40歳以上 女性のダイエット 5at SHAPEUP40歳以上 女性のダイエット 5 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:ﾏり好きなもの食べたいもん！逆にこの年齢になったから感じる もう50前だしいつ死ぬか分からないしそれなら好きなように生きたいなって思うようになった もちろん食べ過ぎには気を付けてるし、健康的に問題ない範囲でダイエットを続けて行くけどね 人それぞれだけども楽しくダイエットしたいね！ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/02/05 12:36:46.11 X/xY4Skq0.net >>925 私も全く同じ 私はけっこう食べ過ぎてる日もあるけどジョギングが毎日の楽しみになってから全然太らなくなった。 太ってるところからのダイエットでは運動では痩せないけど維持期に入ると食べながら運動これが一番いいんじゃないかな 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/02/05 13:52:48.70 Zl2crWFs0.net >>925 それ確実にリバウンドしそう... 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/02/05 14:02:51.34 nuTcCUYw0.net 1度が落としても元の生活に戻ったら太るから もっと長い目で見て生活を変えるのが1番なんだよね、短期でどうこうしようと思うと 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch