20/07/06 15:00:09.77 6yF2kA+L0.net
そういう話ならオートミールに限った話じゃないし
そもそも食品全般そんなものだ、食ったって別に死にゃあしないのは
みんなが意識しないで経験済み
無菌室にでも住んでいない限り色んな物食ってるだろ
だから何？って話
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 15:09:06.72 Csb4zZxua.net
>>200
だから何？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-eaUt)
20/07/06 15:58:53 pdmXwYXPa.net
ヒルナンデス「オートミール食べ始めてからぐっすり快眠出来るようになった」って言ってて
もうなんでもアリだな・・・
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 16:44:38.68 +nFrbAKu0.net
かつてのあるある大辞典事件も今や昔
放送する側の体質も見る側の意識もあの頃から全く変ってない
特に後者は地上波なんて見ないとか情報に踊らされないとか
ネットでは言ってても実際は全然
みんないまだにしっかりTV見てしっかり踊らされてる
マスク騒動トイペ騒動でも明らかだったけど
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 16:51:21.91 XSUmBgsj0.net
ぐっすり快眠は草
オートミールは強力な睡眠薬だったか
盛られたら注意しろ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 17:01:10.61 fctBstVy0.net
>>202
何がどうしたらそこに行き着くのか
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 18:06:37.02 AoGweBp6M.net
>>202
どっさり快便ならわかるがw
謎だね
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 18:07:29.52 7VJVWf1y0.net
>>199
わかった。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 19:16:04.54 7CUdeod00.net
オートミールで俺は変われた
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 19:17:25.23 7mYAJBuGM.net
糞詰まりおこしてる
オートミール食べ出してから快調だったのに急になぜだ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 19:18:08.27 lMsl7QNz0.net
逆にオートミール食べずにたまに白米やパンを主食にすると
やたらと眠くなって仕事に集中できなくて困るわ
オートミールに体が慣れちゃって、血糖値の上下が影響するのかな
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 19:32:57.54 EBWbSR1j0.net
GI値の違いかな
糖質自体はそこそのあるからね、オートミールも
糖質をそもそも摂らないで脂質寄りにするとある時脳が覚醒するよ
だけど長続きしない
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 19:58:47.35 6G1rD2Q5a.net
>>210
それすごく分かる
甘いもの食べたり白米食べたりすると覿面
ヒルナンデスの快眠は消化がいいからっていう結論だったよ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 21:40:31.75 DV2xMB7Z0.net
糖尿病の授業であまり糖質削るとよく無いって言ってたしオートミールはちょうどいいと思うわ
低糖質ダイエットには先生は否定的だった
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 21:50:58.53 v5O2yonj0.net
マイプロテインのオートミール1kg500円切るセール中ってこれ安いの？
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 22:06:37.40 Rt9YTuek0.net
>>214
最安値ではない
明日のフラッシュセールで46%か47%オフになる(ただし売り切れたら買えない)
先月は66%オフだった(数時間で売り切れた)
216:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-PKaL)
20/07/06 22:43:48 P2CHgF+/0.net
フルグラ､､､
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 22:57:59.89 Tugv92EH0.net
糖質制限ダイエットってケトーシスまで持っていくダイエットでしょ？
そんなテクニックがいりそうなのみんなやれてんの？
結局糖質を制限してるようでカロリー制限してるだけなのでは
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 23:10:29.94 EBWbSR1j0.net
>>217
もうちょい勉強してこようか
カロリーとは？ってところから
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 23:25:40.97 p/8CH9NT0.net
216はわかってるでしょ
糖質制限って言ってる奴は知識足りなくてケトジェニックにならずただの偏ったカロリー制限になってるだけ。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/06 23:27:10.22 w9qMW5820.net
オートミールとケトジェニックダイエットの関連性ないだろ