40歳以上 女性のダイエット 5at SHAPEUP40歳以上 女性のダイエット 5 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/01/07 17:09:35.29 sQVav3kB0.net >>586 そうですよね おすすめは出来ません 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/01/07 17:15:26.00 uSMVTOm/0.net >>587 身長は？ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/01/07 17:29:54.72 JbeKRJWy0.net コーヒー牛乳の方、以前にも書き込みされてた方でしょうか？ 最初の３ヶ月はあまり変動なかったのにめげずに継続されてて素晴らしいですね！成功例を励みに私も頑張らないと 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/01/07 17:53:07.30 sQVav3kB0.net >>588 163です >>589 そうです 年末年始もなんとか乗りきれたので嬉しくなって書き込みしてしまいました 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/01/07 18:30:37.22 JbeKRJWy0.net 年齢や体型が近いので自分の甘さに目が覚めました >>590さんを見習って頑張ります また書き込みして頂けると励みになります 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/01/07 19:03:31.52 sQVav3kB0.net >>591 ありがとうございます 私は半年ぶりに行った美容室での美容師さんからの太りましたねのような客観的な一言 ショーウィンドウにうつる自分のお腹のでっぱりに衝撃受けてスイッチ入りました 始めの数日間の空腹感と 数キロ減ったあとの反動での食欲に負けた時諦めず翌日気持ちを切り替えてモチベーションを保つことが自分には大事なことでした 591さん応援してます一緒に頑張りましょう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch