40歳以上 女性のダイエット 5at SHAPEUP
40歳以上 女性のダイエット 5 - 暇つぶし2ch418:> 甲状腺の持病持ちなんだけど、ジムで管理してもらっても一定水準から痩せないという人多いのよ 無理すると病気悪化するし、少しずつ筋肉増やして代謝上げる方で頑張ってる




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