 夜8.5km@山形県米沢市
まとめて。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 19:01:28.33 DIcXKqql.net
10km@北区4号荒川河川敷バッタ踏みそうになった…
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 19:44:47.72 7vjG7oTH.net
5km@北区5
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 20:52:58.03 Bd9g/lzP.net
8.3km@さいたま市
暑かったー
昨日は休んだから足取りは軽かった
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 22:22:53.08 ZM3jWqp1.net
8.0km@山形県米沢市
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 22:37:01.09 X5zmCWhw.net
8.6km@犬山
暑かったですが、満月な感じで綺麗でした
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 01:38:39 BbQNSHBw.net
15km@横浜市泉区
汗が止まらない(;´д｀)
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 04:39:28.02 OgvlhzwY.net
「汗が噴き出すッ！！！」
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 07:28:35 gshFsiBZ.net
7km@目黒川
汗！汗！汗！
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 08:19:53.98 sPmN7pvA.net
11km@新座 健診前のあがき去年より改善されているはず
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 09:43:59 kAZr3nop.net
LSD最高やな
息切れする事なく気持ちよく続けられる
まぁ周りからは瀕死がコイツ？と思われるスピードだがな
歩くの早いやつに抜かれるw
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 19:23:19 IYTPShqr.net
10?@九十九里
この暑さの中、己を追い込む(´･ω･`)
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 20:10:16.44 aI/MQDZ6.net
6km@犬山
夜なのに地面から猛烈な熱気
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 20:40:27.46 NyS08gIP.net
8.5km@さいたま市
はあー暑かった…
まだ風があって助かった！
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 21:34:08 6z0qTK7w.net
6?新潟
濡らしてかけるネッククーラー、夜は効果あるね
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 05:12:14 HflNRuL4.net
13km@横浜市泉区
シャワーキモティ(;´д｀)
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 05:28:42 cf6xmn7x.net
8.0kn@山形県米沢市
昨日の分
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 08:28:34.44 LxxSiQ4p.net
12km@北区5
暑すぎて思わず足が止まってしまう。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 19:01:38.25 lPuLY7GZ.net
7km@北区4号荒川河川敷
明日からは更に一段熱くなるのか…
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 19:55:12.95 dFquHmH9.net
5km@北区5
夕方も走ったけどやっぱり暑くてしんどい
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 20:42:44 mDx2oCP9.net
10km@新宿
暑くてもうマスク無理
しばらくジムで走ることにするわ