20/12/06 23:49:59.75 H9MSGniI0.net
>>417
おんなじ感じだ
三十半ばで投薬開始してダイエットすれば痩せれてた
高齢出産をして増えた体重を戻そうとしている四十始めの今、その時と同じ食事内容にしてるのに痩せない
その内に戻るだろうと思って早三年近くになるから最早産後でもない
思い切って夜を蒟蒻かきゅうりだけにしてみたらちょっと痩せてきた
運動もちょこちょこ
気になるなら一日の栄養素だけは気を付けてそういう期間作ってみるとか
洋服のラインが変わってくるとモチベーションも上がる