20/09/27 16:18:18.75 Fjj8eJvq.net
チートで食ったら吐く癖がついてしまった
食い終わって30分くらい余韻に浸ったら先の丸い箸を喉に差し込んだ全部吐き出してる
こうしないと落ち着かない
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 16:47:28.74 Wt8UBLP2.net
俺はいつもチートの日は好きな食べ物を噛んで味わってから飲み込まずに袋に吐き出してる
そうすれば味や食感を味わえつつ摂取カロリーは0になれる、食ってから吐くよりメンタル的にも楽
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 16:48:10.77 cTdujODq.net
カショオきもい
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 16:54:53.19 Wt8UBLP2.net
これの良いとこは満腹にならないから、気の済むまで長い時間味わえること
結構やっとる人居るだろ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 17:02:58.42 /2KBMA0c.net
完吐きすれば豚食いしても体重減るよ♡
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 17:07:41.62 1uOEy3Lw.net
>>948
歯がボロボロにならない？
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 17:31:09.95 0cHER5/R.net
>>943
ダイエットやめたらわかるけど、体重なんてそう簡単には増えないからな
運動もちゃんと継続してるなら尚更太らない
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 17:44:37.28 XnPrTHGf.net
>>950
うるせーバカ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 17:49:41.02 5uxC3nAp.net
>>947
チューイングでググってみな
立派な摂食障害
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 17:55:04.71 6QdMRCtc.net
チューイングしてる動画配信者かなりいるよな口にいれてカットだから分からんし
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 17:57:18.76 0cHER5/R.net
食いたくないが行き過ぎて拒食症みたいになるパターン結構あるもんな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 18:20:48.23 VM5Jfy80.net
>>952
知ってるけど正しく痩せるための手法だと思ってずっと続けてる
だって好きな食べ物を半日延々と味わえるんだぞ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 18:23:59.33 GSnxqZIm.net
純粋に気持ち悪い
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 18:49:24.20 OOoiFpAW.net
>>949
チューブ吐きなら歯は痛みにくいよ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 19:09:28.30 ivbEkVIy.net
>>955
スレチなんで消えてもらっていいすか
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 19:14:53.76 dVSSxXxD.net
>>955
けっして正しくはない
というかやってはいけない
食べ物を粗末にすることが間違ってる
そこまでするくらいなら素直に太ってろ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 22:16:44.49 cFWfWfOK.net
勝手にやってれば良いけど他人に勧めるなよ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 22:39:01.45 U2JaD4aD.net
ここの人はトレーニーでもないのにチートデイと言う名の言い訳して甘えて食べたい人達の集まりでしょ？
好きなものお腹いっぱい食べながら痩せたいんでしょ？
だったら食べ吐きはある意味理に適ってると思うけどね
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/27 22:49:06.27 ahn71EXo.net
煽られても食べ吐きなんか絶対やらない
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 00:59:12.34 vnVocRyR.net
好きな物を食うが暴飲暴食はしない
普段節制して好きな物を食べる日を設けるのはキチンと管理が出来てるから
馬鹿なデブと一緒にするな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 04:48:38.71 nUdLfM0R.net
日々食べ物に携わるいろいろな人に感謝して食べ物を食べる時にいただきますというのだ
過食嘔吐なんて食べ物や生きる事を冒涜するような事をしてはダメだ
そんな事してまで痩せてなんの意味がある
そんな事しなくてもチートデイを楽しみながら体脂肪きっちり落としながら体作れてるよ
昨日はハイカーボデイで白米しっかり食べたから筋肉がやたら張りが出ていい感じになってきた
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 05:49:28.93 0sSQKfx4.net
先週チートしてみたら
無限に入っていくんじゃないかと思ったくらい
太ってた時よりも明らかに食えるようになってて怖かった
チートで3.5ｋｇ増えた体重は
次の日からスパっと節制モードにして5日で戻ったわ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 07:22:47.47 kDM8YYt7.net
>>964
子孫繁栄に役立つ
税金の頭数を増やす子供をつくる魅力ある容姿の作成
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 07:58:35.26 xl8aQJK9.net
>>924,926
和菓子は少量でも体に染み渡って満足感があるな
なんで、スーパーでクソ小さいのが1個売りしてるのかわかる
でも、やっぱり洋菓子の方がうまいな
和菓子は中身ほぼ餡子だし
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 12:35:11.64 aMcM0wzk.net
なんでそんなに食べられるんだ？
日頃1000kcal/日以下だからチートで爆発させたいのにのり弁1つも食べきれない
無理に食べるとデブ時代は縁のなかった胃もたれで苦しむことになるから食べない
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 12:36:41.77 9wNjkTpr.net
書き込みの9割は嘘
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 12:59:35.60 s8DfQgto.net
停滞期かと思って食べて見たが3kg太った
元に戻すのに2週間、効果があったのか
無かったのか、増えてイライラするくらいなら
減らなくてイライラする方がましだな俺は
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 13:52:47.08 /J7qvuOE.net
それ完全に失敗してるわw
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 14:02:18.17 xq3vO7Nq.net
食わなすぎのやつほど効果あるし、デブとか普段から運動でカロリー調整してるやつは効果ないよ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 14:22:56.52 kDM8YYt7.net
>>968
よお虚言癖さん
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 14:30:23.60 +XPU049s.net
今日はKFCで、とりの日パック買ってきます！いぇい
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 15:14:22.66 U9+cXzrd.net
毎回4kgくらい増えて大体5日くらいで戻るわ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 17:33:02.19 tDZ2Z8hC.net
今日のチートはこれにするー
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 18:16:17.93 kDM8YYt7.net
何このゴミｗ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 18:32:42.56 lcTx/M+T.net
チートデイはいいけど、なぜに皆ジャンクに走る
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 19:10:41.45 3IERLt99.net
ジャンクは味覚を狂わせるから後に引きずるのが怖い
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 20:23:11.06 +XPU049s.net
KFCチキン1個食って、後は全部家族にパスした。味濃いわ。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 21:04:46.97 cotdz+E1.net
好き放題食った後に我慢出来る奴は凄いわ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 21:58:33.57 nUdLfM0R.net
プロテインバー一気食いしたい
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 22:02:56.90 wCaLJkDg.net
チートに失敗したか成功したか知らんが停滞みたいのを
脱したみたいだからよしとしよう、チート前の最低体重より
減ったしな
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 22:11:30.03 nUdLfM0R.net
>>983
いいと思う
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/28 22:37:28.66 g/RvQA8P.net
チートデイ用で米粉のパンを買ってきた
小麦粉のパンよりは良いかと思って
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/29 05:31:12.53 Hj0+kt4V.net
>>985
おっは～ いいね
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/29 06:42:39.18 GGaPE8dp.net
>>947
摂取障害だな
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/29 06:44:29.93 GGaPE8dp.net
>>945
チューイング(chewing)は摂食障害の一種。 噛み吐き・噛み砕きとも呼ばれる。 食物を口に含み咀嚼して飲み込まずに、ビニール袋等に吐き出すという行為を一定時間に渡って行うものである。
拒食症や過食症・過食嘔吐など他の摂食障害から見ると、拒食とも過食とも取られる特異な行為であり特定不能の摂食障害とみなされるが、広義では過食症・過食嘔吐の一端に含まれることもある。
食べ物が口に含まれ咀嚼されて、体(脳)は食事をしている状態だと認識するが、 肝心の食べ物がほとんど嚥下をされずにほぼ吐き出されてしまうので、自律神経が乱されるため、 栄養が吸収されず低血糖状態に陥ったり、さらに異常な食欲が湧いたりする。 次第にチューイングだけで満足感を得られなくなってくると過食嘔吐や、チューイングによる少量の食物の嚥下をも恐れて拒食症に移行する場合もある。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/29 23:46:13.96 zaDFK3YK.net
豚骨つけ麺チャーシュー増し
一本満足バー2本
納豆
豆乳
サラダチキン
ポテトM
ふ菓子
満足
また明日から引き締めます
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:02:41.09 Vlr+mb1h.net
明日はチートデイというかハイカーボデイにしようかと思っています
カロリーの上限も気にした方がいいのですか？
これまで1200kcal制限でPFCが35:15:50くらいの低脂質気味だったのですがハイカーボにする意味ありますか？
ハイカーボデイでもたんぱく質はある程度とったほうが良いですか?
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:48:21.74 eJT7uC3n.net
>>989
なにその喰ってませんアピール あざとい うっざ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:49:10.71 eJT7uC3n.net
>>990
意味なんかねーよバカ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:49:43.51 eJT7uC3n.net
>>1
自分の膵臓でも食ってろハゲ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:50:32.96 eJT7uC3n.net
>>444
縁起悪いキリ番で書き込むなボケ
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:51:13.66 eJT7uC3n.net
>>232
糞でも食ってろ
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:51:45.22 eJT7uC3n.net
>>285
糖尿だろｗ
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:52:59.52 eJT7uC3n.net
糞スレ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:53:16.06 eJT7uC3n.net
オワコン
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:53:31.45 eJT7uC3n.net
俺は神
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/30 00:53:58.32 eJT7uC3n.net
うんこ
1007:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 96日 12時間 21分 35秒
1008:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています