40歳以上 女性のダイエット 5at SHAPEUP
40歳以上 女性のダイエット 5 - 暇つぶし2ch449:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/12 08:28:53.40 78fG4oP50.net
私も高校から40歳まで158の64とかだったよ
今BMI20
40歳からでも標準にはなれる
運動してないけど食事気を付けるだけでいい

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